Упражнение для красивых ног🦵 #похудение

[Pekanova-.]

Очень красивая девушка . 🌺 Побольше, дорогая, уверенности, Вы прелестны!

[timmari]

Красивая девушка! Я вот себя не раскачаю! Как в кино, все говорят делай хоть что нибудь, а тут вечные дела 😊
Всем радости! ❤

[aleksmalceva]

Благодарю Тебя Мой Ангел Земной АМИНЬ ❤❤❤ Благодарю Вселенную

[ОльгаКузмина-ср]

Помните походку от бедра, при этом поварачиваем грудную походка очень полезна и безвредна.Успехов!

[elenaupikova]

О! Хорошее упражнение.
Для коленей можно подложить что-то

[Нина-всф]

Без тренировки 100 раз очень сложно. Даже 20 раз сложно.😅

[_Katzen]

Делать 2 - 5 раз в день эти упражнения - 😊
Делать 100 раз в день эти упражнения - ☠️

[Natali.sports]

А не красивых...какое упрожнение? ВЫ КРАСАВИЦА ♥️

[spector]

100 раз в день, а потом хруст в коленях!!!

[lidiaarhipova]

Э́та девочка учит не правильно. Как можно учить чему то, чего сама не знаешь??? тем более 100 раз. Сразу коленки поломаешь.Главное правило, когда делаете любые выпады вперёд, сгибания в коленях, коленка согнутая должна находиться над пяткой.Голень строго вертикально. И Не вправо, не в лево.
А так как учит эта ...
очень опасно.Потом свои колени не восстановите.

[ГалинаНикитина-гэ]

Зачем, вы кого-то учите, если вас это не сделало лучше....

[ЮлияШовкунова-еж]

Каждый день новые упражнения. 😂😂😂 когда жить???? Их очень много

[ЛарисаЧайка-оя]

Еще бы встать на колени. Не слушайте так нельзя делать

[ОксанаРоговая-кц]

Тут 100 р, ещё с десяток нужных по 30-50 раз. Походу нужно увольняться с работы😂😂😂

[nemka]

У кого колени, то дпжемпри хотьбе болят..

[ИринаСкоробогатова-ид]

Вы считаете что эталон это ваши ноги?Эталон красоты в женщине фигура песочные часы

[marusha]

Ноги страшные с костями что показывают 😮😂😂😂😂

[MollyMolly-ebrm]

Какие ноги страшные, ужассс, , упражнения надо показывать с ооч.красивыми ножками, чтобы мы поверили, а так пустое трата времери😢😢😢

[ЛюдмилаБендега-щф]

Такие ноги как у учителя я не хотела бы иметь, поэтому не буду делать эти упражнения. Похоже на то, что с этими упражнениями могу превратиться в бесформенную доску.