Önce Bedenini Dinle Sonra Beslen! Sezgisel Beslenmenin Önemi ve Uygulama Tavsiyeleri! Dr. Ayça Kaya

Önce Bedenini Dinle Sonra Beslen! Sezgisel Beslenmenin Önemi ve Uygulama Tavsiyeleri! Dr. Ayça Kaya

#sezgiselbeslenme #ayçakaya #doğrubeslenme

Sezgisel beslenme nedir? Sezgisel beslenme ile kilo vermek mümkün mü? Sezgisel beslenme ile bir günde neler yenir? Hepsi ve daha fazlası bu videoda…

En Çok İzlenen 10 Video
1_Şişmanlığın Sebebi 3 Vitamin Eksikliği
2_Göbek Çevresindeki Yağları Eriten 5 Yiyecek
3_ Uyurken Kilo Vermeniz İçin 5 Öneri
4_Tiroid Hastaları İçin Metabolizmayı Çalıştıracak 4 Öneri
5_Bir Haftada 2 Kilo Vermenin Yolları
6_İncecik Bir Bel İçin Bu 5 Doğruyu Yapın
7_Yağ Yakan Beslenme Önerisi
8_Aralıklı Oruç Tutun Kilolarınızdan Kurtulun
9_Zayıflamayı Etkileyen 3 Düşman
10_Akşam Yağ Yakmanın 5 Yolu

Ajans: Your Medya

[Dr.AycaKaya]

Önce Bedenini Dinle Sonra Beslen! Sezgisel Beslenmenin Önemi ve Uygulama Tavsiyeleri! Dr. Ayça Kaya

[herseydenbiraz]

Hocam yeme atakları hakkindada video bekliyoruz. Amaçsızca çılgınlar gibi yiyenler için

[songulgul]

Teşekkür ederim doktorcuğum 9 kilo verdim kalıcı kilo verme kitabınızı aldım okuyorum sizi takip ediyorum sağolun

[bnt]

Hocam süper bir anlatım ❤gerçekten çok faydalı teşekkürler ❤

[melahatkaraerdede]

Ağzınıza sağlık güzel yürekli hocam ne güzel anlattınız tam ihtyaca binayen ben anlattınız durumdayım video dinleyince kendime geldim harikasın 👏

[minekaya]

Güzel bilgileriniz için teşekkürler Ayça hanım ❤️

[fatmailker]

Cook teşekkür dr hanım sayenizde zayifliyorum iyiki varsınız size minnettarım

[belkistellioglu]

İyiki varsınız Ayça hanım ben çok çabuk kilo alıyorum ? Sizin videolarınız izliyorum ❤🌸🌸

[beyazsacli]

Faydali video olmus..yeni videolarda bulusmak uzere hosca kaliniz doktor hanim

[eylemsevcan]

Hocam zayıflarken eğitim bilimlerinizi de çalışmış oldum sayenizde uygulamalı olarak ego- süper ego- id teşekkürler

[asumanapaydn]

Ayça hocam kitabınızda yazdığınız gibi sağımız solumuz yiyecek dolu her taraftan kokular geliyor fırının ônünden geçmiyceğiz youmuzu değiştireceğiz hocam en son kaç saatt geçti diye bakıyorum acıktıysam yiyorum bitane biskiviten ne olacak diyip yemiyorum❤️🌼🍀

[Mulya]

Mrs. beautiful doctor, thank you for sharing

[solmazdeniz]

Ayça hocam ben de sizin videolarını yeni izlemeye başladım ben de kilo problemim var ama bir türlü çözemedim aynı bahs ettiğiniz şeyler var doymak bilmeyen bir midem var

[batsubami]

hocam cok yoruldum ya… surekli kilo vermeye calisiyorum senelerdir. cikolataya dayanamiyorum fast fooda bayiliyorum canim sikilinca bi seyler yiyorum mutsuzken yiyorum yerken sanki o yemegi bi daha bulamayacak gibi yiyorum. bi de bunu denicem artik gercekten cok yoruldum. guzel guzel giyinmek istiyorum ozguvenli olmak istiyorum insanlarin beni elestirmegini dusunmek istiyorum. cok fazla sebebim var kilo vermek icin ama aciktigim zaman bu sebeplerin hicbiri aklima gelmiyo amann ye gitsin diyorum mutlu oluyorum sonrasi pismanlik

[mehtapmetin]

Ben herüzgünlüğümde sıkıntıda çok yiyorum

[zeynepacar]

Merhaba doktor hanım ilk defa size yazıyorum ben 98'den belli kilo alıp veriyorum şimdi en son videodan bahsettiğiniz gibi duygusal yiyeceğim ve bir de tüp ameliyatı oldum defalarca yoyo etkisinden kurtulamıyorum bana yardımcı olur musunuz daha fazla yazacaktım ama kafanı dağıtmak istemedim lütfen cevap verirseniz sevinirim

[samratqasimov]

Hocam ne olur manada yardım edin ne olur

[zeynepacar]

Akşam olunca tatlı ihtiyacım oluyor doktor hanım mide tüp ameliyatı oldum 6 yıl önce şu anda yine fazla kilolarım var hem yemek yiyemiyorum hem de kilo alıyorum lütfen bana yardımcı olur musunuz duygusal giyeceğim bundan nasıl kurtulacağım

[dilekkayaalp]

ABLA ŞIMDİ BEN 13 YAŞINDAYIM 53 TEN 48 DÜŞTÜM AMA İSTEDİGİM KILO 45 44 KİLOM TAKILDI DETOKS FALLAN DİYET YAPSAM ZARARLIMI SAGLIKMI OLUR LÜTFEN CEVAP VERİN

[nurdaneulger]

Benim de bayağı bir kilom var veremiyorum da onun için sordum