filmov
tv
ESTIRAMIENTO PARA TODO CUERPO | FLEXIBILIDAD EN 19 MIN | Elena Malova
Показать описание
☝️RECOMENDACIÓNES Y ENLACES ÚTILES
➡️ APRENDE POSTURAS CON MIS VIDEOS
🟢IMPORTANTE:🟢
No se recomienda durante la menstruación. Clases especiales para esos días aquí
Ninguna clase es apta para embarazadas y no apto con problemas con la salud
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Los autores son Marcelo Lecourt y Elena Malova
____________________________________________________________________
ESTE VIDEO ES UNA DEMONSTRACIÓN
SE RECOMIENDA REALIZAR CUALQUIER ACTIVIDAD FÍSICA SIEMPRE BAJO SUPERVISIÓN DE UN PROFESIONAL
Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios
Consulte a un terapeuta en yoga o doctor si tiene algunas problemas con la columna, hernias, discopatía o cualquier otra condición física/emocional/mental para obtener atención individual según el caso. Ningún video es apto para embarazadas
*Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena
será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte
#flexibilidad #yogaencasa #yogaparaprincipintes
0:19:04
ESTIRAMIENTO PARA TODO CUERPO | FLEXIBILIDAD EN 19 MIN | Elena Malova
0:30:03
ESTIRAMIENTO PARA TODO CUERPO | FLEXIBILIDAD EN 30 MIN | Elena Malova
0:12:19
Estiramientos de todo el cuerpo para después del entrenamiento
0:07:24
Estiramientos para todo el cuerpo | 7 minutos
0:14:25
Rutina de estiramientos para todo el cuerpo | Perfecta después de hacer ejercicio | Anabel Otero
0:11:55
10 Min. Estiramiento de todo el cuerpo | Rutina diaria de flexibilidad y movilidad
0:23:49
Ejercicios De Estiramientos Para Todo El Cuerpo
0:21:37
Estiramiento todo cuerpo PIERNAS - PECHO 20 min | MalovaElena
0:49:37
Salud Para Todos
0:10:27
10 min de estiramientos por la mañana para todo el cuerpo | Yoga para despertar | Anabel Otero
0:03:36
Ejercicios de estiramientos para antes y después del ejercicio.
0:13:17
Ejercicios de ESTIRAMIENTOS para ESPALDA, CUELLO, BRAZOS, PIERNAS
0:08:47
YOGA DE PIE (sin esterilla) para estirar TODO el cuerpo en menos de 10 min | Anabel Otero
0:13:43
Estiramientos Para Todo el Cuerpo | Antes y Después de Entrenar
0:05:08
Estiramiento para cuerpo completo ✨ | 5 minutos de stretching para todo el cuerpo
0:16:17
GANAR FLEXIBILIDAD | EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS
0:06:37
ESTIRAMIENTOS DE TODO EL CUERPO PARA DESPUES DE HACER EJERCICIOS | NatyGlossGym
0:10:55
Rutina de ESTIRAMIENTO - Haz Esto por Solo 10 Minutos Antes de Dormir 😴
0:22:34
Estiramiento 20 min TODO CUERPO flexible | MalovaElena
0:31:45
Estiramiento Profundo para ganar FLEXIBILIDAD (todo el cuerpo) Yoga para Flexibilidad - 30 min
0:20:16
FLEXIBILIDAD para TODO CUERPO | Estiramiento 15 min | MalovaElena
0:09:59
Ejercicios de ESTIRAMIENTOS para después del entrenamiento | GymVirtual
0:28:36
ESTIRAMIENTO TODO CUERPO | FLEXIBILIDAD FÁCIL | ELENA MALOVA
0:09:12
ESTIRAMIENTOS y RELAJACIÓN | Ejercicios para aliviar el dolor cervical
Комментарии