Proteinas para aumentar masa muscular Proteina vegana 🥒🥦🌱

#Fitness #ProteinaVegana

Este es un video para hablarles sobre la proteina Vegana como una opcion a la proteina de suero de leche. Mucha gente no consume proteina de origen animal por evitar el daño a los animales, pero ademas de estas razones, hay otras muchas por las cuales la proteina vegana podria ser una opcion para ti:
-Si eres intolerante a la lactosa
-Si eres alergico a la soya o al gluten o a las nueces
-Si eres de colon irritable

Aqui te presento algunos datos sobre las proteinas veganas y la degustacion de una proteina que venden en el sams para que conozcas un poco mas sobre ella y tengas mas alternativas para alcanzar tus metas fitness

LISTA DE PROTEINAS VEGANAS QUE PUEDES CONSEGUIR EN AMAZON
Falcon Protein Birdman, Proteina Vegetal (Vegana) en polvo Certificada Organica Sabor Chai 510 gr

One Nature 1.3Kg Proteína Vegana En Polvo Certificada 100% Vegetal - Vainilla

Organic Vegan Protein Vainilla by Yumma Superfoods, Mezcla de Proteína Vegetal en polvo con superfoods 1200 gr, 100% orgánica y natural

Orgain Organics - Proteina Vegana - Proteina Organica - Fudge Chocolate - 1.243 kg

Sascha Fitness Bote de Proteína, Vanilla Icecream, 907 gr

LA WHEY PROTEIN DE OPTIMUM---------------------

Y ALGUNAS IDEAS DE MIXERS PARA TU PROTEINA--------
Contigo Shake & Go Fit Mixer Bottle, 28 oz

BlenderBottle C00605 Classic Loop Top Shaker Bottle, 28 Ounce, Black

PROTEINA VEGANA VS PROTEINA DE SUERO DE LECHE

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[amairanybello]

Gracias! Estaba desanimada, por cuestiones de salud tengo prohibidos los lácteos y hoy descubro que si puedo seguir consumiendo proteína en su modalidad vegana!

[FutureVegan]

Un vídeo bastante interesante. Hace poco traté el tema de las proteínas vegetales y las proteínas animales en mi canal en un vídeo done analizo una revisión publicada en noviembre de 2019 por la Universidad de Stanford. Esta revisión demostró que las proteínas vegetales contienen todos los aminoácidos existentes, incluidos los 9 aminoácidos esenciales y la proteína vegetal tiene prácticamente la misma digestibilidad que las fuentes de proteína animal. Esto contradice la creencia popular de que es difícil obtener todos los aminoácidos necesarios en una dieta basada en plantas y que se requiere más proteína total en una dieta basada en plantas. Si queréis saber más el vídeo se titula: "La verdad sobre la proteína vegetal: Derribando mitos". Saludos.

[angeloropeza]

Yo opte por eliminar los productos de origen animal por el acné

[fabianavila]

¡Excelente video! En lo personal; tengo poco más de un año utilizando la prote de Natural Wisdom y es increible

[strenliko]

Soy vegetariano y estoy en el fitness. Yo tomo las proteínas vegetales de la marca HSN (producidas en España). Tienen 5 ó 6 de origen vegetal y yo creo que están a buen precio. Yo tomo estos suplementos para ganar volumen y peso, pero me cuesta lograrlo dado que soy ectomorfo. Saludos.

[Agustina_]

Te agradezco muchísimo por mencionar cuando algo es libre de gluten, porque soy celíaca y aparte alérgica a la lactosa

[fridaalmanza]

Ganas una seguidora más, me encantó tu reseña!

[giablue]

Saludos desde puerto rico 🇵🇷 yo utilizo la Vega Sport. Buen video💪🏽

[sandracastellanos]

Yo quiero empezar a tomar esa proteina vegana 😊, alguan sugerencia por favor

[pattiatzin]

Hola !!! Tienes review se la sunwarrior? 💚✨

[eduardinho]

Cuantos gramos recomiendas consumir al día de esa prote?

[cristobalvillalba]

lo que no me gusta es que necesitas mas gramos que la proteina de suero de leche, por ejemplo 30 gramos te da 18 cuando en la de leche 30 te da 28 de pura proteina, tiene mas rellenos la vegana y no tiene equilibrados los aminoacidos, y otros factores

[gabrielasalander]

Siempre y para siempre proteína vegana!!!! Lo importante es vivir causando el menor impacto negativo en el

[adrianagarlo]

Creo que se llama verox pro sabor a plátano. Tiene muy buenos elementos. Esta hecha a base de chícharos, chia y así. El costo es aprox de los 950 pesos. Ya no soy 🌱 y estoy consumiendo una whey hecha por un gym 💪 pero creo que los ingredientes no son la mejor calidad ya que tenemos algunos efectos secundarios 💨, he comprado la de cellucor y la verdad es muy rica tiene varios sabores a veces te regalan una proteína, pero siempre te mandan otros productos gratis.

[chingazoshidrocalidos]

Una pregunta Dra. la persona con ácido úrico elevado puede usar proteínas en polvo, ya sea de suero de leche, vegetal o de plano ninguna ? …. Muchas gracias

[luisfm]

Tambien hay que tener en cuenta, cuanto son los gramos de proteinas realmente se absorben en el cuerpo y cuantos gr realmente son los que ofrece la proteina por porcion

[elizabeth]

Hola mi doctor me comento q las proteinas de suero de leche son mas dañinas me recomendo proteina vegetal
Encontre una q sellama organic protein
La recomiendas?

[celbarod]

Yo compro la vegana porqué la de suero de leche me inflama

[javierleon_]

Que opinan del suplemento de proteina vegetal con creatina ambos marca go hard?

[rivriwrs]

Estoy en empezar a consumir la proteína vegetal ( Garden of Life) organic Protein