Как перестать обесценивать себя?

preview_player
Показать описание
Внимание! Всё, что описано в примере как упражнение - применяем не только к другим, но и к себе. Главное: убрать саму "обесценивающую" форму мышления, сам этот психологический паттерн. Психолог Елена Гринберг

Подписывайтесь на YouTube и ⬇️⬇️⬇️
Рекомендации по теме