¿CÓMO CURAR EL HÍGADO GRASO SIN MEDICAMENTOS? - Dr. Carlos Jaramillo

Hola, soy el Dr. Carlos Jaramillo, médico funcional y en este vídeo voy a explicar de dónde viene el hígado graso y cómo puedes resolverlo completamente sin medicamentos. Durante muchos años, le hemos hecho la guerra a las grasas y hemos tenido miedo de ellas, pero dentro de todas las manifestaciones que aparecen y que ocurren con las grasas, hay una que mucha gente le preocupa mucho y es el hígado graso.

Para poder decir cómo corregir el hígado graso, lo más importante es saber de dónde viene. Si no entendemos de dónde viene, vamos a seguir pensando muchas cosas que no son correctas. El hígado graso se forma cuando se acumula grasa en el hígado. Para entender cómo se forma la energía en el cuerpo, te vas a comer 100 gramos de glucosa, de los cuales el 80% se va para las células a darles energía y el 20% se va al músculo y se va a ir al hígado para guardarse para energía para después.

Cuando a uno se le acaba, uno va sacando del músculo y del hígado. Si uno come un poco más de lo que necesita, el hígado y el músculo se derraman y la capacidad que uno tiene para guardar esa glucosa en el hígado y en el músculo es limitada. Cuando yo llego al límite, lo que se derrama se convierte en triglicéridos, que uno guarda en el cachete y en la barriga.

Como mecanismo de adaptación durante los veranos, los seres humanos hace unos 20 mil años comían mucho para guardar grasa, porque en el invierno como no tenían tanta comida disponible, podían consumir la glucosa y acceder a esa grasa como fuente de energía y pasar por días sin comer. Eso es quemar grasa, es conducir al cuerpo hacia una fuente de energía diferente.

El hígado graso no es una enfermedad, es un mecanismo de adaptación que se activa cuando comemos más de lo que necesitamos. El hígado graso no es causado por las grasas, sino por el exceso de carbohidratos refinados y azúcares en la dieta. Si queremos corregir el hígado graso, necesitamos disminuir los carbohidratos refinados y azúcares en la dieta.

Es importante estar consciente de los peligros que algunos alimentos pueden representar para nuestra salud. Muchas veces, nos dejamos llevar por la tentación y consumimos alimentos que, sin saberlo, pueden estar dañando nuestro cuerpo de forma irreversible. ¡ALERTA! Esto DESTRUYE tu HÍGADO sin que lo SEPAS. El hígado es un órgano vital para nuestro cuerpo y, desafortunadamente, hay alimentos que pueden afectarlo gravemente. Los PEORES alimentos TÓXICOS para el cuerpo son aquellos que contienen grandes cantidades de grasas saturadas, sal y azúcar. Por si fuera poco, existen ALIMENTOS que DAÑAN tu HIGADO de forma PERMANENTE. Estos alimentos incluyen bebidas alcohólicas, alimentos procesados, grasas trans y alimentos con alto contenido de sodio. Es importante ser conscientes de lo que comemos y de cómo esto puede afectar nuestro cuerpo a largo plazo. ¡Cuidemos nuestro hígado y optemos por alimentos saludables!

-
-
-
-
-
-
-
El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.

El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
-
Mis Redes Sociales
Instagram
Facebook
-
Mi página web oficial
-
-
-
Realización y Dirección: Pipe Orjuela Bustillo
Instagram
-
#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales

[drcarlosjaramillo]

Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.

En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.

[yannelyscolina]

Yo fui al medico por un dolor que medio sin saber q saldria de ese lugar tan mal voy con mi hija de 11 años y el medico me dijo que tengo hígado graso 2 y me dijo te vas a morir alante de mi hija Dios yo senti un frio en mi cuepo tan horrible por las palabras de ese medico y le decia a mi hija tu mamá no te va ver crecer si sigue como esta pero algo horrible yo sali mal pero mal dure dias sin dormír solo pensar en sus palabras hasta que dije no que le pasa yo puedo claro que si podre salir d esto aqui estoy full ejercicios comiendo saludable me he sentido super mejor cuando ya tenga 3 meses me hago mi eco cn la fe puesta en Dios y mi disciplina que todo va estar bien

[kristhaivette]

Tengo hígado graso severo y he seguido sus valiosos consejos, en 1 mes y medio de seguirlos he bajado 13 libras de peso con solo eliminar de mi dieta harinas refinadas, azúcar, jugos, gaseosas, arroz, pasta, papá... incluyendo muchísimo hojas verdes, vegetales como brócoli, perdieron, ejote, etc, pollo, huevo y atún. Mis trigliceridos bajaron a 80 y pienso seguir este nuevo estilo de vida. Gracias por todos sus sabios consejos.👌🤍💯💪

[albatovar]

Controlar el tipo y la calidad de carbohidratos, disminuir la frecuencia en la que comes, incluir buenas grasas en la alimentación, evitar endulzantes artificiales como el aspartame, la sucralosa, destroza, silitrol, emaltitrol; evitar los azúcares añadidos.Los únicos permitidos: stevia natural, fruto del monje y la alulosa.
Muchas gracias Dr. Jaramillo

[mayk]

Yo tengo higado graso y tuve una inflamación severa ahora llevo una dieta extricta combinandola con ayuno intermitente y ejercicio y sobre todo tener una actitud positiva eh mejorado notablemente en 2 meses me dijo la medica que si sigo asi en un par de meses revertiria este mal .saludos

[juan-guerrerosdelaluz]

Este es el Doc. que necesita toda la Millones de

[maxlopez]

Gracias por sus sabios consejos y su amabilidad, padecì tambien de higado graso grado III Y tal cual usted lo menciona hice un cambio en mi alimentacion con una serie de recetas y además actividad fisica y en casi 7 meses logre superar este mal. Mil bendiciones. Si alguien necesita algo de información sobre el tipo de dieta con mucho gusto puedo brindar una manito amiga.

[adrianaaracelidominguezlop]

Le agradezco mucho tengo hígado graso face 2 y el doctor me dijo que no me curare y moriré de cirrocis, me siento tan mal x lo que me dijo pero usted me calmo Mil bendiciones para usted 🙏😘

[oliviamiller]

De Jaramillo, un mes sin gluten, lácteos y azúcares. Además de acidificar mi estómago, junto con aloe Vera. No solo mejoró mi Colon, sino también artritis reumatoide y me imagino triglicéridos (todavía no me hago el examen ). Duermo sin dolor, 😅estoy tan agradecida 🥹. Ya tengo su libro 📕 de cómo como. Dios lo bendiga, consejos sin medicamentos

[marcelinohernandez]

Aquí en México necesitamos un médico como ud

[laelegida]

Tengo hígado graso me lo diagnosticaron hace 7 dias tengo mucho estres estoy muy asustada. No sabía que comer y al ver tus videos me brindan tranquilidad, y puedo adueñarme de mi salud . Mi hígado esta tres veces mas grande de lo normal tengo los triglyceride muy altos y soy una persona obesa . Pero usted tiene mejor información que mi gastro.

[diegohermosa]

Funciona totalmente. He ajustado mi alimentación, haciendo ayuno y comiendo entre 1, 2 o 3 veces por dia y en 2 semanas, he bajado los triglicéridos de 896 a 110 y mi peso de 92 a 88 kilos.

[abelortiz]

Hermano, soy de argentina pues gustaso pues de oiros y veros, se lo comento q tengo tds estás enfermedades, 132k 59años y no puedo ni limpiarme las rajas oh las canaletas del trasero cuando voy al baño, lo felicito por enseñar gráficamente el tema de la hernia hiatal , , pues debo tener eso y mucho más, hígados graso si seguro x la última ecografía del año 2009 no lo recuerdo, tengo q se me revientan las veciculas, tengo una feroz hernias en el estómago nosé si se llama Litiasis no lo sé en la ecografía de ese mismo año 2009 había una fisura creo q dice de 3mms, ,, ahora estamos en el 2021 y cada vez q me levanto del sillón se me saltan las paredes del estómagos muy impresionantes, ,, se imagina, ,, por la gracias de Dios* ahún hoy puedo montar una moto para salir a comprar a unos 9 km ida y 9km vuelta, ,, mañana no lose, tengo a mí madre con 82 años tbien con problemas del gastritis cosa q no puede aseptar su estómago una merienda 1 tasa leche con panecillos salvados, ,, eso no es todo suene 1 sobrepeso terrible igual q yo pero c unos 84 oh 86 Kg no lo sé no se ha pesado hace más de 1 año, ,,vivimos los 2 solos aki en la casa, nuestras Alimentacion claro no es la peor pero x ejemplo a mí q tdo me hincha estoy como un barril q no me puedo doblar para poder vertime al terminar de ducharme, ,, le agradezco por sus videos, son buenos p los q pueden entender mejor q yo que ; No se q es un reflujo, ,, es muy técnico oh soy más q un burro ?

[mario]

Si Dr. Jaramillo, ud. explica de una manera muy amena y clara.
Sin duda debe ser profesor en alguna

[eri]

Cómo existen personas que les dan dislike a estos vídeos?? 😢.. Si son tan educativos.

[fabiolamontoyaagudelo]

Gracias Dios por tener Personas como tú qué nos Orientas en este Don que Dios te dió la medicina🙏

[judithalezones]

Mejor explicado imposible, gracias Dr Jaramillo por aportarnos tan sabios conocimientos!! Que Dios me le dé mucha salud y prosperidad

[jovanitrejo]

Que suave voz. Que calma al hablar.
Así deberíamos hablar la mayoría.
Muy bien.

[pilarcaballero]

Muchas gracias por compartir su conocimiento. Desde que me diagnosticaron hígado graso hace dos años, no paro de visitar medicos aquí donde vivo (Bay Area, California) y ninguno ha sido capaz de darme una explicación de cómo tengo el hígado graso llevando una dieta saludable ni de cómo puedo tratarlo. Sólo me dicen que baje peso y punto. Si darme unas pautas claras de cómo perderlo. Estoy tan aburrida y desesperada de encontrarme tantos “profesionales” que no lo son!! Uno espera ir al medico y encontrar explicaciones como la que usted nos comparte aquí. En fin! Voy a poner en practica sus consejos. Muchas gracias de nuevo

[sandraguzman]

En otras palabras, una de las mejores opciones para nuestra dieta es la dieta keto...grasas saludables, proteínas moderadas, y carbohidratos como vegetales verdes!. Dr. siempre es un placer escuchar sus palabras tan acertadas y llenas de conocimientos. Abrazos desde España!!