Как Избавиться от Боли в спине. Всего 1 просто упражнение. #докторкаменский #врач #доктор #здоровье

[ilonahartmann]

Я выросла на 2 см расстягиваясь на комнатной двери. Расстяжка, действительно помогает. 👍👏

[metropcs]

Про рост не знаю, но если я предсталю, Что я березка и сделаю это упражнение несколько раз в день , то обязательно рядом появится дуб! Спасибочки, доктор! Всем весеннего

[Сороков]

Вчера сделал это упражнение - еле ноги от земли оторвал! Укоренился...😅

[Татьяна-бгщ]

спасибо за совет, доктор!Здоровья тоже!

[СергейСамольенко]

Нина. Спасибо вам доктор за хороший совет, у меня страшные боли начиная от головы шея, плечи, руки, позвоночник. Долго стоять, ходить не могу, пью обезболивающие, благодарю.

[valentinashanskaya]

Ещё со школы мой рост был 162 и, где бы у меня не спрашивали про рост, я называла цифру 162! А недавно я обратила внимание на старую отметку на двери и попросила мужа меня измерить! К моему ужасу за каких-то 50 лет, я уселась на 5 см! 😩

[vovachepur]

Главное после еды так делать желудок подтягивать японцы все после еды делают так

[МакДим-бд]

Я очень похудела, выполняя это упражнение. А вот, от боли в спине не избавилась, потому что постоянно происходит смещение позвонков. А недавно, поскользнулась, не упала, но травму позвоночника получила.

[кремрук]

Я шею вытаскиваю так, чтобы коротким не стал.

[ИринаИванова-съй]

А если рука не поднимается? Что делать?

[НазираКамалова-юд]

🙊🙉🐏слушайте и попробуйте на себе. После прекращения роста его уже не увеличить, а поясницу можно испортить