Así REVIERTES la PREDIABETES 👋🏻 ¿Cómo saberlo?

Descubre que significa que la prediabetes esté en remisión y cómo lograrlo. Puedes ir directamente
0:48 ¿Qué es la prediabetes?
1:47 ¿Qué significa que la diabetes esté en remisión?
2:45 Como lograr la remision de la prediabetes
3:37 Conoce la causa
4:35 Alimentación
5:47 Ejercicio
7:06 Estrés
8:17 Tabaco
8:40 Bajar grasa
9:14 Sueño
9:40 Educación

SOMOS ESPECIALISTAS EN DIABETES!
✅ Agenda consulta en línea o presencial, o pide información sobre nuestros servicios:
☎️ (55) 4742 6420

[ivsanvedel]

Mi mamá estaba en prediabetes y la llevé al endocrinólogo, él le dio recomendaciones pero ningun medicamento, cambiamos nuestra alimentación y la llevé con nutrióloga para que también la asesorara, además de que empezó a hacer ejercicio, primero 10 minutos y actualmente 40 minutos diarios, además de que dejó de comer dulces y frituras que era nuestra perdición. Y ya está en niveles normales de todo, la verdad es que sí le echa ganas para mantenerse bien y como dice ella, sólo es cuestión de querer hacerlo. El endocrinologo incluso la felicitó mucho.

[omarcarranco]

El 21/11/22 mi nivel de glucosa fue 106 y el A1C 5.8 y mi peso fue de 225 lbs, me puse muy triste por ser diagnosticado con prediabetes y busque información y gracias a Dios llegue a este canal y seguí sus consejos y el 04/02/23 después de cambiar mi estilo de vida en alimentación, actividad física mi nivel de glucosa fue 92 y en A1C a 5.4 🙏 y mi peso 189 lbs, de verdad si se puede revertir la prediabetes, que Dios les bendiga a todos y que les de la fuerza para ese nuevo estilo de vida que se requiere 🙏

[alfonsorangel]

Bueno ai les va hace 4 años tube casi 7 de glucosilada y 200 en Ayunas me dieron metformina 500 y 500 mg entonces cambie mi forma de comer radicalmente comer saludable deje toda el Yonke food me fueron reduciendo la metformina porque la glucosilada salia en rangos de no diabetico y mis Chequeos casi diarios me fueron Bajando la metf. hasta que me la retiraron tengo actualmente 3 meses sin metf. y todo esta perfecto menor de 100 en ayunas y 90 a 130 dos horas después de comida ; todo gracias al SEÑOR Dios me sano no se si tú creas eso pero yo si son creyente nacido de nuevo, bendiciones y a cuidarse

[marianabrooke]

Caminar entre 10 y 15 minutos después de cada comida ha demostrado que ayuda a bajar la Resistencia a la Insulina.

[elsadaliaaguirreolea]

En 2 meses bajé de 130 a 80, el cambio de hábitos alimenticios y bajarle al estrés fueron los factores determinantes para lograrlo y sin medicamentos

[nideaquinideallabykantu]

Suerte a todos! Que logrémonos nuestro objetivo de remitir pre diabetes.

[milifp]

Aunque no padezcamos prediabetes debemos seguir estos consejos para prevenirla ❤. Ésta información es un tesoro. Gracias.

[turbojugend]

Amigos, hagan dieta. Pocas grasas, pocas harinas blancas, nada de azúcar agregado. Y pueden revertir la prediabetes. En tres meses de comer sano y hacer ejercicio (hice boxeo pero pueden hacer aeróbico solamente) pasé de 110 a menos de 80 de glucemia. No confíen en los médicos que sólo ofrecen medicación, dieta y ejercicio es la respuesta. Al menos hay que probarlo. Y creer en Dios, siempre.

[verelapara]

Doctor yo tenía mis niveles de glucosa altos y comencé hacer ejercicio 45 minutos diarios.
Baje de peso y no he tomado nunca medicamentos.
Mi hemoglobina glicada está en 5.4.
Llevo una alimentación saludable.
Si se puede

[c]

Hay que comenzar por suspender el consumo de azucar, gaseosas, pan, galletas, helados y todos los productos procesados (todo lo que venga en paquetes). Hacer ayuno intermitente tambien ayuda muchisimo.

[patriciacordero]

Me diagnosticaron diabetes hace 20 años y cambie mi estilo de vida hace 15 meses y no bebo medicamentos, mi última glicosilada salio 5. No digo que se revertio o remisión, para mi es que estoy controlada y debo de mantenerme así para el resto de mi vida si quiero no tomar medicamentos!

[leonardomartinez]

Gracias, ahora lo considero mi médico de cabecera, aunque no le pague honorarios, tenga en cuenta mis oraciones por su salud.

[citlallicarolina]

Esta muy cañon este doctor, bendito Internet, que manera tan clara de explicar tantas dudas, situaciones y condiciones!! Es un Éxito doctor 🎉

[alemolina]

Tengo 26 años, durante toda mi adolescencia empecé a cuidarme a comer mejor y ejercitarme. Básicamente he entrenado y comido bien... Pero hace 3 semana después de comer golosinas (cuando estoy con mucho estrés me provoca comer golosinas dulces) me mareo heavy... Después de evaluar ese cambio y reacción corporal volví a mi dieta pero ahora más disciplinada y me siento súper super bien.

[paolaalejandra]

Que bello saber que hay personas tan buenas y que comparte tanta información buena, de calidad y sin egoísmos. Gracias gracias gracias ☺️ Dr.excelente información, bendiciones.

[dorismartinez]

Si se puede mi marido revirtio la diabetes con mucho ejercicio bajo de peso y gracias a Dios no tiene que usar ningun medicamentos ahora gracias a Dios 😅

[derringer]

Yo con diabetes tomando januvia y forxiga200 de glucosa hemoglobina 8, 2.Con dieta baja y muy baja en carbohidratos.He conseguido bajar a 6, 3 h.glucosilada, y 115, glucosa, he dejado forxiga, y estoy esperando llegar a nivel normal para quitarme también januvia.Baje 10 kilos, también.Y espero normalizarme.he tardado 8 meses en bajar peso y valores.ya les contaré.como salgo de esta .

[joseluisrobles]

ALELUYA, GLORIA A NUSTRO DIOS
ESO Está BUENO, EN SU HIJO YESHUA, Y SU ESPÍRITU RUAJ KADOSH SHALOM 😢❤❤❤
Eso esta Bueno, Pregunto Cual es la Verdadera Causa de la Diabetis
Y por provocó La Diabetes.

[puertoricanlady]

Pues le dire Dr. que 7 meses atras fui diagnostica con Pre diabetes con un nivel de 6.3, luego de una extensa consulta con nutricionistas, cambie mis habitos alimenticios, y mis rutinas de ejercisios diarios comenzaron hacerse habito. El mes pasado me hicieron el HbAc1 de nuevo y sali con 4.5. Cambiar el estilo de vida y habitos alimenticios ayudan a que la salud mejore. Como usted dice este tiene que hacerse por el resto de vida, no podemos hacerlo solamente por un tiempo. También monitioriar los niveles de azucar regularmente con la maquina, para saber que alimentos afectan mas nuestros niveles de azucar. Yo estoy en Remission y espero mantenerme asi hasta lo que me quede de vida. De mil en 100 me doy unos gustitos pero lo hago siempre teniendo en cuenta que tengo que mantener mi regimen nutricional luego de ese gusto.

[vanessainca]

Creo que son consejos que tanto personas sanas deberían seguirlos, ya que me doy cuenta por experiencia propia qué la clave de una buena salud es la alimentación saludable, y una vida activa el ejercicio ayuda muchísimo.