33 Kilo Verirken Göbeğimi Bununla Erittim-Yağ Yaktıran Yoğurt Kürü

preview_player
Показать описание
33 Kilo verirken göbeğimi bununla erittim yağ yaktıran yoğurt kürü yağ yakma göbek eritme yoğurt kürü metabolizma hızlandırma zayıflama detoks diyet seher akgül kilo verme yağ yaktıran hızlı kilo verme
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

15 Ocak 2022 tarihinden bugüne kadar 23 kg verdim. Başlangıçta yoğurt kürünü çok çok kullandım. hala kullanmaya da devam ediyorum. 3 kg daha vereceğim. Daha sonra kg sabitlemeye gideceğim

Tanerr
Автор

Boy: 1.58
Kilo: 61.3
Hedef: 10 kilo vermek
2 öğün diyeti yapıyorum yoğurt kürünü bazen kullanıyorum sonuçlarımı gün gün yazacağım. :)
🖤
1.Gün: 61.3
2.Gün: 60.6
3.Gün: 61
4.Gün: 60.2
5.Gün: 59.8
Diyete çok dikkat edemedim ama şuanda 59 kiloyum

merveaktin
Автор

3 Yemek kaşığı Yoğurt, Bir çay kaşığı pul biber, Toz zencefil (Bir çay kaşığı), Tarçın(1 çay kaşığı) ve limon Hepsini bir kapta karıştır. Ve afiyet olsun…

ebruzeybel
Автор

3 yemek kaşığı yoğurt
1 tam çay kaşığı acı biber
1 çay kaşığı toz zencefil
1 çay kaşığı tarçın
1 yemek kaşığı yağ(ayçiçek yağı koymayın)
Limon

justecemm
Автор

48 günde 29 kilo verdim. Taze sıkılmış sebze sularıyla beslendim. Hiç katı yemedim. 105 kg’dan 76 kg’ye düştüm. Adeta yeniden doğdum. Herkese tavsiye ederim. Keşke bu kürü o zamanlar bilseydim. En azından yavan sebze sularının yanında baharatlı birşeyler yemiş olurdum. İkisi bir arada süper giderdi.

keremtastan
Автор

Çok işe yaradı .1 senede tam 25 kilo gitti hem spor ile hemde bu yoğurt sayesinde elhamdülillah .Teşekkürler

deryaozdemir
Автор

1.58 boy 83 kg... 3 yıl önce doğum yaptım ve doğumdan sonra da kilo aldım şu anki bedenimde hiç mutlu değilim. Çevremdeki herkes kilolu olduğumu kötü göründüğümü söylüyor bu durumdan çok rahatsızım özellikle bayrama kadar kesinlikle kilo verip malûm akrabaların dilinden kurtulmam lazım.. Bana şans dileyin lütfen ve yorumlarınızla destek verirseniz çok mutlu ve motive olurum 🤗🌼

pirayegibi
Автор

100de 95% bakıyor geri kalan 5% uyguluyor 🤷‍♀️😄

ayshecholakova
Автор

Emeğinize yüreğinize sağlık ALLAH razı olsun Allah’a Emanet olun

aynuremghames
Автор

Tarçınlı kahve ve sayfandaki kendime uygun ve hidrosefali hastalığımı etkilemiyen kürlerin ile165 boy 78 kilodan bir buçuk ayda 72 kiloya indim hedefim 60 senden Allah razı olsun canım adaşım benim ❤️❤️❤️❤️seni seviyorum #SeherAkgül

seherbozkurt
Автор

İyi aksamlar Seher hanım acaba bu kürü sabah akşam aç karna mi yememiz gerekiyor yoksa sadece akşam yatmadan önce mi

haticecelik
Автор

Senin bütün kürlerini denedim hepside muhteşem -30 kilo şimdi koruyorum artık istediğim kilodayım

mervemerve
Автор

Ben ara ara diyet yaptığım zaman etkisini gördüm ama bazen sıkılıp bıraktığım için net bir sonuca ulaşamadım, sadece yoğurt kürünü kullanırken 15 gün yapıp 2 3 gün ara vermek gerekiyor çünkü bağırsakları çok çalıştırdığı için tuvalete çıkmaktan sıkılıyorsunuz, ama devamlı yaparsanız etkisi kaçınılmaz 69 kilodan 63 kiloya dusmemde yardımı çok oldu, özellikle sabah kalkar kalkmaz sirkeli ve limonlu koca bir bardak su içebilirsiniz onunda faydası çok fazla . Ve son olarak ramazan ayındayız şuan güncel kilom 63 yine tekrar küre ufak bir diyetle başladım ramazan sonunda sonucu yazarım teşekkürler 😂

aysekilic
Автор

Seher hanım ben şimdi buna başlayacağım.geçen sene mayısta diyete başladım diyet dediysem ekmek şeker unlu mamüller hariç ne istediysem yedim akşam 5 den sonra hiç bişey yemedim.haftada 3 5 gün 1 saate yakın spor yaptım.evde videolar izleyerek. 5 ayda 13 kilo verdim.66 dan 53 e düştüm.ramazandan bu yana 59 kiloya çıktım 😅 göbek 3 çocuktan ötürümü nedir tam gitmemişti🙈haliyle simitlerle beraber geri geldi 🙊inşallah kürünüz işime yarayacak.çok teşekkürler

erdogan
Автор

Yaaa bu mutiş yogurt once hiç inanmadim baktim evde melzemeler var dedim kendine dene bakalim İnanin 4 gunde 1killo ve 700 gramm braktim tabiki dikkat ederek hamur ekmek şeker kekler çokolata ve akşam sabah sadece bu yogurtla ferahladim Çok tesekkur ederiz İyiki varsiniz

noraeroglu
Автор

Denemeye başlıyorum
Başlangıç Tarihi:24 Nisan 2023
Kilo:70
Hedef kilo:60
Başlıyorum ben umarım işe yarar.Yazarsaniz bilgi vereceğim

reyyannnnnnn
Автор

153 boyunda 92 kiloydum günde 10 bin adim ve sadece 3 litre su icerek 2 ayda 82 kiloya düştüm şimdi de bu kuru deneyecem umarim faydasi olur

seymasoydas
Автор

Merhaba, şu an sizin tatifle yumurta, muz süt olan japon diyeti yapıyorum. Aynı zamanda bunu da yapa bilirmiyim??

uguronur
Автор

Yaptığın kür bir benzerini bende yapıyordum benim içindekiler tarçın 1 çay kaşığı 1 çay kaşığı zencefil 1 çay kaşı zerdeçal 1 yarım çay kaşığı karabiber 4 yemek kaşı yoğurt ve ben bunu her sabah aç karnına yedim yarım saat sonra kahvaltımı yapı yordum ben ozamanlar kilo verdim

haticebali
Автор

Mrh seher hanım bu diyetinizi nasıl kullanmak gerekiyor. Tşk ederim. Dönüş yaparsanız sevinirim.

naciyeustunel