ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО И БОЛЬШЕ НЕ УВИДИШЬ ЖИВОТА жиросжигающая тренировка

Выполняй тренировку каждое утро и соблюдай питание.

#табата #филипов #g10

[Butthurt]

Спасибо большое за твои тренировки, в 2020 году в августе начал делать одну из твоих тренировок, делал 3 круга каждый день, за 4 месяца похудел на 11 кг, привёл мышцы в тонус, спасибо большое!

[MrDEVIL]

Редко пишу комментарии, но здесь напишу)
Продолжай в том же духе!
Спасибо за ту работу, которую ты делаешь для нас.
Твои видео очень информативны и очень заряжающие. Вообще как бы я начинал заниматься спортом вместе с тобой, с помощью твоих видео. Благодаря тебе я сильно увеличил свои силовые показатели и выносливость, хоть и делал это со своим весом (а после полугода с утяжелителями).
Делал все на чистом энтузиазме, без фанатизма)
Желаю тебе искреннего успеха в жизни и на просторах ютуба, в коим ты нас просвещаешь в плане тренировок)

[lcflszu]

Привет Андрей! Спасибо за крутые Табата тренировки!!! 👍👍👍

[DEMON-jipf]

ПОВТОРИЛ - ОГОНЬ. ТЕПЕРЬ В ДУШ И НА РАБОТУ. КАК ВСЕГДА ТЕБЕ ЛАЙКОС.

[enwpssg]

Пока все Отвлекаются Настоящий Богатырь Делает. Спасибо тебе!сегодня начала Делать, что бы внутри, главную Силу Укрепить 😉😇

[gkbrbmb]

Спасибо большое, делаю упражнения второй год. Хорошая динамика и отличный выбор упражнений! Так держать . Ждём новинок .

[blumental_]

Благодарю за доброе!
Как же это подогревает!

[yguywxw]

Как вариант при выполнении бёрпи, можно при отжимании ложиться на живот, и одновременно отрывать от пола руки и ноги, будет работать поясница.

[bfbqjlb]

Ты молодец, продолжай наполнять канал!
Спасибо!

[yqvrgrf]

Во крутяк, завтра после триатлона попробую.

[damirikg]

Спасибо за тренировку! Можно видео как правильно дышать во время упражнений?

[Bovtach]

Пока смотрел почувствовал как жир сжигается вокруг живота, ноги качаются и пресс кубиками пошёл. Спасибо за видос, продолжайте в том же духе!

[sL]

Шикарная треня. Вроде и плаваю и в тренажерку хожу. Но задышал как надо

[morevideos]

А что за приложение на телефоне, не подскажите???

[romarioalfestro]

Эх, Андрей, помню твои превью 2 года назад, скучаем😔

[windvnz]

Потом на второй подход 5, забиваются быстро руки. Что посоветовал бы ты? Ты как преодолевал это все?

[windvnz]

Откуда вы эти элементы берете ? Если питание хреновое, стоит ли загружать ся тренировками сильно? Еще хотел бы знать, как увеличить повторения в упражнениях? Их кажлый день жклательно делать? Я вот этот момент не догоняю.

[Yeah]

Ребята, УМАЛЯЮ! Поскажите как называется трек из ролика, заранее спасибо)

[yarikrazumenko]

Интересно, примерно сколько калорий эта тренеровка сжигает?

[mdldimon]

Мне, кажется жрать надо меньше и живот сам уйдет, без упражнений.