Что такое эмоциональный интеллект и как его развивать

Эмоциональный интеллект - один из навыков 21 века. Навык, который влияет на успех в жизни гораздо больше чем высокий IQ! Люди с высоким EQ чаще других занимают высокие посты, добиваются признания в обществе. Они имеют крепкую семью, и вообще живут более счастливой и полноценной жизнью.
В чем же заключаются навыки эмоционального интеллекта, и можно ли их развивать? И как развивать?

Об этом в нашем видео:
что такое эмоциональный интеллект 1:43
где появляются эмоции 2:48
какие бывают эмоции 4:48
навыки эмоционального интеллекта 6:13
причины возникновения темы эмоционального интеллекта 6:51
способы развития эмоционального интеллекта 7:59
осознание своих эмоций 8:02
осознание эмоций других людей 10:01
управление своими эмоциями 12:43
управление эмоциями других людей 17:20

Дополнительные материалы:
Список эмоций:

Эмоциональный термометр:

ссылка на плейлист Управление временем:

ЯрКом на Яндекс Дзен:

Электронная почта ЯрКом:

[ТатьянаЕвтушенко-зе]

Спасибо 👍, ждём Татьяну в студию, готовим вопросы 🙂

[AtomyNsk-]

Спасибо! 🙏Тема эмоций очень актуальна, т. к. эмоциональная распущенность не просто существует, а прогрессирует.
А эксперта Татьяну - в студию! 👏✌️

[АндрейГааг-ош]

"Все люди друзья" для меня на данный момент самый эффективный для управления эмоциями

[ИринаЧ-эя]

Готова смотреть этот ролик, как минимум, три раза в день!!!

[juliarolband]

Хороший инструмент для « Познай самого себя» !
Очень интересно и точно пригодится в жизни. 👍👍👍

[OksanaBoyarova]

Супер! Интересно было бы увидеть в студии не только Таню, но и Эдика. Вместе😉

[MenaI]

Классный ролик, очень полезный. Часто попадаю в ситуации, когда трудно справляться с эмоциями. Буду пользоваться вашими советами.

[ВладимирЗайцев-жэе]

Отличный ролик!👍Спасибо! Эксперта надо звать!🤓👋

[ГалинаФурсова-ыь]

После просмотра ролика согласно эмоциональному термометру испытываю доверие граничащее с восхищением! 😃 Круто! 🔥Очень дельные советы! Сейчас же ставлю будильник в телефоне, чтобы тренироваться отслеживать свои эмоции!

[АнатолийНикитин-рж]

Супер!После просмотра ролика эмоции прут, только положительные!👍🙏

[safiazhdanova]

Отличный способ Татьяны направить всю энергию эмоций в труд!!! 👍

[annatolstihina]

🤩 О, как много я интересного теперь знаю! Спасибо!! 🙏🏼🙏🏼

[КонстантинБирюков-мя]

👍Татьяна- жена Эдика, уникальная женщина!

[АнастасияДымонт]

Спасибо за полезную информацию. Да, осознание своих эмоций действительно помогает.

[Гена-рщ]

Интересно! Когда эмоции зашкаливают, метод " Все люди - друзья" пожалуй самый эффективный! Не часто удавалось применять, но когда применял могу сказать - работает почти безотказно! 👍

[olgak]

Ролик🔥🔥🔥💥💥💥!
Все по полочкам👍!Опытом Татьяны как эксперта, хочется воспользоваться однозначно.. И узнать больше о том, как "дружить" со своими эмоцияии не только дома...пусть поделится "рецептами счастья" на все случаи жизни🤩!

[yaroslavgrebennikov]

👍🏻Татьяну - жену Эдика было бы любопытно послушать.😊

[ИринаМихайлова-му]

Спасибо за интересный поучительный подход, надо пробовать!👍✊

[olgarodionova]

Татьяну в студию!!! Пусть расскажет нам как управлять своими эмоциями:)) Хотя, Андрей, все женщины давно пользуются скандалами в доме для генеральной уборки дома:))

[JanLumier]

"...Я учусь быть Таней, возвращаюсь каждый вечер к утру""