Спокойная йога/ йога на раскрытие грудного отдела и расслабление спины

Спокойная йога поможет расслабиться, снять напряжение со спины и задышать полной грудью.

Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на мой новый сайт и регистрируйтесь:

Если вы не в России и хотите поддержать мой канал:
станьте спонсором канала, и вы получите доступ к онлайн-студии
Подробнее:

Музыка:
Deep Sea Immersion Healing Meditation 462Hz By Nature's Eye is licensed under a Creative Commons License.

Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!

[yogactivelife]

Подписывайтесь на меня в Инстаграм, чтобы познакомиться поближе

[ЛюдмилаГалина-ыя]

Наталья, благодарю за эту практику, спина и грудной отдел испытали блаженство!

[mariinnaf]

Чудесная практика, великолепная картинка. Единственное пожелание- делать практики минут по 30)))

[ОльгаБыкова-ус]

Спасибо, Наталья! Очень рада Вашей новой практике! Вы замечательная! Красивый тембр, очаровательная улыбка!

[ЕваФадеева-яд]

Как же я люблю ваши видео! Локации, музыка, продолжительность практики, ваш голос и даже костюм- всё идеально)

[zeboyusupova]

Очень здорово! 18 мин пролетели незаметно) Замечательная практика, спокойная музыка и ваш направляющий голос❤ Спасибо большое!

[mariyaM]

Очень понравилась практика, грудному отделу стало гораздо легче после нее) у вас волшебный голос и энергетика)

[aa.mihaylov]

Благодарю! Приятная и мягкая практика, снимает напряжение в спине и грудном отделе.
Всего вам хорошего!)

[katrinchanel]

Спасибо за приятную практику с прекрасным видом 🙏как раз совпало с настроением.

[ТатьянаКазарьянц-яъ]

Спасибо! Чудесно, волшебно! Такое приятное чувство появилось внутри после Вашей практики! Очень Вам благодарна! Жду новых встреч!

[irinakurs]

Благодарю 🙏 Прекрасная практика! Позанималась утром, когда нет времени😊Спасибо

[F_Anele]

Чудесное состояние после практики, благодарю 🙏🌹

[annako]

Спасибо, это что-то невероятное: музыка, темп, голос, вечером после бурного дня - то, что надо, спасибо

[РиммаХакимова-бй]

Наталья, благодарю. Прекрасная, расслабляющая практика. Ощущение спокойствия 😇😌🙏

[shakti_susanna]

Супер комплекс! У него особый вкус. Благодарю 🌹.

[olgad]

Наталья благодарю за прекрасную расслабляющую практику, релакс.❤❤❤

[svetlanasvatko]

Благодарю Вас за чудесную практику. Сейчас нет сил никаких, только она спасает по утрам. Успехов и Процветания примите исткренние пожелания Вам🙏

[ЕкатеринаМысягина-зп]

Наталья 🙏🏼мне очень нравятся вот такие ваши непродолжительные, но такие приятные практики🤗💫💫💫

[МарияКавкаева-мо]

Спасибо большое, Наталья! Вы чудо! 😍🥰

[anna_zabelina]

Спасибо за практику. Тотальное расслабление