filmov
tv
Rutina Para Tonificar Brazos Y Hombros Sin Peso
Показать описание
Workout para entrenar brazos, hombros y espalda en casa de forma sencilla y eficaz. Ejercicios dirigidos a reducir la grasa de los brazos y darles firmeza, moldear los hombros y la espalda para mejorar la postura y el porte.
Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.
----------------------------------------------------------------------
█ PLAN DE ENTRENAMIENTO COMPLETO █
----------------------------------------------------------------------
● Calorías Quemadas: 112 - 187.
● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana.
----------------------------------------------------------------------
█ MAS INFORMACIÓN █
---------------------------------------------------------------------
● Aplicaciones Android Lumowell:
● Aplicaciones iOS Lumowell:
----------------------------------------------------------------------
● Camisetas:
----------------------------------------------------------------------
❤ Mas videos:
----------------------------------------------------------------------
❤ Instagram:
❤ Facebook:
----------------------------------------------------------------------
● Disclaimer, terms and conditions.
----------------------------------------------------------------------
LUMOWELL - Proyecto Lumowell Fitness - Ego360 - WW2609
----------------------------------------------------------------------
#LUMOWELL #ejercicios #ejerciciosencasa #rutinaentrenamiento
Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.
----------------------------------------------------------------------
█ PLAN DE ENTRENAMIENTO COMPLETO █
----------------------------------------------------------------------
● Calorías Quemadas: 112 - 187.
● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana.
----------------------------------------------------------------------
█ MAS INFORMACIÓN █
---------------------------------------------------------------------
● Aplicaciones Android Lumowell:
● Aplicaciones iOS Lumowell:
----------------------------------------------------------------------
● Camisetas:
----------------------------------------------------------------------
❤ Mas videos:
----------------------------------------------------------------------
❤ Instagram:
❤ Facebook:
----------------------------------------------------------------------
● Disclaimer, terms and conditions.
----------------------------------------------------------------------
LUMOWELL - Proyecto Lumowell Fitness - Ego360 - WW2609
----------------------------------------------------------------------
#LUMOWELL #ejercicios #ejerciciosencasa #rutinaentrenamiento
0:08:48
Tonificar brazos | Ejercicios para brazos, bíceps y tríceps 8 minutos
0:05:33
EJERCICIOS PARA ELIMINAR ROLLITOS Y TONIFICAR BRAZOS | Sexy Arms Workout
0:13:57
Los MEJORES ejercicios para TONIFICAR los BRAZOS y eliminar la FLACIDEZ | Adiós 'alas de murcié...
0:09:50
Reducir y tonificar brazos SIN PESO bonitos y fuertes | GymVirtual
0:16:30
TONIFICAR BRAZOS | Delgados y definidos con mancuernas
0:12:35
RUTINA PARA ADELGAZAR Y TONIFICAR LOS BRAZOS RAPIDAMENTE-Elimina la flacidez!!
0:07:13
Rutina EXPRESS Tonificación de brazos
0:21:36
Cómo reducir espalda y tonificar brazos
0:06:18
¿Cómo sacar tiempo para la belleza? Fitness facial y automasaje en la vida cotidiana
0:35:36
Rutina para ADELGAZAR y TONIFICAR Brazos y Espalda alta | Adios gordos y celulitis
0:08:51
Tonificar brazos y eliminar grasa de las axilas | GymVirtual
0:11:14
RUTINA PARA TONIFICAR BRAZOS FLÁCIDOS EN CASA SIN EQUIPAMIENTO | NatyGlossGym
0:33:43
Destruye Tus Bíceps En Casa (30 Minutos) Rutina Para Tonificar Brazos
0:07:26
6 MIN ESTILIZAR Y TONIFICAR BRAZOS (Sin peso)
0:42:07
Ejercicios para TONIFICAR Brazos y Hombros para Mayores | Fisioterapia Querétaro Mariana Quevedo
0:08:35
EJERCICIOS PARA ADELGAZAR Y TONIFICAR LOS BRAZOS RAPIDAMENTE-Rutina de brazos 8 minutos
0:08:44
Ejercicios para eliminar rollitos y tonificar brazos | GymVirtual
0:19:50
Ejercicios para tonificar brazos en casa SIN MATERIAL
0:10:21
Eliminar la flacidez de los brazos | Eliminar rollitos y tonificar
0:10:19
Ejercicios para TONIFICAR BRAZOS 💪 ➡ ELIMINA ROLLITOS ⬅ [[ 10 minutos ]]
0:06:38
Rutina de brazos en casa | Tonificar y endurecer
0:08:33
Rutina Ejercicios Para Tonificar Brazos Flacidos
0:22:56
EJERCICIOS PARA ADELGAZAR Y TONIFICAR BRAZOS Y ESPALDA CON MANCUERNAS DESDE CASA | NatyGlossGym
0:05:24
EJERCICIOS PARA ADELGAZAR Y TONIFICAR BRAZOS CON MANCUERNAS DESDE CASA | NatyGlossGym
Комментарии