¿Sabes cómo elegir un suplemento de vitamina B12 o ácido fólico adecuado?

[maryvazquez]

Hola, que marca recomiendas
Gracias

[susanaestrada]

Podrias recomendarme el que tu tomas? Gracias x la info.

[caro]

Hola, ¿como saber si se tiene esa mutación de la metilación?

[Katia-ifdt]

Tarde, acabo de comprar el cianicobalamina.

[mdav]

Gracias por esta informacion la verdad que uno no sabe cual comprar y que sean buenos🌹💯

[Solimar-weij]

Para mujer de 50 años sirve el ácido fólico?

[anamariagonzalezaranda]

Buenos días 😊..la marca que tengo es..Since KAL 1932..
Esa es buena por favor contestarme gracias🙏😊

[lilianaysabelsamamegarcia]

Ohhhh, acabo de adquirir una vitamina B12 de la marca Sunvit de 1000 mcg. Estará. Bien. ?

[MariadelrosarioReyesTovar]

Hola cómo entiendo, me puedes apoyar para comprender y saber que tengo problemas en la metilac ion y así tomar el correcto

[angelicamariadeleon]

Necesito saber cual tomas gracia 😊

[johuallo]

Hola srta. Le compré a una chica embarazada, " complex vit B" 60 cápsulas blandas y dice ingredientes: tiamina, riboflavina, vit.B6, B12, aceite soya, gelatina, glicerol, y aceite de abeja. En niuna parte dice metil-tetrafolato, ni hidroxicobalamina, ni convertido😢

[mariamillan]

Hola yo te sigo y vi ke recomiendas amino ácidos como bcaa tengo 68 años perdí mucho músculo lo puedo tomar geacias

[amaliamoncada]

Para la gente que no entiende tus términos dilo en palabras más entendibles no todos tienen la posibilidad de comprar y en las farmacias es muy barato el ácido fólico..

[elizabethpadilla]

Gracias !! Qué puedo tomar para que me de emergía ya que me siento agotada todo el día 😩

[angelicatellez]

Una pregunta esta metilacion se refiere solo a la vitamina b12 y ácido fólico? Otros suplementos no necesitan la metilacion ? Gracias

[ma.teresalaguna]

Nos hablas como si entendiéramos tantos nombres raros, esas recomendaciones nos dejan en las mismas

[victorpenalozafuentes]

No sabes nada ...es vitamina b9 el ácido fólico....primero estudia para que enseñes

[marimena]

Habla o dicta el video más despacio chica