PIERNAS FUERTES PARA TODOS

[irenesoto]

Que buena información muchísimas gracias, bendiciones para usted.

[elviareyes]

Excelente información mi querida doctora marcela saludos ❤

[ClaudiaGonzalez-ldxt]

Muchas gracias la sigo y he compartido con varias personas esta información

[SoniaCordoba]

Usted es una bendición. Le agradezco de todo corazón ❤️ Cariños desde Italia 😘

[jmtorres]

Un saludo y gracias por tus buenos consejos

[micaelaarvizu]

Es ud. U amor gracias, gracias gracias 🙏

[cancymar]

De verdad, gracias, he sentido que me voy de lado y tengo que ver el piso para ver que no me baya de lado, lo que he notado también es que derrepente la rodilla se va hacia atrás y duele mucho, como si doblara rodilla pero para atrás 😢😢
Habrá ejercicios para que no suceda eso? gracias y bendiciones 🙏🙏🙏

[jmtorres]

Muchas personas dejan de hacer lo que años atrás hacían es decir el moverse más haciendo ejercicio
30 minutos o una hora
Y sobre todo no pensar o preocuparse por el futuro y fluir con la vida no son los años son los excesos y malos hábitos

[cococarpizo]

No me caigo pero no tengo seguridad camino como pollo Espinardo 1000 gracias lo mejor para ti

[aritza]

Hola. Que peso de la pelota y tamaño? Gracias.

[jennymeryrodriguezalarcon]

En qué ayuda tener la pelota entre las piernas? Se puede hacer sin pelota?

[cristinatorres]

Los voy a hacer..yo me caigo mucho.. jajaja jajaja

[jmtorres]

Yo conco una persona que desde niño al caminar de vez en cuando le hacía ruido la articulación del tobillo pero sin dolor y ya de adulto fue consultarlo al medico le dijo que eso era normal

[epvs]

Amigos: Hola E como has decorado tu casa?estilo minimalista o es algo años 50's y atemoral.
Yo: parece un parque de bolas de Centro Comercial.