3 produkty, które powinno jeść każde dziecko 🧒

Michał Wrzosek - dietetyk kliniczny

________________________________________________________________________

Zdrowia nie kupisz, ale możesz o nie zadbać.
Moją książkę ”Projekt: Zdrowe życie”💚 zamówisz tylko na stronie 👉
________________________________________________________________________

[koprolity]

Teraz już wiem, czym karmić moje wewnętrzne dziecko.

[iwonachrobak]

Nasze ulubione produkty, jogurt naturalny średnio smakuje dzieciom, dodaje owoce i jest git 😊Super filmik, dziękuję ❤❤❤

[magorzataiga]

Będąc dzieckiem jadła mnóstwo warzyw (w tym strączkowych) i owoców, wszelkiego rodzaju sery i jajka. W domu było tez często zsiadłe mleko, niekiedy kefir, Za rybami i innym mięsem nie przepadałam, dlatego jeszcze w czasach dzieciństwa stałam się wegetarianką. Wówczas mało świadomą wyborów żywieniowych, w związku z czym oprócz wartościowych produktów sięgałam po pszenne z oczyszczonej mąki, później (jako nastolatka) również po chipsy i batony. Teraz moje menu jest znacznie rozsądniejsze.

[IgnacySzymkowiak-wxkh]

-Co dziś na objad?
-Łosoś
-Dlaczego codziennie jemy rybę
-Bo jest zdrowa .Pozatym nie narzekaj wczoraj z ogórkiem ci nie smakowało więc zrobiłam z ziemniakami.Lubisz ziemniaki prawda?

[ralphfurmanskiusa]

Najnowsze badania mówią że jeśli chcesz mieć zdrowe jelita to ugotuj im coś. Także panie Michale może nie koniecznie surowe warzywa i owoce. Wiedzę ta posiadam z profilu Vitalmmun.

[marcinjamrog]

A kefir naturalny jest dobrym zamiennikiem dla jogurtu?

[piotrborowiecki]

A można śledzie w oleju z cebulą surową? Albo wodę z śledzi ?

[MrsCloudy]

Tia... Moje 3 letnie demony zjedzą marchewke i ogórka... Na tym koniec. Na początku rozszerzenia diety jedli wszystko, a z wiekiem juz im nie pasuje.

[mikeclimba]

Powinno. Ale Wałcz z ich kubkami smakowymi, które szukają tylko słodkiego. Ale walka trwa 💪

[agatamalinowska]

Ja bym jeszcze kiszonki wprowadziła probiotyki 😊

[mariuszsniegucki]

Mam pytanie czy gdy jem tylko owoce mam 13 lat i jem dużo tych owoców to muszę jesc warzywa bo nie przepadam za warzywami jedyne co jem z warzyw to pomidor pokrojony

[majumaj]

Jestem dorosła i moja córka je je codziennie
A szczególnie jogurt z płatkami i owocami

[Zulkaa]

Kocham owoce i Ryby więc chyba dobrze haha

[ukaszkonopka]

Kuzynka moich sostrzenic ma dziwną alergię. Nie może jeść prawie wszystkich warzyw i owoców 😬

[niuffka]

Chrupanie warzyw i twardych owoców dobrze wpływa na zgryz też...

[ullaw.]

A co z tą straszliwą owsianką, którą Pan tak promuje? 😂 No nareszcie.

[barbarakurto]

Pozdrawiam serdecznie ze Stuttgartu, rzadko komentuje, ale słucham pana bardzo chętnie. Nie muszę schudnąć, bo ważę 60 kg wzrost 161 cm, no to chyba okey

[lauraf.petersen]

Moje dziecko jadlo te 3 rzeczy na potege przez pierwsze 4 lata, pozniej zaczelo być coraz bardziej wybiorcze. Teraz w wieku 7, 5 je tylko kilka produktow... potrafi caly dzien w szkole byc tylko na warzywach i i owocach(tylko kilku wybranych) zeby nie zjesc chleba ciemnego ktory wczesniej uwielbiala. Pije tylko wode wiec nie dostarcza w ten sposob kalorii do organizmu. :-(

[kriss]

Jak mam 28 lat to nie jest jeszcze za późno nie ? :D

[joannatyl]

Moj syn niestety nie moze jesc ryb bo jest na nie uczulony.