COMO LIMPAR A GORDURA NO FÍGADO: os 5 MELHORES ALIMENTOS PARA REVERTER A ESTEATOSE (e os 5 piores)

COMO LIMPAR A GORDURA NO FÍGADO: os 5 MELHORES ALIMENTOS PARA REVERTER A ESTEATOSE (e os 5 piores)
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0:00- COMO LIMPAR A GORDURA NO FÍGADO: os 5 MELHORES ALIMENTOS PARA REVERTER A ESTEATOSE (e os 5 piores)
1:03- Gordura no fígado: 5 piores alimentos e os 5 melhores para esteatose hepática
1:08- Esteatose hepática (gordura no fígado) é comum?
1:31- O que seu fígado faz?
2:12- Quais os graus de esteatose hepática?
2:22- O que a gordura no fígado pode causar?
3:06- Quais os sintomas de gordura no fígado?
3:44- Quais as causas da gordura no fígado?
4:23- Como reverter a gordura no fígado?
4:28- Dica 1 para reverter a gordura no fígado: Corte o álcool
4:44- Dica 2 para reverter a gordura no fígado: Coma direito (dieta mediterrânea a sem exageros)
5:06- Dica 3 para reverter a gordura no fígado: Perca peso
5:27- Dica 4 para reverter a gordura no fígado: Fazer atividades físicas
5:44- Importante para quem tem esteatose hepática
6:20- 5 PIORES alimentos (que quem tem gordura no fígado deveria evitar)
8:17- 5 MELHORES alimentos (que quem tem esteatose hepática deveria colocar na dieta)

Neste vídeo, explico alguns dos sintomas que você pode ter se tiver esteatose hepática (gordura no fígado). Sabemos que quase 20% dos brasileiros possuem esteatose hepática, por isso é muito importante identificar.
Como diagnosticar a gordura no fígado? Como tratar a esteatose hepática? Fique sabendo sobre os sintomas do fígado gorduroso. Detalho os as causas, os fatores de risco e o que a esteatose hepática pode acarretar, visto que o fígado é um órgão vital.

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Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de GORDURA NO FÍGADO também procuraram sintomas de ESTEATOSE HEPÁTICA
#limpargorduranofígado
#gorduranofígado
#esteatose

⚠️ AVISO LEGAL
❤️ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral.
❤️ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico.
❤️ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

Sintomas de Gordura no Fígado ou Esteatose Hepática (fígado gorduroso)

[CardioDF]

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4:44- Dica 2 para reverter a gordura no fígado: Coma direito (dieta mediterrânea a sem exageros)
5:06- Dica 3 para reverter a gordura no fígado: Perca peso
5:27- Dica 4 para reverter a gordura no fígado: Fazer atividades físicas
5:44- Importante para quem tem esteatose hepática
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8:17- 5 MELHORES alimentos (que quem tem esteatose hepática deveria colocar na dieta)

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[dalilapileggi]

Eu estava com gordura grau 3, sarei tomando Chá de Cardo Mariano, chá de folhas de Alcachofra e tomando agua com limão sem açúcar o dia inteiro, eu não fico sem o meu arroz e feijão e nem o meu pão integral diminui tudo pela metade, faz 2 anos que eu não tomo mais Coca Cola e nenhum suco de caixinhas e nem suco natural porque tem frutose, só água com limão sem açúcar, eu nunca gostei de carnes processadas, nunca comi carne de porco e nem carne gordurosa e nunca passei margarina ou manteiga no meu pão, sempre comi pão puro, mas mesmo assim tive gordura no fígado grau 3, de tanto que eu comia Carboidrato, principalmente doce e Danone, Graças a Deus eu sarei, eu emagreci 25 quilos em 2 anos sem passar fome, Meninas e Meninos lindos, se eu sarei da Esteatose Hepática vocês também vão

[Misterblack]

Eu tenho 36anos, era obesa, tinha 112 kilos, tinha essa dor na costela, gordura no fígado, cortei açúcar, óleo, massas, hoje tenho uma vida mais saudável, faço exercícios, perdi 35 kilos, cabelo cresceu, a pele melhorou, cuidem da vida de vocês, é a melhor coisa

[saintkell]

Cara comecei a 3 meses atrás, mudei tudo na minha vida cortei açúcar café e todo tipo de massa, comecei com 104kg hoje estou com 76kg e quero chega no meu peso ideal pra minha altura, espero quem veja esse comentário e possível muda sua vida e só controla sua mente ❤

[redmessmar]

Comecei ontem minha reeducação alimentar. Estou com Esteatose Hepática grau 3 (segundo o exame de imagem). Ainda não levei pro médico. Só mês que vem. Mas já comecei por conta o tratamento. Hoje no café comi 2 fatias de pão integral com 2 ovos e meia xícara de café preto. No almoço fiz uma salada com alface, tomate, beterraba, queijo branco e limão. Na janta fiz um cuscuz com quiabo. E se der fome vou comer uma fruta. Não vai ser fácil. Amo tomar drinks final de semana. Tenho 30 anos. Preciso me cuidar logo pra chegar na velhice bem… Espero que tenha como reverter esse caso! Preciso emagrecer uns 30kg.

[vikkbarreto]

Tinha estreatose hepática, de grau 3 usei vinagre de maçã todos os dias no desjejum e muita atividade física zerei a gordura, pra glória de Jesus 👍👍👍

[AnaCristina-wysc]

Eu estava no grau 3. Fiz reeducação alimentar, cortei açúcar, refrigerantes, arroz e macarrão. Só como legumes e verduras. Em 6 meses passou para grau 2 e emagreci 10 kilos. Continuo na luta. 💪

[sherra]

Tenho esse problema e sou viciada em açúcar. Foi um sacrifício conseguir tratar... mas a dica q eu dou para quem quer começar é cortar industrializados, faz uma diferença incrível...

[VitoriaMaria-hrfb]

Fui diagnosticada com esteatose hepática grau II aos 19 anos, mas a minha foi assintomática e só descobri por causa de dores abdominais depois de ingerir gordura durante a noite, derivado de um pré-cálculo que estava se formando na minha vesícula. Minha gastroenterologista recomendou uma dieta totalmente sem gordura, açúcar, glúten e carnes vermelhas, aumentar a ingestão de água e investir em exercícios físicos. Quando comecei o tratamento, já tinha emagrecido 10 kg em uma semana porque fiquei sem comer e meu problema de gastrite foi acentuado por má digestão (eu não me alimentava direito) e minha insulina estava alterada. Até hoje, meus números de TGO e TGP diminuíram drasticamente (estavam na casa dos 800 a 1300), minha insulina está nos parâmetros normais e sinto minha pele mais bonita, mais disposição, menos ansiedade, por mais que no início tivesse sido difícil porque eu fui obrigada a cortar tudo que eu gostava de comer de uma hora para outra. Agora, aguardo chegar outubro para fazer a ultrassom total e descobrir o meu progresso no meu tratamento 😊

Fiz vinte anos recentemente e não quero para ninguém o que senti (fui parar três vezes na emergência), então, vamos cuidar da saúde? Comer "besteiras" apenas em festas, fazer o mínimo que seja de exercícios físicos dentro das suas possibilidades, beber mais água, fazer exames de sangue constantes, enfim. Até hoje, emagreci 20 kg e pretendo emagrecer mais vinte para atingir o meu IMC ideal e me livrar de uma vez por todas de qualquer risco que eu tenha de desenvolver esteatose hepática de novo 🙂 Desejo boa sorte para quem está iniciando o tratamento e, saiba, não é só você que está nessa luta 🤧 continue, mesmo que pareça difícil! Garanto que vale muito a pena ter sua saúde de volta💖

[crisb]

Que médico carismático!! Dá um like quem gostaria de encontrar mais médicos assim, bem-humorados👍🏼😀

[roseanevargas]

Açafrão/ curcuma
Frutas: abacate/açaí/araçá
Aveia linhaça chia
Castanhas
Azeite de oliva
Folhas verdes/ saladas
Café sem açúcar

[flavionobrega]

Muito obrigado, doutor! Tenho 39 anos, Esteatose hepática severa, mas seu vídeo me motivou a me preocupar mais comigo e com meus filhos que dependem de mim. Que Deus abençoe sempre sua vida e sua família!

[elietesanches]

Eu tenho gordura no fígado diabetes colesterol depressão pressão alta e vários outros problemas de saúde cortei arroz massa refrigerante por enquanto perdi 20 quilos e preciso perder mais uns trinta com fé em Deus vou conseguir

[dulcerighy]

Boa noite. Como pode um ser humano conter tantos adjetivos como esse médico? Competente, bonito, simpático, desprendido, e tantos outros! Muito obrigada e que Deus lhe abençoe grandemente!

[felipegama]

tive esteatose grau 2 pois estava obeso, dois aos atrás, perdi 45 kg nesse tempo e com uma rotina de atividades físicas e uma reeducação alimentar eliminei os problemas no fígado. Vale a pena melhorar e adquirir hábitos de vida mais saudáveis

[jussarass]

Valeu, Dr!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
Dicas:
- abolir bebida alcoólica
- comer saudável e não exagerar - dieta mediterrânea
- emagrecer, gradualmente
- atividades físicas, mínimo 50 minutos por semana.

- evitar/cortar açúcar
- xaropes de milho e frutose (produtos industrializados)
- sal (principalmente de embutidos)
- trigo refinado (pães, bolachas, macarrão, etc)
- gorduras saturadas (sorvete, queijos, pele de frango, etc)

Indicado:
- açafrão/cúrcuma
- frutas (abacate, açaí pasteurizado, Araçá e Cambuci)
- fibras (folhas verdes, chia, aveia, etc)
- azeite de oliva (3 a 4 colheres de sopa por dia)
- café (sem açúcar)

[ezenicefreitas]

Eu conheci este médico maravilhoso! Estou com esteatose hepática, mas aprendi tanta coisa vendo este vídeo. Estou me cuidando, e já estou sentindo melhoras consideráveis!!!

[mauriciorodrigues]

Em pouco tempo você transmitiu mais informações que a maioria dos outros vídeos. Isso eu chamo de objetividade. Você transmite conhecimentos importantes rapidamente, sem enrolação. Muito obrigado dr.

[marasilviarodrigues]

CARDIOLOGISTA SABE DO ASSUNTO E EXPLICOU TUDO CERTO E SIMPLIFICADO PRA GENTE ENTENDER

[soniadiasmecking]

Estou seguindo o máximo que consigo suas orientações de saúde. Estou emagrecendo bem, sinto-me melhor, com mais disposição. Chocolate, adorava tortas, pudins e doces, comia carne gorda, e kilos de massa e pães todos os meses, maionese, enfim, estava morrendo pela boca. Obrigado Dr André. Muitos médicos estão acordando do longo transe da medicina mercantilista. O Sr está dando um belo exemplo para esses.