O que Acontece se Você Comer 3 Ovos por Dia

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Muitas pessoas pensam que ovos são um produto "pesado" para o fígado e que têm altas taxas de cholesterol. Alguns até mesmo retiram os ovos da sua alimentação diária, dizendo que estão preocupados com a saúde. Mas hoje todos os nutricionistas afirmam que todos devem comer ovos, exceto as pessoas com diabetes e alergia, pois ele um alimento bastante valioso para a saúde. Você quer saber o que irá acontecer com o seu corpo se você comer 3 ovos por dia? Nós vamos te contar

[anjobomedvania]

Realmente é verdade. Eu como 03 ovos diários e me sinto muitíssimo bem, não sinto fome fora do horário das principais refeições. Me sinto ótima. Graças a Deus que fez chegar a mim a importância do ovo.
Obrigada por essa disposição em ajudar o próximo.

[douglasmartinssantos]

A GALINHA CHOROU, PASSOU MAL, MORREU NO PARTO !!! 30 OVOS GRAÚDOS É 10 REAIS !!!

[marianaferreira]

Estou vendo nesse vídeo a importância desse rico alimento tudo que eu não sabia, de seus benefícios para saúde, , OVOS, ,🐤🐥🐔🐓🐓 Está presente na mesa do pobre e do rico, Parabéns 🌹 E agora nesse frio uma gemada quentinha com leite e canela,

[leloTube]

Eu como no mínimo 4 ovos por dia, as vezes 6. Exames todos zerados. Não pego nem gripe. Sempre em forma. Recomendo!!!

[gamesetecnologia]

Alguém aí, está assistindo este vídeo somente em 2019?

[LopesSolucoesemReformas]

Que video maravilhoso, simplesmente amei. muito bom mesmo, porque eu ja era apaixonado por ovos e agora eu vou ser ainda mais através dessa dica, um abraço.

[leoyuki]

Ainda bem que ovo faz bem
Só tem ovo mesmo em casa...kkk

[antoniamariasilvagoncalves]

Eu raramente comia ovos, mas desde que soube que faz bem à visão comecei a comer mais, mas não sabia destes benefícios todos, vou comer muito mais a partir de agora

[onelife]

oloko mano o dia que eu encontrar um vídeo ruim desse cara pode dizer que não é ele... cara é foda demais slk continua assim tu só vai crescer e nois tmj irmão

[Emanoel]

O ovo traz todos esses benefícios citados no vídeo, também cadroniza o ronco e a carburação da tripa gaiteira, além de potêncializar e catalisar suas bufas a níveis atômicos...

[josevictor]

Quando eu quero estudar venho assistir refúgio mental kkk

[osmariolopes]

HÁ POUCOS INSTANTES ESTAVA OUVINDO QUE ELE ESTÁ ENTRE OS 10 ALIMENTOS MAIS PREJUDICIAIS QUE COMEMOS. SE BEM QUE NÃO ACREDITO E O DR. LAIR TEM EXPLICADO ISSO MUITO BEM.

[FabioSilva-tcso]

Eu ficava resfriado constantemente, mas depois que comecei ovos cozidos, melhorou minha imunidade

[soraiabarroso]

Amei, e acredito nisso.... Porque eu adoro ovos.... Não consigo ficar sem nenhum pelo menos no frigorífico

[Tualhi]

Corretíssimo, aliás o certo, é comer ovo "frito" (cozido) na água, ou na gordura de coco, ou ainda cozido, colocar pouco sal, mais informações, procurem vídeos do Dr. Lair Ribeiro

[marianaferreira]

Na Culinária Ovos. É muito usado 🙏🤗para as receitas doces e salgadas, ,w

[pastorfranca]

Obrigado que Deus abençoe todos nós amém pastor França

[daniellinhares]

"Se você comer 3 ovos por dia em breve você se tornará um gênio" sempre venho aqui para ouvir isso kkkk é engraçado shushushushushushushush não sei porque ;-;

[andreialongo]

Eu como todos os dias. fiquei seca e definida bom

[lucasconsoli]

Cara é fantástico como 2 ovos todos os dias, durante 2 semanas percebi a diferença na minha memória e aprendizado começei a tirar notas altas, mas tudo depende de persistência e esforço que vc consegue o que quiser!.