CÓMO SANAR LAS ADICCIONES Y CONDUCTAS AUTODESTRUCTIVAS

En este vídeo les comparto el PORQUÉ surgen las adicciones y las conductas autodestructivas y CÓMO SANAR la CAUSA RAÍZ de las mismas. Muchas veces intentamos cambiar los comportamientos y tendencias que vienen derivados de la adicción o de la conducta adquirida, y si bien, ello es aconsejable, no supone liberarnos de la causa ORIGINARIA de dichas conductas.

Las adicciones y conductas autodestructivas esconden un SENTIMIENTO INTENSO e INCÓMODO que NO queremos afrontar, y lo evitamos adhiriéndonos a un objeto o actividad (que dependerá de la adicción o conducta) para ALIVIAR y SILENCIAR la ansiedad, el miedo, la culpa, la vergüenza, alrededor de la cual orbita toda una historia personal que hace de ese sentimiento una "herida emocional" y, por tanto, es causa continua de sufrimiento y de carencia.

El transitar el recorrido de sanación que propongo en el video requiere antes que nada de un ANHELO y una INTENCIÓN establecida de liberarnos de esa conducta o adicción, y ese deseo debe ser más fuerte que las ganas de silenciar el sentimiento incómodo a través de ese objeto o actividad al cual nos hemos enganchado.

El proceso requiere RESIDIR y HABITAR en aquél sentimiento que tanto evitábamos y temíamos, pero es esa la única forma de ir al ORIGEN de la conducta, de lo contrario, los tratamientos que sólo se dirigen a los comportamientos asociados, sólo están actuando sobre los síntomas que se desarrollan del hábito, y pudiera llegar incluso a remediar esa adicción en particular, pero si la herida emocional sigue allí la persona buscará en el futuro próximo otra actividad u objeto (otra conducta o adicción) para seguir enterrando aquella emoción o sentimiento que mantiene bloqueado.

GRACIAS POR ESTAR AHI

AMOR Y LUZ PARA TI!

[Lukyan]

Me impresionó lo bien explicado que está todo lo que muchos sentimos...
Yo me valoro, me priorizo, y por eso hice más que un pacto conmigo misma sobre jamás volverme a autolesionar, pero he roto esa promesa tan importante y valiosa para mí.

He externado este sentir con mi familia muy importante, que incluso amo más que a mi vida, pero me duele ver que no lo entienden, simplemente dicen que es una "pendejada" y que simplemente deje de hacerlo. Cuando el autolesionarme me ayudó tanto en mis momentos más delicados, incluso más que mi familia, y le tomé tanto cariño al dolor físico, o supongo que al significado y sentimiento.

Sé que está mal, ya me dí cuenta que si continúo, puedo llegar a hacer algo que no tendría reparo. Pero a la vez no quiero cambiar la comodidad de éste sentimiento que me da el dolor. Es tan personal y cálido.

Le temo y repudio a los profesionales de la salud mental, pero necesito buscar ayuda, no se qué hacer.

Por favor, alguien con el sentimiento similar, ¿cómo lo superó?

Tengo sólo 17 años, quisiera esperar a los 18 para ir a terapia, pero ya tengo un límite.

[antoniomartinezmeza]

La verdad se ve q hablas claramente. Me aleje del alcolismo. Y de personas tóxicas parejas y me siento vacio sin ganas de salir adelante. Tengo el plato servido para salir adelante y sin embargo me siento vacío.. Ojala me puedas ayudar

[oscarsepulveda]

Gracias
Ame cada palabra
Dios te bendiga

[ALDO-URIEL-LEON]

Saludos y bendiciones para ti y canal, muy buena información, gracias.

[Karina-kzx]

Mi vida es un infierno no tengo ningún tipo de vicio pero este vacío no me lo quita nadie y en la adolescencia tuve muchos problemas con mi autoimagen, no me aceptaba, y siento aún que nada me llena ni mi carrera ni mi hija ni mis logros.