21 KİLOYU BÖYLE KOLAY VERDİM (5) ZAYIFLATAN İÇECEK VE MOTİVASYON VİDEOSU💯💯

Merhaba Arkadaşlar
21 KİLOYU verirken zayıflama serüvenimi yakından takip eden herkese teşekkür ederim, hem ben hem de sizler sağlıklı beslenerek oldukça kilo verdik 💯 Güzellik, Neşe ve moral kazandık

Bugün yine hem pratik bir zayıflatan kahve ve hem de bir çok abonemiz tekrar istediği MOTİVASYON VE TÜYOLAR videosu paylaştım
Videoyu lütfen sonuna kadar izleyin, benim yıllar önce sanki yeniden doğmamı sağlayan bilgilerin bir kısmını anlattım
Sık sık paylaşacağım videolarda daha farklı konulara da yer vereceğim

KANALIMA ABONE OLMAYI VE BİLDİRİM ZİLİNİ AÇMAYI UNUTMAYIN LÜTFEN ❤️

BİLDİRİM ZİLİNİ AÇMAZSANIZ YENİ TARİF VE TÜYOLARI GÖREMEZSİNİZ ❤️

#zayıflama #kiloverme #detox #kahvefalı, #turkkahvesi

🌺İNSTAGRAM ADRESİM👇

DİYET TARİFLER, ÖZEL BESLENME, SAĞLIKLI YAŞAM TARİFLERİ

SALATALAR, TURŞULAR VE SOSLAR: 

SİRKELER, YOĞURTLAR, KEFİRLER: 

KAHVE VE İÇECEKLER: 

KAHVALTILIK TARİFLER: 

[oznursenarya]

1 tatlı kasigi kahveye bir çay kaşığı tarcin ekleyip kahve yapıp iciyormus mıy mıy içim bayildi sizde izlemeyin ikibuçuk saat

[memiskart]

85 kiloyum eşim olacak şeytan kilomla alay ediyor çok zayıflamak istiyorum lütfen dua edin tavsiyeleri mutlaka uyguluycam inşallah zayiflarim

[mucahide]

Öyle uğraşmaktansa her kahve yaparken veya yaptıktan sonra fincana çay kaşığı ucuyla biraz tarçın katar içeriz böyle de oluyor yani

[yildizmenekse]

Bir kahve için 10 dk lık video olur mu?Anlaşılır olmak için kısa ve öz olmalı...Tekrara düşmüşsünüz.Uzatmatın derim.

[hilal]

onsnon izlerken sıkıldım bıraktım kaydettim, yeniden izlemeye dayanamadan çıkıyorum. tarifiniz sizin olsun

[GH-ylcf]

Günde 2 öğün yemek yiyorum
Tarçınlı kahve ve yeşil çay içiyorum
Akşam saat 6 dan sonra yemiyorum
Çok şükür iyiyim
Yaşım 54 zor kilo vermiştim
Şimdi çok rahat ve huzurluyum
Teşekkür ederim

[deryabicakci]

Gerçekten çok uzun bir video olmuş izlerken sıkıldım daha kisa anlatabilirdiniz elinize sağlık...

[gulsahkarasu]

Ben öģlenleri bir fincan kahve içerim bir kare çikolata ile ve tarçin ya da zencefil eklerim çok şükür çok güzel eriyordu yaģlarım son iki ay ramazanda malum yapamadım ve yaģlarımın erimesi durdu kahve faktörünü unutmuştum tekrar başladım yani benim de tavsiyemdir

[oyunzaman-yhoj]

Video konusu dagilmis cok uzun video olmus. Ustelik videoyla ilgili hicbir onemli bilgi yok. Emziren anneler uygulayabilir mi? Seker kullanmak isteyen kullanabilir mi? Seker tansiyon vb rahatsizligi olanlar icin de tavsiye edebilir misiniz?
Ayrica X1.75 ile izledigim halde baydi acikcasi.
Yine de emeginize saglik

[hasrethasret]

Inanın izlerken yoruldum pratik anların 😊

[mutfakgunlugu]

Ben bu karışıma bir çay kaşığı hindistan cevizi yağı da koyuyorum harika oluyor tavsiye ederim

[fusuntopbas]

Çok uzun anlatım. Kıssa bir özet eklesek.

[nearindemie]

Ellerinize sağlık çok güzel bilgileriniz var sizden çok faydalanıyorum

[ozlemyorenc]

Cansınız Buket hanımcım can simidi gibisiniz.Bu sureclerimizde bazen insan tıkanıyor ne yapsam ne yesem içsem sorusu çok oluyor işte tamda bu sorulara cevap sizden geliyor.Diyet yapmak gerçekten ömürlük yoksa tekrar başa dönüyor insan istikrar çok önemli.Bilgilerinizi için teşekkürler sevgiler🤍🤍

[sahsen]

Daha kısa çekebilirsiniz...Uzatma çok....

[nagi_]

Abla dediklerin cok dogru bir bir katiliyorum..acikcasi videoyu izlerken cok zorlandim cok uzatilmis bir video..bu tarz yorum atan baskalarida olmus gördüm ama alinma abla senlik degil internetle büyüyen bizler icin odaklanmak cok zor saniyede bir dikkatimiz dagiliyor bu yüzden yani🤍

[Aysima_]

Köpüklü kahve nasil yapılır diye arattım buralara kadar gedim vay be ama tarif güzel deneyicem ❤

[billurkaradag]

❤ merhaba afiyet olsun. Ben kahvenin içine bir çay kaşığı kakao da kullanıyorum.

[selmademiralp]

O kadar şey söylediniz ki, hangisi kac kaşık, ne zaman içilir.gume gitti.

[ozlemklc]

Teşekkürler verdiğiniz bilgiler, tarifler için sizi takipteyim harikasınız sağlıcakla kalın❤👍🙋‍♀️