O que acontece se você tomar whey sem treinar

Muita gente associa whey diretamente ao treino. Ao ficar um dia sem treinar, deixa de tomar whey. Sem estar na academia então, é bem raro fazer uso. Mas afinal, deve-se ou não deve-se tomar whey em dias sem treinos? Ou mesmo quando está sem treinar? Nosso super nutri Gui Vaz tira as suas dúvidas e conta o que acontece se você consumir whey nessas condições.

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#Whey #Treino #GuiVaz

[gladistoneduardo]

Parabéns pela explicação! Estava em dúvida principalmente se podia tomar em dia sem treino e vc tiro todas minhas dúvidas!! Obrigado

[luisfranopefranope]

Obrigado pelas informações.
Atualmente estou sem treinar mas vou voltar treinar.... continuarei tomando whey

[bielnunes]

Vídeo mega explicativo muito obg mano tirou minhas dúvidas, boatos que whey até engordaria se tomasse sem treinar

[marcospaulomenezespereira]

Parabéns até que enfim um vídeo que mim esclareceu todas minhas dúvidas

[michellinelinebatista]

Hahaha! Ameii eu ti já essa curiosidade. Vou tomar todos os dias treinando ou não. Obrigada pela explicação.

[alonefalcongg]

Parabéns pela explicação Mn, merece like🔥🔥

[giseldasantos]

Sei Q o whey não e polivitamico, mais não como carne vermelha, e preciso de proteína, agradeço desde já

[lorennalopes]

Muito boa a explicação, eu estava em dúvida se poderia tomar no período da tarde mesmo em dias sem treinos, pq minha rotina de trabalho é bem corrida

[marcosmarquinho]

Comprei uma creatina de vcs, e estou tomando o kimera, e o mês que vem eu volto pra a academia, pra ter um resultado melhor.

[gabrielchaves]

Pensei que fosse o Laércio no início...🤣🤣🤣🤣

[gilbertobarboza]

Nossa eu amei suas explicação eu mim chamo Sandra tenho 43 anos quero perder peso e não quero ir a cademia e que bom vou tomar whey protein isolado, só no café da tarde o meu peso atual é de 74 mais eu quero pensar 65 muito obrigado

[MirleneMartins-lz]

Amei essa explicação! Parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏

[CarlosEduardo-cbhx]

Obrigado mano eu to querendo fazer academia mais quero fazer uma dieta primeiro e ganhar uma massa muscula quero secar e focar forte ao mesmo tempo acho q é assim q fala

[zildasilva]

Obrigada, tirou minhas dúvidas boa explicação!! 👍😊

[GrazielySouzasantos-kp]

Eu almoço 11da manhã e depois vou come só as 18hrs.. comprei whey pela praticidade .. mesmo pq no meu trabalho não pode comer no horário de expediente

[gustavooliveira]

Uma semana sem ir para academia por causa de uma bendita gripe! Maior duvida se tomava ou não sem ir

[adriano]

Show... muito bom parabéns pelo conhecimento.

[juniocesar]

Boa explicação, tirou as minhas dúvidas.

[BlackCondor]

Então se eu comer proteína o suficiente não preciso tomar o whey?

[ArleteBoing-ybel]

Meu querido bom dia que Deus te abençoe eu comecei a tomar eu não faço nenhum tipo de exercício físico porque não posso tenho problema no Meu tornozelo Será que posso tomar Whey Protein no lugar do café da manhã