Квадрат Декарта. Как навести порядок в голове. Как побороть лень, прокрастинацию и саботаж.

======================
======================
======================
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо»
ИНН 7708188426. Erid: 2W5zFGYoUfS
======================
======================
======================
Навигация:
00:00 Как навести порядок в голове?
03:55 Результат: Что хорошего я получу, если достигну цели?
05:00 Вторичные выгоды: Что хорошего я получу, если не достигну цели?
06:57 Цена: Что плохого я получу, если достигну цели?
09:00 Боль: Что плохого я получу, если не достигну цели?
======================
Если вы чего-то очень сильно хотите, но хронически этого не получаете, если не получается достичь цели, если мучает лень, прокрастинация и саботаж, то можно воспользоваться одним из вариантов техники, которая называется Квадрат Декарта. Техника Квадрат Декарта - это прежде всего техника принятия решений, но сегодня пойдет речь о дополненном варианте. В данном случае он будет использоваться как техника достижения целей. Расскажу как работать с Квадратом Декарта: как заполнить Квадрат Декарта и использовать его. Смотрите до конца, чтобы узнать как достичь желаемого результата.

Если вас интересуют запросы квадрат декарта как пользоваться, что помогает достижению целей или личная мотивация на достижение цели, то это видео наверняка заинтересует вас и может оказаться полезным. После просмотра вы узнаете больше информации о том как получать что хочется, а также как мотивировать себя на достижение цели.

[ОлегКральский]

Антон Сергеевич я просмотрел много часов ваших замечательных видео и постоянно ставлю их она повтор. Ваша работа достойна самых не скромных наград! Спасибо что открыли для меня силу русского языка!!!

[Anastasia-sylo]

Лучший Психолог интернета! Вы не представляете, НАСКОЛЬКО эта тема - именно то, что мне давно нужно! Подозреваю, что далеко не только мне. Огромное человеческое спасибо Вам за то, что делитесь с нами Вашими блестящими знаниями и опытом. Это просто бесценно!

[aleksandrsadovets]

"Респект" вам и вашему профессионализму, видно, что говорите от сердца от всей души, с надеждой, что услышавшие вас, приложив усилия и внимание к себе, получат желаемый результат.
Успехов вам и вашей команде!
С уважением, Александр

[larisasirikova]

Ваше чувство юмора - источник и серотонина и дофамина и порядка в голове. Похоже, что Вы в ладу с собой, а не сапожник без сапог. Это радует и впечатляет! Благодарю.

[Ольга-зут]

Я поняла сама как бороться со своими страхами: Идти напролом своим страхам, делать наперекор своим страхам. Не получилось раз, два, пять… На десятый раз получится! Проверено… И ещё очень важный момент: Убрать от себя людей, которые принижают ваши способности или не поддерживают, оставить только тех, кто принимает тебя таким, какой ты есть и поддерживает. Себе я повторяю определённую установку: Или сиди на месте и будь ни кем! Или поднимай свой зад и двигайся вперёд!

[nightmare_flying]

Спасибо. Благодаря Вашему видео понял, что случайно подменил свою цель в процессе выполнения, оттого и прокрастинация. Почти все пункты выгоды касались денег, и это заставило задуматься. Оно и не удивительно, ведь творчество обязано приносить доход, чтобы можно было заниматься только им. Вот только деньги стали целью, хотя изначально я никогда не делал это ради них, это не вызвало бы сильной эмоциональной реакции. Вот и внутренний конфликт получился. Вряд ли мой коммент кто прочитает спустя почти полтора года, но всё же не мог его не оставить))

[galinabayanduryan]

Очень вовремя попалось это видео. Благодарю Вас)

[Cftmko]

Неоднократно слышала об этой технологии, но такие красивые жизненные примеры, как вы применили никогда. Умеете открывать ТОТЕ. Спасибо.

[ЛадаСафонова-зз]

Антон, Ваши видео как глоток свежего воздуха, я нашла ответы на все мои вопросы и все сдвинулось с дивана, пошла энергия, мне нужен был этот кнут, благодарю, это лучший канал в Ютубе!

[MShramko]

Я обожаю этот канал за искромётный юмор и осознанную мысль, браво, маэстро!

[elmirawais]

Антон, вы прекрасный оратор, ваше донесение информации великолепно! Благодарю 🙌

[makarovvaelena]

Выполнила сейчас эту практику! Просто гениально! Почувствовала подъем энергии и жгучее желание действовать. Благодарю, Антон🙏

[k_julialex]

Подход к проблеме настоящего мужчины вызывает уважение👍🏻🧠

[ИринаИсаченко-ьн]

Антон, это "БРАВИССИМО ", это волшебно, это то сказочное чудо, которое я искала много лет !!! СПАСИБО, дорогой, доктор! Доктор исцеления души !!! Игры разума коварны и мучительны: распутать клобук переплетённых логических нитей архи сложно... Благодарю за счастье понимания, озарения, просто инсайт !!! Будьте здоровы и счастливы !!! УСПЕХОВ !!!

[rapsodden]

Спасибо за правильные установки! Действительно ощущение ложного комфорта постоянно останавливает нас от большего!

[ЕленаКоломыцева-пэ]

Антон Сергеевич, Вы для меня открытие!
Вы для меня поддержка, в тяжёлой жизненной ситуации!
Вы для меня победа над собой!
Как много вы делаете!
Ваши лекции помогают людям жить, верить, надеяться и любить!
Спасибо Вам огромное за Ваш труд, низкий поклон!

[pozitiv]

Очень хорошо действует мотивация "Денег жалко"! Я всегда хотела научиться плавать. Но все время было некогда (прокрастинация во всей красе). И вот у детей свои семьи, с мужем развод, пенсия маленькая, денег ни на что не хватает. И я на кредитку купила абонемент в бассейн. Денег жалко же, заплатила ведь, и кредит надо отдавать, вот и пришлось ходить)) Нашла на Ютубе каналы с обучением плаванию - бесплатные разумеется. И ... о, чудо, я с нуля научилась плавать! Брассом. В свои 56 лет. И теперь я за 5 вдохов переплываю 25м бассейн. И я этому очень рада. Сейчас хочу научиться кролем плавать. Так что мотивация "денег жалко" отлично работает!

[Evgeniya-ndws]

Шикарно!!! Буквально за 4 минуты мозг встал на место. ☝

[ВалентинаЛановлюк-хб]

Как хорошо что я вас нашла Наверно сам Господдь меня направил к вам Еще вчера мненя колошматило сегодня я целый день сижу на ваших роликах Лутше всякой аффирмации Приходит понимание успокоение Вы меня начинаете спасать Я начинаю верить что у меня еще не все потеряно Я начинаю рисовать свое будущее сегодня меньше страдаю и ковыряюсь в прошлом Под всеми роликами ставлю👍

[Anatoly]

"Глухаря не показывают в Испании" - а ведь действительно, да ну её нафиг эту виллу :))

На самом деле действительно круто - поработать то, что "потеряешь"! Это, наверное и есть те зацепки, за которые хватается подсознание в моменты прокрастинации