Как навести порядок в мыслях. 5 простых способов.

В ЭТОМ ВИДЕО:
Как очистить голову от лишних мыслей.
Тело как помощник для избавления от навязчивых мыслей.
Как найти свои мысли-энергетики для восстановления сил.
Как справиться с негативными мыслями.

ДРУГИЕ ВИДЕО:

Instagram:
@psyholog_annav

Возможно, вы искали: страх избавление, тревожные мысли, тревожные навязчивые мысли, полный тревожными мыслями, тревожные мысли ночью, много думаю, беспокойные мысли, тревожащие мысли, беспокойный ум, устал думать, много мыслей в голове, страшные мысли, тяжелые мысли, тяжелые воспоминания, мысли человека, беспокоят мысли, мучают мысли, мучительные мысли, страх плохих мыслей, навязчивые мысли и страхи, навязчивые страхи, страз бояться, негативные мысли, страх негативных мыслей, плохие мысли.

[АнДв-йя]

Вылить мысли на бумагу спасет жизни! Знаю по своему опыт и опыту других людей. Это работает !

[gulmirabizhanova]

Вы умничка!!! Слушаю каждый день почти!!!
Желаю Вам миллионы подписчиков!!!👍👍👍🔥🔥🔥🌷🌷🌷🌸🌸🌸

[Oiok]

Ой, как всё просто!
Спасибо большое и доброго Вам здоровья, Анна❤
Вот теперь впомнить вовремя и сделать😮

[Anet]

Не понимаю, почему так мало лайков....Очень полезные видео !!! спасибо за них, Анна!

[purpur.libelle]

Сижу, записываю, в конце видео понимаю, что мыслями далеко улетела и переслушиваю ещё раз. Три раза послушала, каждый раз где-то что-то пропускала. Попробую "Психологический душ" сегодня. Легче всего мне думается в воде, поэтому каждый день хожу в бассейн. Для меня это и физическая нагрузка и психологическая разгрузка.

[ОльгаНемировская-фк]

Да, как поётся в песне "Мои мысли мои скакуны" 😂 и эти мысли-скакуны иногда уносят в какие-то нереальные ситуации, и рисуют страшные сценарии.
Я много лет работаю с чувствами в дневниках, но только в этом видео "услышала" что нужно работать и с мыслями!
Вот так да...
Села прописала, и смешно, как я себя запугиваю....
Анна, ценная техника, спасибо Вам!
🙏💐❤️

[ЯнаГончаренко-оь]

Здравствуйте Анна.
Сегодня начинаю вести дневник.
За последние пол года меня увольняют 4 раза) и причина в том, что я проговариваю свое мнение и в итоге меня отторгают...
Стала бояться, смотрела ваш ролик и поняла, почему человек одевает на себя маски, - чтобы быть удобным...но правильно ли это? Если я не перестану говорить конструктивно, то хотя бы сохраню работу, потому как очень страшно, когда тебя швыряют и чтобы устроиться на работу, - возникает сложность, сразу задается вопрос - почему у вас такие частые смены работы...
И в итоге снова отказывают.
Подскажите пожалуйста, как правильно разобраться в себе при такой ситуации, боль и подавление присутствуют)
Искренная вам благодарность, что вы есть.

[МарияНовикова-эк]

Вы просто суппер !!!Можете поделиться мнением, когда вспомнишь о человеке или он позвонил или после его сообщения, и он крутиться в голове и тебя это истощает, и / или постоянные диологи, не важно м или ж.Именно с отдельными людьми так.