EVO GYM - Ich baue mein eigenes Fitnessstudio! (DER UMBAU BEGINNT!)

EVO GYM - Ich baue mein eigenes Fitnessstudio! (DER UMBAU BEGINNT!)

00:00 - Bau des EVO Gyms beginnt jetzt!
00:07 - Das EVO Abrisskommando ist da.
00:57 - Der Abriss beginnt!
01:40 - Andres Karate Künste (zu wild)
01:49 - Der Abriss geht weiter!
03:11 - Zwischenstand in der Halle Nr.1
03:25 - Pläne für die Halle Nr. 2
03:55 - Sep war früher mal Handwerksmeister👷🏽‍♂️
04:29 - Training steht an - Ab ins Gym!
04:37 - Beinpresse - Was habe ich verändert?
04:47 - Warum keine Sleeves mehr?
06:23 - Diesen Fehler MUSST Du unbedingt vermeiden!
08:02 - Warum Belt Squats? (Hüftposition)
08:40 - Warum Sumo Heben? (Underrated)
09:17 - Überraschung für unsere Athleten.
10:00 - Was muss im EVO Gym noch getan werden?

Hier geht's zu meinem Podcast👇🏽

Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du über diese Links etwas kaufst dann erhalte ich eine kleine Provision. Für dich entstehen dadurch keine Mehrkosten – danke dir für deine Unterstützung!

#brosep #gym #fitness

[lecosio.]

Hallo BroSep,
kannst du bitte ein ausführliches Video zu den angeschnittenen Cluster-Sätzen machen, gerne mit entsprechenden Studien?
Außerdem wäre sicherlich ein Video zu Omega 3 sowie Supplementen für Gelenk, Knorpel und Sehnen interessant.

[MusicFlowTikTok]

Danke für alles weiter so und ein guten Rutsch.

[DanielKubik]

Freue mich schon hart die erste Einheit im EVO Gym zu ballern. Vielen Dank für das Geschenk ❤️

[maximomo]

Wie immer top video! Bin gespannt wie das am ende aussehen wird😎🔥

[thejoyer]

Die Weihnachtsbox ist ja mal mega der süße Gedanke :) Guten Rutsch euch <3

[AndrePatrisFitness]

War ein richtig geiler Tag haha ☺️ das Gym wird ANDERS, so wie die Gains die wir da machen und der Mehrwert den wir dort produzieren werden.

[nicnic]

Dein Viedio zummenschnitt ist schon seit Jahren hochwertig. Aber trotzdem nochmal props an dich und dein Team die Viedio gibt es auf diesen Mehrwert und QUALITÄT so hoch das es meiner Meinung nach, nicht so mehr zu finden auf ganz Youtube

[kevinpacynski]

Freshes Video bin Gehyped aufs neue EVO gym 🤝👍🔥

[eliaspatz]

Bin meeega hyped, bei so nem geilen Team muss es ja auch ein übergeiles Gym werden😍

[linus_bdx]

Gibt nichts besseres als ein neues video von brosep zu schauen!

[danielv]

Guten Rutsch ins neue Jahr wünsche ich euch allen und einen erfolgreichen Start!

[korneliusruhhammer]

Jetzt geht's los 😁💪 Bin schon sehr gespannt auf das EVO - Gym 😊 Besonders auf die Geräte-Auswahl, wird bestimmt vom Allerfeinsten 👌

Wünsche Euch einen guten Rutsch und ein erfolgreiches Jahr 2022 🙏

[sarahnesner]

Wieder richtig gutes Video. Ich kann garnicht mehr sagen, als danke für deinen Content 💪

[mariuskoch]

Ich bin so gespannt auf das evo gym !
Wird mega wyld
#vorbild #bistderbeste

[mk-fitness]

Wünsche euch viel Spaß und Erfolg beim Umbau!

[Tascha]

Hättet ihr was gesagt wären wir vorbei gekommen und hätten noch mit angepackt :P das wird bestimmt mega!

[bjoernjungk]

Schon geil. Aber da geh ich lieber bei ALL IN in Köln trainieren

Brügelmannstr. 16-18, 50679 trainieren 💯

[abedintrnava]

Der Fehler den du ab 6:23min beschreibst ist echt interessant und war mir gar nicht so bewusst. Aber das bedeutet doch, dass man jede Wdh. auf die Sekunde genau gleich schnell absolvieren muss und dass die Pausen zwischen den Sätzen exakt gleich lang sein müssen. Empfiehlst du auch die Pausenzeit zu messen ?

[daanvan]

An den Gewichten machst du einen besseren Eindruck 😉
Viel Erfolg dir weiterhin.

[poschl]

Bin schon sehr auf das Gym gespannt 🙂 wird es eigentlich ein öffentliches oder ein privates Gym?

Wünsch euch einen Guten Rutsch ins neue Jahr 🙂