Правила здорового сна

Клиника «Медицина» образована в 1990 году. Это многопрофильный медицинский центр, состоящий из двух лечебных корпусов общей площадью 35 тыс. м2 и включающий поликлинику, стационар, круглосуточную скорую медицинскую помощь и ультрасовременный онкологический центр Sofia. Здесь работают более 300 врачей 67 врачебных специальностей. Это первая клиника в России, аккредитованная по международным стандартам JCI. В 2012 году «Медицина» признана лучшей частной клиникой Москвы конкурсным жюри московского фестиваля в области здравоохранения «Формула жизни». Клиника сертифицирована по международным стандартам ISO 9001:2008, является призером европейского конкурса по качеству EFQM Awards 2012 и лауреатом Премии Правительства РФ в области качества.

[AllYuriyM]

Ну не знаю, я хожу на фитнес после работы и перед сном обязательно проверяю свою почту и немного даже иногда играю в телефоне. Это мне никогда не мешало заснуть

[olgamartynova]

Если человек здоров, то и сон тоже будет здоровым. В основном проблемы со сном чаще встречаются у людей в зрелом возрасте.

[ПолинаДьяченко-фо]

Ну а куда деть человека который громко храпит? Привыкнуть и спать, что делать

[СашаМозолев-ож]

Если нет нарушений со сном и есть график, то ничего не помешает человеку заснуть