Как поставить акцентированный удар на боксерском мешке Эльмар Гусейнов

preview_player
Показать описание
Как поставить акцентированный удар на боксерском мешке, какая методика и упражнения максимально эффективны для этого рассказывает чемпион Европы и России по кикбоксингу Эльмар Гусейнов.

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

🥊 Тренировки с Эльмаром Гусейновым

📱 +7 926 695-00-35

bloodandsweatmma
Автор

Крутейший парень. Сугубо его смотрю на канале

baxwarrior
Автор

Это тоже типичная тренировка по Селуянову, митохондрии развивает, да и вообще БМв, с характерной паузой( активный отдых) с соотношениемтипа 1 к 10.

alexejv
Автор

Эльмар жёсткий и техничный боец, настоящий профессионал. Ещё и высококлассный тренер.

talgatsuieubaev
Автор

О, норм, более цивилизованный вид! Терь надо ещё в галстуке.

TDA-qe
Автор

Сколько минут работать, сколько раундов, сколько секунт отдыха. Можете сказать?

МырзаМырза-нф
Автор

Эльмар спасибо за такую информацию ! А вопрос где ты тренируешь ? Город / клуб?

bat_
Автор

А что за приложение таймер, название?

putvip
Автор

Когда побрит выглядешь наааамного лучше.

Amurrchik
Автор

Эльмар как то изменился. По сравнению с роликами 2 летней давности, похудел что ли. И лицо стало добрее ))). Но все так же полезно, понятно и доходчиво.

darkdog
Автор

Ты не мой брат случайно ?
Имя и Фамилия такая же

mar-ojti
Автор

блин ну все, насмотрелся видео ваше))щас погоню соседей вырубать, удар то поставлен ооо перспективы много)))

КастетградусаНетмасонам
Автор

Шшшшуффф - зачем шипеть во время удара?

МаратЖусупов-эв