Как научиться кататься классикой на лыжах

Если Вам понравился выпуск поставьте лайк, так же Вы можете поддержать канал и будет еще больше новой информации:

Подводящие упражнения для освоения классического лыжного хода.

Тренеры:

[ProstoAdrez]

Нормально объяснил и показал, ничего не упустил.Смотрите внимательно. Всё по делу, каждое слово.

[kitune]

1.Самокат 2.Баланс на одной ноге но уже с палками 3.Безшажный ход (использование рук и плечевой пояс) 4.переменно безшажный ход 5.Самокат только уже на лыжах (сначала опорной потом другой) 6.Переменно безшажный ход без использования палок

[ЦентрСопровожденияБизнесаРАССВ]

Искренне благодарен Вам за подготовленный комплекс упражнений! Не имея опыты кататься на лыжах они помогли мне встать на лыжи!
Божьей помощи Вам в трудах и начинаниях!

[МихаилКолесников-йь]

Природа прелесть..Катается красиво, прям приятно смотреть как двигается

[TheRomantica]

наконец-то кто-то сообразил записать в замедленном режиме. много роликов где объясняют, но пока ты не увидишь после объяснений в замедленном режиме все-равно не понятно. спасибо!

[vanrooo]

Спасибо за видео, все предельно ясно объяснили.

[elenarjabenkova]

Спасибо! Ценные видео, респект оператору!может теперь на лыжне буду приличнее смотреться))))

[ЕленаШиншинова]

Очень хорошие упражнения для обучения, спасибо

[alekseysotnikov]

Спасибо большое, отличные упражнения для улучшения классического хода.

[tuxlivonchur]

That looks like quality instructions - (also without understanding a word - but the video is clear enough). thx :)

[aleksandr.iv]

Лучшее видео на данную тему
Спасибо
Отдельный респект оператору)))

[bob]

Хорошие, понятные и нужные обучающие видео и советы! Сделайте упор на типичные ошибки, которые делают лыжники при различных ходах! Спасибо!

[likifil]

Ловко как у мужика все получается! Мне в школе за лыжи сиавили 2 и 3 балла. И у меня, прекрасной отличницы, еле еабегала четверка по физре. Лыжи ненавидела. Теперь исполнилось 35, я купила желтый лыжный костюм и мы с маленьким сыном наворачиваем! Упражнения хорошие

[alexandrstroudin]

Отличный канал, много полезного для любителей лыжного спорта. Это видео очень понравилось. Сейчас жену учу спортивным ходам, так у нее проблема капитальная с одноопорными положениями. Обязательно попробую, что здесь показано.

[Evgeney]

Надо попробовать. Хороший объём упражнений.

[НатальяЛеонова-нм]

Большое спасибо за видео. пошла тренироваться!!! Завтра напишу, что получилось!!!!

[ВадимГопенков]

👍, самое главное, есть замедленная съёмка, что позволяет рассмотреть работу таза, бедра, стопы. Момент подсела и толчка.. Хорошо видно, что в момент толчка ноги и руки практически встречаются в одной точке.

[mikhailnovoselovrus]

Заставка чем то напоминает «выжить любой ценой» прикольная, больше нравится чем новая

[marinat]

Спасибо за отличное видео! Отличные упражнения, все понятно и доступно! 🔥🔥🔥

[ДмитрийВысоцкий-еч]

2 минута, хорошо в обратку поехал, не ломая лыжни ботинком при оттталкивании ! а упражнения хорошие, полезные !!!