14 Super Alimentos para o Fígado [LIMPAM e PROTEGEM]

Você tem aqui uma lista de alimentos bons para o fígado! São alimentos bons para quem tem gordura no fígado, o fígado gordo, alimentos detox para o fígado e também alimentos protetores, que limpam o fígado, ajudam ele a funcionar perfeitamente e com isso você ter uma ótima saúde. Veja também os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar!

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[NutricionistaPatriciaLeite]

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[jo]

1:Café (puro)
2:Chá verde
3:Mirtilo e Cranberry
4 :Uva vermelha
5:Suco de beterraba
6:Vegetais crucíferos( brócolis, couve flor, couve de Bruxelas...)
7:Oleaginosas( nozes, castanhas)
8:Peixes "gordos"(atum, sardinha, salmão, cavala)
9:Azeite extra virgem
10:Alho
11:Abacate
12:Limão ou lima da persia
13:Cúrcuma ( Açafrão da terra)
14:Grapefruit -Toranja

[mirellinhas]

Mais alguém assistindo em 2020?? Amei 💝 Muita informação boa e de graça. Parabéns!!!

[Samara.f.f]

Assistindo em 2024. Me ajudou muito.. obrigado dra🙏♥️

[josafaferrer]

Trabalho com suplementos naturais faz 15anos e essa é minha dica para detox:
Alcachofra, cardo mariano, dente de leão, boldo, borututu, colina / inositol, limão, clorofila+ graviola e própolis verde. 😉

[raquel_rc]

O q ajuda a proteger o fígado: café, chá verde, mirtilo (mt caro - grifo meu) prefira cranberry, uva Vermelha, vegetais crucíferos (brócolis, couve-flor, etc), oleaginosas in natura sem sal ou caramelo, peixes gordos 2 x semana sem ser frito, assado, grelhado, ensopado. Azeite extra-virgem. Alho. Abacate. Limão. Cúrcuma. Toranja (mais difícil acesso), mas taí anotado.

[MariaDasgracas-cnlo]

Eu, uso todos os dias, água com o limão.A agradeço a Deus, por estes médicos das redes sociais, que são inteligentes, transmite para nós, tudo de bom!

[mariacarvalho]

OLÁ BOM DIA DRA. ESTIVE MUITO ATENTA A OUVIR OS SEUS CONSELHOS, SOU PORTUGUESA E FALOU EM VÁRIOS ALIMENTOS QUE NÃO HÁ CA' TENHO GORDURA NO FÍGADO += 6 ANOS POR CAUSA DE UM MEDICAMENTO QUE ME FOI RECEITADO NA PSIQUIATRIA EM 15 DIAS PESAVA ➕ 15 KILOS, EU SEMPRE FUI MAGRA E NESSA ALTURA FIQUEI MUITO ENXADA, FUI FAZER ECOGRAFIA E TINHA O FÍGADO COM MAIS ➕ 20CM E DAÍ PARA CA EU FAÇO UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL GOSTO DE LEGUMES VEGETAIS HORTALIÇAS VERDES, NÃO BEBO NEM FUMO COMO MUITO PEIXE QUASE TODOS OS DIAS OU CARNES BRANCAS, FRANGO NÃO COMO CARNE DE PORCO NEM CARNES VERMELHAS NEM ENXIDOS AÍ DIZEM EMBOTIDOS, CA' TEMOS PEIXES MUITO BONS, O ATUM VEM DAS NOSSAS ILHAS AÇORES É BOM E BARATO HÁ EM LATAS OU FRESCO QUE PODEMOS MANDAR CORTAR EM BIFES E GRELHA MAS ESTOU COM CÂNCER DE MAMA E FUI OPERADA NA ONCOLOGIA A 25/01/2021, ESTOU A FAZER TRATAMENTOS E TENHO PIORADO JÁ OUVI MÉDICOS DIZER QUE FÍGADO GORDO NÃO DOI NÃO TEM SINTOMAS MAS NÃO É O QUE ACONTECE COMIGO EU TENHO DORES DO LADO DIREITO E VOU DIA 28 FAZER ECOGRAFIAS DEVE SER DOS TRATAMENTOS QUE PIOREI, GOSTEI MUITO DE OUVIR TODA A SUA EXPLICAÇÃO É MUITO ÚTIL, OBRIGADA PARABÉNS BEIJINHOS, MARIA ALICE DE CARVALHO DE PORTUGAL 🇵🇹 26/06/2022/ .

[cristianosilvasantos]

"Mininu", uma metralhadora giratória de conhecimentos para o bem estar do ser humano!
Tá louco!
Pelo q faz, só tem a colher bons frutos!
Show! 👏 👏 👏

[eluizamiura]

A MELHOR 👏😍NUTRICIONISTA!!! TO ASSISTINDO EM 2021 👏😃🎉NOVAMENTE!!

[Mensagensecancoesdeamor]

Mais alguém em 2021 assistindo essas informações maravilhosas?

[mariluciamalupires]

Amo essa nutricionista, ela é simples e muito prática 🙏🏻

[flauzinadinizneto]

Patrícia...como vc consegue falar assim tão rápido, vc deve falar umas 30 palavras por segundo, com a vantagem que ; são palavras claras, bem pronunciadas, de fácil entendimento. Muito bem explicado, gostei muito, vale a pena se inscrever no seu canal.

[rosaxavier]

Eu tinha dado um olá especial para todos, inclusive à voce Patrícia. Não sei o que fiz que cortou.
Olá a todos e muito prazer interagir contigo Patrícia.

[mariafelix]

Milha filha curou a hepatite B e tomou Açafrão e ficou curada bateu no liquidificador e fez o um líquido e tomava um litro por dia

[interiormineiro]

Eu descobri o meu figado gordo e sua ajuda veio em uma boa hora

[ilcabergamaschi]

*A D O R O* a Patrícia. As receitas dela são práticas, simples e saudáveis. Além do que ela é simpática.

[helenasoarespereira]

Outro fator fatal para o Fígado : Medo .... Estresse .... Raiva .... Magoa ....tristeza .... problemas emocionais ataca o fígado

[monicamaia]

Show
Gostaria de sugerir um vídeo de alimentos bons para o fígado, mas que não agridam o estômago

[guaracicruz]

Não esqueçam dos chás de alcachofra e boldo: são excelente e vcs encontram em saquinhos em qualquer supermercados
ou casas de produtos naturais, especialmente a alcachofra.