Все публикации

0:02:54

Workout Session 17

0:03:04

Workout Session 16

0:03:02

31 Δεκεμβρίου 2021

0:00:39

Χειροπρακτική Ανάταξη Ιεραλογόνιων αρθρώσεων και οσφυϊκής μοίρας

0:00:27

16 Δεκεμβρίου 2021

0:03:45

Ένα τραγούδι, πες μου ακόμα… ρεμίξ

0:03:48

Διατάσεις ώμου και αυχένα!

0:03:41

Home Training

0:00:35

17 Νοεμβρίου 2021

0:10:29

Λειτουργικές κινησιοθεραπευτικές ασκήσεις για την οσφυική μοίρα !!!

0:01:06

Εκγύμναση ώμων + Τραπεζοειδή + Ρομβοειδή

0:01:56

Προπόνηση τρικεφάλων

0:00:28

180 kg

0:00:20

130 kg Επικλινή πάγκο

0:01:19

Triceps Training

0:00:31

Chest Training

0:01:12

Οξεία οσφυαλγία !!!

0:00:29

28 Μαρτίου 2021

0:00:48

28 Μαρτίου 2021

0:00:44

28 Μαρτίου 2021

0:00:27

Calf Raises

0:00:16

Leg work

0:00:24

Hip Trust

0:00:27

leg workout (Leg press)