ANSIEDAD y Bloqueo Mental - ¿es NORMAL?

Bloqueo mental, aturdimiento mental, jaquecas, dolor de cabeza... Son muchos los síntomas de la ansiedad que afectan a nuestra mente.
Nos impide poder concentrarnos en nuestras tareas, nos causa mareos, dolor de cabeza focalizado o general etc.

Todos estos síntomas son muy comunes de la ansiedad. Sin embargo, debes saber que todos estos síntomas, no son para nada desagradables y no pueden hacerte ningún daño.

Tanto el bloqueo mental, como el aturdimiento mental son síntomas tan desagradables como inofensivos, por eso mismo, no tienes nada por qué temer.

[gamberling]

Tengo bloqueo mental por ansiedad desde varios meses, se me hace difícil pensar lo que quiero, hablar e incluso expresar lo que siento, es algo muy curioso y loco pero la clave está en disfrutar la vida tal como es y darse cuenta de que todo cambia y nada es permanente, animo

[enelcaminoaemausconjesus]

Es reconfortante saber que hay mas como yo, con los mismos sintomas. No es que decee esto a alguien, pero ayuda mucho ver que no estoy solo en esto y que hay esperanza. Gracias por esta labor. Me a ayudado muchisimo.

[animex]

a alguien le pasa que cuando esta haciendo algo le viene a la cabesa pensamiento negativos y obsesivos y eso hace que te desconcentré de lo que estás haciendo.

[carlosdanielgarciasuarez]

Hola alguien. Siente como que no puede hablar o que se le olvidan las palabras...porfabor diganme que si es de la anciedad

[xzmaster]

Chicos, quiero que sepan que todos ustedes son muy valiosos para la vida y todos tienen una misión muy bonita por cumplir, no sé sientan mal por qué creen que les cuesta aprender o porque les da mucha ansiedad no poder lograr las cosas..
Recuerden que cada cuerpo en un Templo muy distinto, así qué en mi experiencia la mejor forma de controlarlo es la Meditación, es un arma muy fuerte si la aprecias y la respetas, en un tratamiento muy bonito para nuestra alma, cuerpo y mente, tiene muchos beneficios y lo notarán al empezar, yo siento en mi interior mucha más paz y cada día tengo mejor concentración.. así que inténtelo y sientan cada persepcion de la realidad. Se darán cuenta que la vida es muy corta, para no apreciar cada aliento, cada instante de vida.
A todos les mando un abrazo 💮
Y recuerden que nuestro creador nos ama💫

[faustovalentinneumann]

Hace un tiempo que me siento muy raro a nivel mental, estoy deprimido desde hace 4 años casi, pero ahora estoy notando que mi cabeza esta lenta, me cuesta concentrarme, me disperso en todo momento, me cuesta procesar las cosas que leo o escucho, por ende si intento leer un libro me doy cuenta de que lei 5 paginas y no me acuerdo absolutamente nada y las lei en piloto automático. Tambien cuando hablo con alguien no se que decir, como si mi cabeza no se le ocurrieran palabras. Nose, es horrible, nunca me habia pasado una cosa asi

[jhonrodriguez]

Dios es más poderoso qué la ansiedad, dormido lo puedo en Cristo que fortalece, no olvides el sr es más poderoso que tú ansiedad o problema.
Gracias Erik.

[Jorge]

Así es, el bloqueo mental es terrible, pero es debido a la ansiedad; jaquecas, migrañas, angustia, desolación, desesperanza, confusión, miedo, tristeza y muchos síntomas mas, se puede confundir con un tumor o algo semejante en el cerebro, pero no pasara de ahí, aprender a vivir con esto es esencial,   yo acabo de sufrir un bloqueo mental terrible y pensé que moría, básicamente el sistema se protege automáticamente ante un posible ataque de pánico, las reacciones bioquímicas se aceleran, pero les aseguro que no pasa nada, yo tengo 13 años viviendo con un cuadro de ansiedad severo, en realidad parece que uno perderá la razón en cualquier momento, pero solamente es muy desagradable sentirse con los síntomas del pánico, yo tuve que dejar mi trabajo porque se me desencajaba el organismo por completo, se me quebraba la voz, me sudaban las manos,  bloqueo mental, etcétera, derivado del pánico, lo único que hago es tomar tafil tras tafil, pero todo es tan incomodo y desagradable, el mareo es muy común, la migraña también, la verdad no se si se vaya de mi cuerpo yo confió en el Señor nuestro Dios, para que nos  sane por completo, les dejo mi experiencia para que sepan que nos están solos, las enfermedades psiquiátricas son tan antiguas como la humanidad misma, si desean platicar con un amigo adelante, no siempre estoy de humor y he ofendido a muchas personas, pero no esta en mi, practico futbol y en ocasiones me genera mas ansiedad, pero es normal porque el cuerpo esta cansado, trato de leer pero no me concentro, les aconsejo algo busquen un lugar tranquilo como una granja, caminen un poco, pero no traten de forzar su mente, porque sobreviene una crisis por nuestro estado tan sensible, la verdad te felicito amigo porque hablar así y tener un programa, a pesar de sufrir ansiedad es de mucho valor, yo lo intento pero a veces fallo, saludos amigos.

[zaori]

Aparte de los síntomas comunes que causa la ansiedad, habia reconocido todos menos este
Pensé que me había vuelto Tonta por no socializar mucho
Pero yo me preguntaba por qué ? Si yo he hablado normal desde siempre, la ansiedad me vino de repente
Hace varios meses antes de darme cuenta que tenía ansiedad, comencé a tartamudear y a olvidar lo que quería decir
Me quedaba con la primera letra de la palabra que iba a pronunciar
:) y se me olvidaba el resto, no sabía que era por la ansiedad 😪
Ahora ya no tartamudeo taaanto, pero desde hace dos dias no me sale ninguna plática mi cabeza está vacía, me siento como dormida 🤷🏻‍♀️ adormecida, no siento nada... ni felicidad ni tristeza, difícil de explicar

[Ruslinx]

A alguien le pasa lo mismo que yo? Desde hace 1 mes tengo ansiedad, hace poco se me había quitado bueno pensaba que se me había quitado… pero hace como una semana comencé a sentirme otra vez mal y pensar que tenía una enfermedad mental y me asusta.. escucho los carros o personas ejemplo: se cae una olla y suena el golpe y me queda como la sensación del ruido hasta que se me olvida y luego me acuerdo y vuelve. Me da miedo :(((

[juancarlosaguilerahernande]

Ultimamente tengo dificultad de articular palabras y mente aturdida
No puedo concentrarme y sensacion de dormido sin sueño o adormilado todo el dia

[nicoledemi]

A alguien le pasa que despierta en la madrugada como que desconoce donde está por un momento?

[AN-pjqq]

Yo por la ansiedad ya tengo bloqueo mental ya no puedo pensar nada y menos si intento pensar 😞 díganme que también les pasa por ke ya me dio medito 🥺

[Estefi]

muchisimas gracias, la verdad siempre he temido volverme loca o que todos esos pensamientos raros y confusos sean parte de una enfermedad peor :) es bueno y relajante escuchar palabras así.

[biogaming]

Simplemente un crak, sufro de ansiedad y he tenido un montón de sintomas ya sea: hormigueo en brazos o piernas, fasiculaciones, dolores articulares, y demás y siempre que salgo de uno empieza un sintoma nuevo, ahora estoy empezando con eso de trabarme y claro internet tiene mucha información que alimenta los miedos irracionales, pero también hay personas Como tu para guiar y quitar el temor a los demás muchas gracias, ayer cumpli 18 y llevo 2 meses con ansiedad y pérdida de apetito por bazo inflamado pero sé que es cuestión de controlar los pensamientos.

[maximilianonicolasnavarro]

Ya estoy super convencido de lo que tengo gracias a ti Eric, estuve muy asustado estos dias porque no entendia que me pasaba, y por suerte al entrar al internet, me tope contigo rapidamente, y no me deje llevar por post tontos. Estoy predispuesto a pelearle a este trastorno y vos fuiste el motivo principal.

[qc]

yo tengo depresion y ansiedad y se me olvida las cosas al hablar y siempre estoy en blanco y la verdad esque no me acuerdo de nada ¿ alguin tambien pasa por esto ? like para no desaparecer :v

[biancanataliasanguinolemus]

Quiero agradecerte por subir este tipo de vídeos, desde hace varios años que sufro de ansiedad y nunca esta de mas recordar que no somos los únicos, y que hay manera  de tratarlo... a pesar de que lo superamos en repetidas ocasiones las recaídas son fuertes y nos llenamos de miedo de pensar que esta vez no lo lograremos...pero si se puede... gracias infinitamente por este tipo de información

[chelolopez]

Yo estaba en un cumpleaños de un momento a otro mi cabeza senti como que si mi cerebro se bloqueo y ahora parece que mi vida estaría en un sueño

[leliocarorincon]

Muchas gracias Erick.. me pasaba algo muy raro q no podía concentrarme en las cosas q hago... me quedaba ahí pensando como ido... me daba miedo saber q era algo diferente.. pero gracias a tus concejos me he tranquilizado un poco....