📌 24 min. Bauchtraining auf der Matte | ohne Stützkraft und ohne Geräte

Flacher Bauch, schlanke Taille, trainierte Körpermitte. Viel Spass und Erfolg.

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#Mattentraining
#Bauch
#Körpermitte

[silkestohr]

Huuiii mein Bäuchlein hat gebrannt, aber sooo wichtig. Bin froh, dass du das immer wieder mit uns machst, denn ganz ehrlich, einfach so würde ich nicht freiwillig Bauchtraining machen 😉

[birgitschrievers]

Also, ich habe Bauchübungen immer gehasst, aber bei Gabi sind die Übungen so genial, da merkt man gar nicht dass man Bauch trainiert😊, d. h. den Effekt schon, ist nur wesentlich angenehmer😇DANKE Gabi😍

[riccardad.]

Ein wunderbar umgesetztes Wunschtraining! Ohne Stützübungen war es ganz nach meinem Gusto, da meine Handgelenke nicht immer gut reagieren auf zu viel Druck. Mich hat es motiviert, meinen Bauch wieder vermehrt zu trainieren. 💪🏼Das Video kommt sicher in meine Best of-Sammlung.🏆 Herzlichen Dank und einen sonnigen Tag, lg 💖☀🌷

[hopefischer]

Danke liebe Gabi
Bauch workouts mag ich besonders.

[naturgefluester]

Einen schönen guten Morgen, das war ein Powertrainig für den Bauch, ganz nach meinem Geschmack. Jetzt bin ich gespannt, was mein Bauch morgen dazu sagt🤭.... Vielen Dank liebe Gabi und ein schönes Pfingstwochenende Euch allen: Lg Monika

[Heike_su]

Wieder mal ein wunderbares effektives Bauchtraining 😅. Vielen Dank, liebe Gabi 😊

[annettnegele]

Liebe Gabi!
Was für eine tolle Überraschung 😊. Ich glaube dieses Training war mein Wunschtraining!!! Vielen lieben Dank dafür! Es war echt toll. Es wird natürlich sofort gespeichert und immer wieder gemacht 🎉.
Hab einen schönen Pfingstsonntag und genieße das tolle Wetter.
Auch an alle Mitsportlerinnen und Mitsportler ein schönen Sonntag!
Liebe Grüße, Annett

[ElisabethFröhli-Sax]

Ich liebe diese Übungen vielen Dank, meinem Rücken tun sie gut

[christinalambert]

Das war ein tolles Training liebe Gabi, es hat mir sehr gut getan, du machst das einfach wunderbar, danke dir ❤❤❤

[evawieser]

Ja, das werde ich definitiv in den nächsten Tagen noch spüren. 😉 ein tolles, effektives Bauchtraining. 👍🏼🙂 vielen Dank, liebe Gabi und schöne Pfingsten dir und allen Fleißigen hier! 🌸☀️🌿

[maritafeuser]

Das war jetzt richtig Power für die Bauchmuskeln 😉😅😂 hat mir gut getan und ich bin gespannt, ob mein Bauch sich eventuell beschwert morgen ☺️😂 Dankeschön liebe Gabi, ich wünsche dir einen schönen Abend ✨💫🫶

[brigitta]

Das waren tolle Übungen! Vielen lieben Dank dafür und noch einen schönen Abend, liebe Gabi ❤

[angelikaheller]

da merke ich morgen meine bauchmuskeln bestimmt war aber ein super training jetzt gehe ich noch aqua-jogging machen das ist auch super vielen dank liebe gaby für die tollen übungen😃🐞

[christinekabus]

Vielen Dank für diese tolle Kräftigung, das hat sehr gut getan und mich wundervoll durchbewegt.

[juliaw]

Liebe Gabi,
herzlichen Dank für deine tollen Videos. Könntest du evtl. mal eim Video über deine Ernährung drehen. Das wär total super 💪🏻💪🏻 Alles Liebe! 💐

[MariaPia.w]

Liebe Gabi
Ein tolles Bauchtraining, nicht zu schwer und nicht zu leicht!
vielen Dank!

[oliverundmarionhahnen]

Noch geht es dem Bauch super. Er hat sich auch schon bei den Übungen bemerkbar gemacht. 😅Das war toll, vielen Dank 😊.

[fortinjack]

Vielen Dank für einen super und unglaublichen Kurs. :D
Pass auf dich auf und hab einen schönen Samstag, Gabi. :D

[claudiaosterloh]

Hervorragend! 👍 Mit stabilem, trainiertem Gefühl in den Tag...und bereit für den Start der neuen Challenge heute Nachmittag 💪

[maritahamelung]

Hab das Training gut überstanden 😂. War ganz schön intensiv. Dankeschön, liebe Gabi dafür 😊