✅ ALIMENTOS ANTIOXIDANTES Y ANTIINFLAMATORIOS* [¿Cómo bajar la inflamación?] 💥AUTOINMUNIDAD💥

🔥 Descubre cómo puedes Bajar la Inflamación con Alimentos Antioxidantes y Antiinflamatorios🔥

#medicinatraducida #antiinflamatorio #dieta

¡Bienvenidos a nuestro video sobre los alimentos antiinflamatorios y antioxidantes más poderosos! Si estás buscando una manera natural de combatir la inflamación y fortalecer tu sistema inmunológico, ¡estás en el lugar correcto!

➡️En este video, el Dr. Ernesto Zavala, médico reumatólogo 👋, te explica en detalle todo sobre los ALIMENTOS ANTI INFLAMATORIOS y ANTIOXIDANTES más efectivos y cómo puedes incluirlos en tu dieta diaria. Descubre qué alimentos son ricos en antioxidantes y antiinflamatorios, cómo ayudan a prevenir enfermedades y mejorar tu salud en general.

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[luzmarymenesesforonda]

Dr. Dios lo bendiga, que bendición haber encontrado está página y un excelente reumatólogo, Dios lo guarde 😊

[eloisafonsecaquiroz]

Muchísimas. Gracias. Doctor. Por. Darnos. Esta. Cátedra de. Los. Alimento. Que. Debe. Uno. Consumir. Le. Agradezco. Muchísimo.

[luisaavendano]

Hola doctor tenemos que dejar todo los carboidratos

[aliciaisabelbravoestay]

Maravilloso e visto todos sus videos ..años con Astrosis reumatoide...años consumiendo medicamentos...y no e visto mejoría...y todo se soluciona cambiando los hábitos de alimentación... gracias por informarnos ...tome todos los remedios que comento en sus videos y nunca encontraba alivio....pero cambiaré mi dieta de alimentos y le comunicaré los resultados..gracias de corazón

[sandracolina]

Doc está charla de los alimentos me sirve para mi dieta de artrosis 😢 usted menciona los pimientos y me dicen que no lo consuma porque es inflamatorio 😢

[samisam.l]

Yo tengo Les diagnosticado desde hace 4 años está semana empecé a tomar té de cúrcuma cuando lo tomo por la noche al otro día amanesco con muchísimo cansancio y todo el día siento mucha fatiga

[DanielErnesto]

Buenas noches Doctor Ernesto. Muchas gracias por tan importante información. Soy una persona de 64 años y ya siento dolores en algunas articulaciones, también tengo sobrepeso, y deseo cambiar mis malos hábitos alimenticios. Nuevamente muchas gracias por que la información ha sido directa y muy clara. Siga con estos videos de tanta ayuda y extraordinario contenido científico, que tanta falta hacen en nuestra sociedad. Felicitaciones por su profesionalismo.

[mariadelourdesmolladodiaz]

Gracias, gracias gracias saludos y bendiciones 😊👍

[claudiagarcia]

Muchas gracias Doctor por compartir sus conocimientos!

[linamariaramirezpena]

Mi querido Dr. Ami me acaban de diagnosticar artritis reumatoide y me quitaron pepino pimientos berenjena tomate patatas y mis huevos 😢que tanto amo ah y el cafe asi que no se que desayunar de proteina ya que estoy perdiendo mucho peso.😢

[evangelicadelgado]

Gracias Gracias buenos días DÍOS les bendiga

[encarnahortiz]

Me gusta mucho el vídeo yo tengo artritis reumatoide pero es que también tengo ácido úrico quisiera saber si hay algo bueno para el ácido úrico porque yo creo que todas las verduras y todas las frutas son malas para el ácido úrico es que es todo es malo para el ácido úrico

[angelicazapata]

Muchas gracias doctor es de gran valor la información respecto a qué alimentos nos ayudan a desinflamar dándonos beneficios, a las personas que padecemos enfermedades autoinmunes.

[LupitaGarcia-xpjb]

Gracias por esta información tan valiosa!

[ElishaDiaz-om]

Gracias x compartir, soy paciente de artritis reumatoide recien entéreda y ha sido súper útil su información. Yo consumo arroz blanco, me hará mucho daño preparándolo con aceite de oliva o aguacate ?

[linamariaramirezpena]

Dr. Dios lo bendiga me podria decir que carbohidratos puedo consumir que no me agredany subir masa muscular, consumo todo lo que usted ha dicho pero necesito subir

[exaelcampos]

Hola buenas noches, me gustaría saber si puedo consumir lácteos reducidos en grasa, cómo leche deslactosada??, y algún tipo de cereal o eso no lo puedo consumir, gracias !!

[Carmen-gmje]

Dr. Velocida Sedimentacion Globular 28 (VSG) mm/h mi Reumatólogo me dijo Mujeres tenemos que tenerla 0, 20mm/h

[dessagroupsac]

Doctor Buenas noches. Mi hija de 7 años ha Sido diagnósticada con Lupus eritomatoso sistemico hace 1 mes y medio, solamente le dió la molestia de manera leve en la articulación de los pies. Ahora ella se está medicando con 20 g de Prednisona media pastilla de Hidroxicloroquina. Aparte calcio y cloruro de sodio(piedrita en el riñón de 4.5 y de 10). A mi me dijeron que podía comer de todo, solo bajarle la sal y el azúcar. Pero cuando le comenté a la Reumatologa lo de los alimentos con L-canavanina, me dijo que no lo recomendaba ya que mi hija está en crecimiento. Pero yo si no le estoy dando, ya que quiero que desaparezca la inflamación. Por favor podría decirme cómo debo darle la cúrcuma a mi pequeña?

[Komatsu]

Gracias doctor, a mi me acaban de diagnosticar AR seronegativa + Fibromialgia

Aun no lo puedo creer, siempre he padecido de dolor en la columna y cadera, empiezo con obesidad.

Mi VSG es de 31
PCR de 5.1
Y tengo un poco de anemia

Tomo metotrexate
Pregabalina
Ácido fólico

Desde hace ya como 9 meses, no ha bajado mis niveles

Es muy seguro que tenga artritis con esos indicadores?