7 SUPER ALIMENTOS Para LIMPAR e PROTEGER o FÍGADO 😃👍

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Aguardo o seu contato para lhe ajudar! ❤️

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Hoje vou falar sobre 7 alimentos que ajudam a deixar seu fígado mais saudável.

O fígado é um filtro e naturalmente faz o detox do nosso corpo e ele precisa estar saudável para exercer esse papel.
Para ter um fígado saudável é necessário seguir uma dieta de baixo carboidrato, pois o excesso de carboidrato e álcool danifica o fígado podendo chegar até a cirrose que é um caso irreversível.

Alimentos para limpar e proteger seu fígado:

Óleos saudáveis
1.Óleo de coco;
2.Banha de porco;

Tempero
3. Açafrão com pimenta preta.

Carboidratos fibrosos
4. Couve;
5. Couve-flor;
6. Couve-de-bruxelas;
7. Alface.

Vamos espalhar saúde juntos:

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.

7 SUPER ALIMENTOS Para LIMPAR e PROTEGER o FÍGADO 😃👍

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[LucianaMaria-zdlq]

Boa tarde Dr. Essas dicas são ótimas, mas nem todos podem consumir gordura boas porque são muito caro😏 Deus abençoe sua vida 🙏

[reginaldoantonio]

Oi doutor rocha sou zozima de Jaboatão pernanbuco sou diabético era bem gordinha mais graças ou senhor perdi trinta kilos eu lê agradeço por tudo anjo de Deus gratidão por tudo anjo bom

[rivaninasarioaprofessorado]

Com alimentação inteligente, sendo acompanhada por uma nutricionista, pegando também suas orientações e fazendo musculação, acompanhada dois dias por um personal e cinco dias com a orientação deixada por ele, com essas ações perdi 15 kg, em três meses.

[nicetamashiroque]

Bom dia ter sindo uma boa pra minha vida so de São Paulo

[mariahelenalobo]

Assistindo no gravado, obrigada Dr.Rocha por cada ensinamento, Deus te abençoe a cada dia

[iaramaria]

Boa tarde meu anjo! Tenho gordura no fígado a anos, só agora depois que o encontrei a três meses e comecei a alimentação inteligente é que comecei a ter uma melhora refiz meus exames e minhas taxas de TGO e TGP diminuiram pela metade, minha emoglobina glicada de 11, 2 para 6, 5. Gratidão! ❤️❤️

[Black-kidn]

Ótimas informações desse médico, , precisamos aprender....

[marialuciafrescamarques]

Boa tarde Dr.Rocha vc é importante para nós aposentados ; obrigada por vc existir.

[elisiariasardinhasoares]

Elisiaria Sardinha Soares - Porto Franco MA

[jussarafigueiredo]

Bom dia Dr eu sou de São Gonçalo estado do Rio eu sou per diabético

[ivanildojoao]

Boa tarde dr Rocha! eu estava com gorduras no figado, mas com alimentação inteligente que adotei ha 7 meses não tenho mais. Deus te abençõe!

[ilzadantasbezerradantas]

Dr rocha quero saber o que bom pra quem tem colite

[MarcilioMF]

Olá Dr. Estou com esteatose grau II e fibrose inicial. Desde dezembro já emagreci 10 kg e cortei os maus carboidratos. Um dia de cada vez. Obrigado pelo compartilhamento do conhecimento.

[elisabetecosta]

Boa noite Dr Rocha e a todos escritos no canal🙏🙌❤

[sheilamonteiro]

Boa noite Dr.Roche sou Diabética já á 5anos moro em Sheilamaria Araujo Monteiro lhe acompanho moro em Sobral _Ceará.

[mariajanuario]

Boa tarde meu Dr Rocha q Deus abençoe sempre saúde e paz. Hj não deu pra te assistir ao vivo mas estou eu aqui sua fiel ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Jesus te ama e eu tbm. Maria Januário de Rio das ostras RJ. Fica com Deus Dr Patrick Rocha saúde sempre 💓💓💓💓💓💓

[josefajosefa]

Boa tarde doutor Rocha vc e meu médico mudei todos meu estilo de vida antes 89klos hj 80klos tenho 68anos

[terezinhaalencar]

Dr . Rocha já compartilhei seu vídeo.

[cristianexavier]

Tenho diabetes a glicose sobe muito chega a passar de 450 e minha pressão baixa chega ficar 10 por 6 sinto muita fraqueza e sono ai que vida 😳😳😳

[wellingtonlima]

Dr Rocha a sua aula e orientação sobre saúde é grande importância. Depois que zerei açúcares, farinha de trigo, gluten, leite, queijos e seus derivados já perdi 2 kilos e a Diabetes 2 está controlado. Glória a Deus. Gratidão