ALERTA 🚨! ESTOS 2 ALIMENTOS DESTRUYEN TU HÍGADO | Dr. Carlos Jaramillo

Dr. Carlos Jaramillo:
Aquí te hago una alerta sobre dos alimentos que pueden destruir el hígado. El alcohol es la principal causa de hígado graso debido a que el 80% del alcohol consumido se procesa en el hígado y se transforma en grasa. Si esta condición se mantiene en el tiempo, puede generar inflamación, fibrosis, cirrosis e incluso cáncer y falla hepática fulminante. Sin embargo, la mayoría del hígado graso que se observa hoy en día es causado por el exceso de azúcar y jarabes. La fructosa, presente en estos alimentos, se procesa de forma similar al alcohol y si se consume en grandes cantidades, puede generar inflamación y aumentar el ácido úrico.

La fructosa es un tipo de azúcar presente en alimentos como la miel, la panela, los jarabes y los jugos de fruta. Cuando se consume en grandes cantidades, se procesa de forma similar al alcohol y puede generar inflamación y aumento del ácido úrico. El consumo excesivo de fructosa puede causar inflamación, daño hepático, aumento de triglicéridos y otros problemas de salud.

Es importante limitar el consumo de alcohol y azúcares para proteger la salud del hígado. La fibra presente en frutas y verduras puede ayudar a disminuir la absorción de azúcares en el hígado. Se recomienda un consumo moderado de alcohol y una dieta equilibrada para prevenir problemas hepáticos. Todos estos alimentos destruyen tu hígado sin que lo sepas.

0:00 Te amo con todo mi hígado
0:42 Una de las principales causas de hígado graso es...
2:52 El azúcar es el peor enemigo del hígado
3:13 ¿Cómo funciona la fructosa?
4:02 ¿Que pasa si como mucha miel, panela, azúcar?
5:10 ¿Y si me tomo un jugo de naranja?
6:26 ¿Entonces nunca más puedo comer postre?

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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.

El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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[drcarlosjaramillo]

Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.

En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.

[patriciafrutos]

No hay palabras para agradecer su enseñanza, por favor no se canse de hacerlo, esta salvando muchas vidas

[adanserranocortes]

Bien día doctor, bendiciones por preocuparse, por las personas, sin ningún interés excepto por el bienestar de la salud de los humanos gracias y Dios lo bendiga!

[laurasalinas]

Dr Jaramillo yo conocí a un Dr que tomaba jugo de naranja constantemente era fondista tenía un peso ideal.Pero tenía dislipidemia mixta .Tenia el hígado graso.Finalmente falleció a consecuencia del hígado enfermo.Parecia que todo lo que consumía era saludable.Igual yo estuve consumiendo mucha fruta y también jugos igual tengo el hígado graso.Pero gracias a Dios lo empecé a seguir y me doy cuenta del error.Ahora ya no tomo jugos.y la fruta me cuesta trabajo disminuirla.pero por mi salud lo haré.Gracias Dr Jaramillo por su misión y aporte a la humanidad.

[Mar-nj]

Gracias Dr lo amamos con todo el higado .. 😘

[aidaperez]

Dr lo único que le digo que su ex explicación nunca nunca había oído algo tan tan detalladamente 1000 gracias de verdad estoy estoy sorprendida de sus conocimientos no se nos pierda de YouTube cómo hacen otros médicos lo necesitamos de verdad que sí Dios Todopoderoso te bendiga donde estés

[magdalenaflores]

Doctor, sería posible diera información sobre el DIÓXIDO DE CLORO, gracias

[gavenus]

Dr. Jaramillo, ahora sé con certeza fueron mis hábitos de comer muchos pasteles y pan q' ocasionó hace años un cuadro de "Neuronitis vestibular", mareos fortisimos y otros síntomas por varias semanas. Claramente recuerdo fue un cumpleaños y comi torta en exceso y me levanté en la madrugada a comer más porción, como adicta; dicho cuadro se fue pero he padecido de mareos de vez en cuando y unido al stress del trabajo
!AY! cuántas caídas he tenido, ahora estoy mejor con sus indicaciones. Gracias Dr. Saludos desde Lima-Perú.

[aurorasoledad]

Dr. Jaramillo, mil gracias por todas sus indicaciones que son vida. Para muchos es algo complicado cocinar platos agradables y que sean balanceados. ¿Sería posible que usted nos compartiera recetas de las que hace para usted y su familia? Muchas gracias

[claudiarios]

Gracias Doctor usted cambio mi estilo y mi forma de llevar mi vida. Lástima que viviendo tan cerca no pueda tener el honor de conocerlo😥

[carogs]

Hola. La reina isabel II. Tomaba todos los días, según leí en un artículo, bebía 5 copas de diferentes alcoholes al día y vivió casi 100 años

[alejandraruizalvarez]

Doctor gracias infinitas.
Actualmente tengo una enfermedad autoinmune Colangitis Esclerosante Primaría mis médicos y los nutricionistas me dijeron come todo lo que quieras, no tienes ninguna restricción.
Al ver sus videos y escucharlo entiendo la importancia de hacernos cargo de nuestra salud, ahora que me encargo de mi salud cambiando mis hábitos de alimentación para algunas personas son cambios extremos, pero dentro de mi entiendo que es un acto de amor propio.
Gracias por compartir su conocimiento.
Gracias por ser el profesional que es.

[marcedelgado]

Mi querido Doctor, muchísimas gracias por todo lo que es para con nosotros sus seguidores, estoy feliz de contarle que tengo dos de sus tres libros, llegaron por fin a Argentina El milagro metabólico y Como 😍 mi unico hijo tabien se llama Carlos 😊 Feliz día de nuestra inmaculada Virgen 🙏

[gorgepereira]

Buenos Días, Dr, Me gustaría saber si tiene alguna información acerca de las adicciones al azucar, es decir, no decirles que dejen el azucar (fructosa, etc...) sino como combatir las adicciones a las mismas. Gracias. Muy bueno su contenido

[mrsmorrison]

Gracias doc es usted genial ♥️ Yo tengo hígado graso, no tomo alcohol pero siempre comí harina y azúcar, ahora me estoy controlando pero el vicio es tremendo 😓 lo peor es que estoy casi segura que mi mal es más emocional y eso me cuesta más controlarlo 🥴🥴

[carmenceciliagamboalizcano]

Doc... gracias por la información... pero me gustaría que nos diera una guía aproximada de como consumir sano el día a día o como poder calcular las s excesos o defectos con valores de lo que consumimos con nuestros alimentos que generalmente se encuentran en Colombia... gracias y para usted y su familia muchas bendiciones en esta Navidad y nuevo año...

[margotdeleon]

Que tristeza mi esposo es alcoholico toma todos los dias y esta tan joven me duele no poder hacer nada, gracias Dr. Por la informacion.🥹

[pablomontecinos]

Hola doctor qué buena recomendación me ha salvado la vida literalmente ya que tuve muchos excesos hace unos años de azúcar alcohol sin control se n embargo vi la luz con sus consejos y hoy al que quiere y me escucha recomiendo su canal y obviamente sus libros bendiciones y larga vida saludos desde chile lo sigo con mucho fervor y admiración

[marthaopsina]

Bn día doc gracias por tus enseñanzas por ayudarnos a tomar las mejores decisiones para nuestra vida saludable Dios te bendiga por siempre, eres ejemplo a seguir por muchos médicos. Un abrazo y atenta a tus nuevos videos

[luzdarysoto]

Soy asidua seguidora suya, hoy me desconcertó que consume helado una vez por semana, en su entrevista con el doctor Veller manifestó que lo hacía "religiosamente " todos los días después del almuerzo.