Хатха-йога с Анастасией Веретенниковой (запись онлайн-занятия)

preview_player
Показать описание
Также можно заниматься по видео в записи.

Расписание Анастасии:
Онлайн: ср и пт 18:30-20:00
Запись занятия среды доступно в четверг.
Запись занятия пятницы доступно до вторника включительно.
  1. PRANAYOGA
Рекомендации по теме
Хатха-йога с Анастасией 1:31:57

Хатха-йога с Анастасией Веретенниковой (запись онлайн-занятия)...

Хатха-йога с Анастасией 0:35:23

Хатха-йога с Анастасией Веретенниковой (лёгкий уровень +)...

Хатха-йога для начинающих 0:32:25

Хатха-йога для начинающих с Анастасией Веретенниковой

Хатха-йога с Анастасией 0:35:34

Хатха-йога с Анастасией Веретенниковой (легкий уровень)...

Хатха-йога легкого уровня 1:00:02

Хатха-йога легкого уровня с акцентом на балансы

Вечерняя мягкая практика 1:00:00

Вечерняя мягкая практика расслабления с Анастасией Веретенниковой...

Анастасия Веретенникова. Запись 1:01:36

Анастасия Веретенникова. Запись онлайн занятия

Улучшаем свою гибкость 0:59:58

Улучшаем свою гибкость

Вечерняя расслабляющая и 0:59:50

Вечерняя расслабляющая и гармонизирующая практика с Анастасией Веретенниковой...

Разминка на каждый 0:16:38

Разминка на каждый день

Здоровый позвоночник 0:39:51

Здоровый позвоночник

Почему только 15% 0:03:29

Почему только 15% учеников становятся преподавателями йоги в 'Пране' | Анастасия Веретенни...

Бодрящая практика 'Приветствие 0:34:05

Бодрящая практика 'Приветствие Солнцу' - 8 вариаций комплекса Сурья Намаскар #йога #хатхай...

Йога для доброго 0:17:57

Йога для доброго утра!

ОСВАИВАЕМ БАКАСАНУ | 0:18:47

ОСВАИВАЕМ БАКАСАНУ | Анастасия Веретенникова

Хатха-йога легкого уровня 1:00:00

Хатха-йога легкого уровня с акцентом на раскрытие тазобедренных суставов (Агнистамбхасана)...

Практика на раскрытие 0:20:33

Практика на раскрытие плечевых суставов и расслабление шейно-воротниковой зоны...

Учимся делать наули 0:12:35

Учимся делать наули | Анастасия Веретенникова

Практика на раскрытие 1:39:11

Практика на раскрытие тазобедренных суставов

Сильные ноги, сильные 1:31:56

Сильные ноги, сильные руки

Йога для начинающих 0:31:02

Йога для начинающих

Разминка и Сурья 0:23:34

Разминка и Сурья Намаскар

Практика легкого уровня 1:00:01

Практика легкого уровня с акцентом на прогибы

Анастасия Давыдова | 0:48:26

Анастасия Давыдова | Хатха-йога для начинающий (Занятие 4)...

Комментарии
Автор

Очень понравилось, профессионально, вот бы нам такого инструктора 🙏🙏🙏Благодарю сердечно ❤❤❤

Valentinaivanovna-bxou
Автор

Отличное занятие! Инструктор - молодец! Все очень доступно объясняет.

margaritabelan
Автор

Отличный урок, профессиональный и знающий инструктор, поздравляем ваших учеников, Настя.Я мечтаю иметь такого инструктора, как ты❤️❤️❤️❤️❤️

galstyan
Автор

Настя! Благодарю за прекрасную практику!!! Очень здоровский комплекс!!! Мое тело теперь поет! Ум спокоен! А душа радуется! Доброго утра

ГалинаМалашко-ьп
Автор

Настя, благодарю 🙏🙏🙏 за практику, это было чудесно ✨✨✨ сначала пропотела, а потом приятнейшая Шавасана

ИннаМинаева-ят
Автор

Настенька, благодарю Вас, это было волшебно!

veravera
Автор

Я с нетерпением жду ноября, когда я смогу заниматься в Прана центре очно

КатеринаАбрамова-кб
Автор

Настя, огромное спасибо за практику! Мои тугие плечевые стонали, а я радуюсь, понимая, что это путь к их раскрытию))

АнжелаПри
Автор

Сколько времени займёт тренировка, для очень занятиях людей наверно не подходит😊😍

КундузканКоргонбаева
Автор

Настя, здравствуйте. Есть ли у вас он-лайн формат занятий или в записи?

moscvika