¡TU HÍGADO te AGRADECERÁ que CONSUMAS ESTOS ALIMENTOS!

¡Estos son los mejores tratamientos naturales y remedios caseros para el hígado graso!

El hígado es un órgano sorprendente, sus principales funciones son desintoxicar la sangre, formar la bilis, metabolizar hormonas, formar proteínas y tiene la capacidad de regenerarse cuando lo dañamos. Pero 25% de la población sufre de “hígado graso” o “esteatosis hepática”, incluso sin tomar alcohol, y esto puede ser muy grave llevando a la cirrosis.

El hígado graso ocurre cuando éste se enferma, principalmente por nuestro estilo de vida, el consumo en exceso de azúcar (principalmente fructosa), la mala alimentación. Puede ocurrir incluso en personas no obesas.

¡Puedes tener problemas en el hígado y no lo sabes! Los principales síntomas de hígado graso son fatiga crónica, cansancio excesivo, mal estar, pesadez estomacal, dolores en las articulaciones, dolor en el hombro o la espalda, y en casos avanzados podemos tener orina oscura, ictericia (piel y ojos amarillos), retención de líquidos en la barriga y piernas, anemia y otras complicaciones.

Existen alimentos que funcionan como remedios caseros y naturales que ayudan a que el hígado se recupere y funcione mejor. Estos alimentos ayudan a “desintoxicar” la sangre mejorando la función de las enzimas hepáticas.

En este video te cuento el sorprendente efecto de los mejores alimentos para limpiar el hígado graso, también te muestro como hay que consumirlos. Hablaremos de los vegetales, el ajo, la mostaza, la cúrcuma y muchos otros alimentos antioxidantes y antinflamatorios. Toda la información tiene evidencia científica comprobada.

Video con fines educativos.

Contenido del video:
00:00 Las principales funciones del hígado
01:41 Desintoxicar el hígado
02:27 Por qué ocurre el hígado graso y la hepatitis
04:20 Síntomas de hígado graso (esteatosis)
06:38 ¡Limpia el hígado con vegetales!
07:58 Comer ajo crudo todos los días ayuda al hígado
08:40 Cúrcuma para el hígado
09:13 Lo mejor de los cítricos: el pomelo
10:10 Tomar 3 tasas de café por día
10:33 Otros excelentes alimentos

Fuente

#hígadograso #esteatosis

[Pantostadoh]

hay que cuidarse. Tengo 33 años, y durante mis veitis bebía alcohol y no era tan consiente de mi alimentación, pero empecé a cuidarme a los 25 al perder mis padres que no llegaron a los 65 años (infarto y cáncer). Ahora tengo amigos de mi edad que ya tienen hígado graso, diabetes, obesidad, y problemas coronarios. Incluso uno falleció en febrero de un infarto a los 35 años. Otro se está quedando ciego por la diabetes. Otros se están haciendo estudios complejos porque aparentemente no les funciona bien sus "filtros" internos. A partir de este año dejé 100% el alcohol y el cannabis, practico atletismo y "gracias" a la crisis de mi país me alimento a base de vegetales, carnes magras y legumbres (ya no hay dinero bares, golosinas y porquerías procesadas), y me siento pleno. Cuerpo hay uno solo, y muchos dicen "solo se vive una vez, hay que disfrutar", si es cierto compadre, pero puede ir de la mano de buenos hábitos... vi la agonía de las enfermedades crónicas, y te aseguro que los médicos no son magos. No hay mejor inversión que cuidar "el templo del alma", nuestro cuerpo. Cuídate, estás a tiempo.

[mariaconcepcionruizcubillo]

Excelente presentación Dr. Veler. Soy Ginecóloga, catedrática universitaria y desde hace 3 años les recomiendo a mis alumnos que sigan sus videos altamente enriquecedores. Cualquiera de nosostros está expuesto a un higado graso... Gracias.

[GerardoRodriguezBelt]

Has entrado a mi mente y has removido mis pensamientos, empezaré a reflexionar mi vida como ser humano y dejar de beber alcohol, realizar más actividades deportivas, y comer más sano de lo que estoy acostumbrado, te agradezco en el alma de verdad personas como usted Dr valen Oro,
Gracias🙏

[margaritarosagelvez]

Excelente fácil de entender lo que debemos hacer para prevenir el Hígado graso 👌

[mariajoseros]

Hola Doctor, a los 16 años yo padecía anorexia, era súper delgada, y me dio hepatitis, me dio cirrosis hepática, e insuficiencia hepática, mi bilirrubina era 23, me colocaron en lista de espera por un transplante, dure 1 año hospitalizada muy mal, pero no era mi tiempo de partir. no tenía mucha esperanza de vida. No me operaron, no encontraron un hígado para mi, pero ya tengo 36 años y estoy muy sana de mi hígado. y como todo lo que dices. y amo el ajo. cuidate mucho, besos y bendiciones desde Maracaibo en Venezuela

[keylacarmona]

Excelente información a mi me detectaron hígado graso y por mucho tiempo como no sentí nada no me cuidaba es ahora que estoy tomando conciencia... Y sus videos me han ayudado muchísimo... Pero lo más importante es la fuerza de voluntad

[reneech.]

Excelente. Completo y fácil de entender. Ayudan mucho a los que buscamos identoficar nuestros síntomas. Ideal sería agregar en cada video una sección culinaria donde muestren y sugieran recetas de lo que debería comer una persona de acuerdo al tema del video. Saludos y muchas felicitaciones.

[aureliorodriguez]

Debo agregar que la información es puntual, precisa. Hacer ver sencillo un tema tan complejo es consecuencia de mucho trabajo y conocimiento adquirido. Muchas gracias!

[dulcereveronavila]

Buenos dias Dr. Veller, me gustó su video sobre la limpieza del higado, su dicción, el material visual y la forma pedagógica sencilla, lo hace fácil de enteder para cualquier persona. Me quedan claros varios aspectos que mencionó y que en lo inmediato consultare con mi médico endocrinológico. Gracias. Lo felicito.

[mariariveralaura]

Gracias por sus consejos Dr nos ayuda a cuidarnos mejor cada dia

[estelafelippa]

Excelentes sus explicaciones y muy didácticas, tanto las suyas como las de su hermano. Continúen instruyéndonos sobre cómo cuidar nuestra salud. Felicitaciones!

[rhubyfloresfranco]

Gracias Doctor por ayudarme a mejorar mi salud Dios lo bendiga

[lucilatorreschiroque]

Gracias Doctor por compartir excelentes explicaciones de las emfermedades de nuestro organismo y nos ayuda cuidarnos alimentarnos y poder evitar emfermedades adecuadamente

[mariaraudez]

Como siempre, maravilloso mensaje necesario para la salud de todos, preventive de llegar a enfermedades severas, agresivas, que ponem en peligro nuesteas vidas ...gracias Doctor Veller, es mejor prevenir, antes de llegar a la enfermedad que ya es mas dificil curar...

[georginaaroca]

Me encantó la explicación doctor, compartí su video me fue muy útil, Dios lo bendiga

[emanuelpenovi]

Muchas gracias por la buena información y ayudar a las personas con su salud, que te vaya muy bien en todo lo que hagas.

[jennygaviria]

Gracias, doctor por su excelente, interesante explicación, tan didáctica como siempre!

[narcisaplaza]

Un vídeo excelente bien explicado..gracias Doc....tengo una duda Y la alimentación de los que ya no tenemos visicula cual sería???

[avatardos]

Gracias por informarnos, compartir sus conocimientos y pensar en nosotros más que nosotros mismos. La salud ya se ganó mi respeto. Ya me estoy cuidando y he compartido esta información con personas enfermas del hígado.

[olegariaseverino]

Saludo doctor por su enseñanzas qué el señor le delarga larga vida muchas gracias