Все публикации

Nie musisz rezygnować z pizzy na diecie 🍕

11 dzień redukcji: co jem w ciągu dnia? 🥣

🎁 Odbierz 56 nowych przepisów w 10 minut w prezencie

Przepis na wysokobiałkowe pancakes w 5 minut 🥞

Jak ćwiczyć, kiedy brakuje czasu na treningi? Tipy

10 dzień redukcji: co jem w ciągu dnia? 🥣

3 produkty, których jako dietetyk unikam

9 dzień redukcji: co jem w ciągu dnia? 🥣

Uważaj, jakim światłem się karmisz

8 dzień redukcji: co jem w ciągu dnia? 🥣

Który ketchup polecam jako dietetyk? 🍅 Ranking już na moim kanale ❤

Wielki Ranking Keczupów! Ten ketchup ma w lodówce dietetyk! 🍅

Kto robi dziś śniadanie? Zainspiruj się 🥞

7 dzień redukcji: co jem w ciągu dnia? 🥣

Finał metamorfozy Sandry - ile schudła? ⚖️ Zobacz cały film na moim kanale ❤️

Schudła 10 kg w 3 miesiące. Jadła pizze i lody

Shot z imbirem na odporność - co sądzi dietetyk? 🫚

Oczekiwania vs. rzeczywistość: ile cukru jesz?

6 dzień redukcji: co jem w ciągu dnia? 🥣

4 dzień redukcji: co jem w ciągu dnia? 🥣

Sposoby na odporność: zmień te 3 rzeczy, aby mniej chorować

Co NIE poprawia odporności? 🤒 Zobacz cały film na moim kanale

3 dzień redukcji: co jem w ciągu dnia? 🥣

2 dzień redukcji: co jem w ciągu dnia? 🥣