ДЕЛАЙТЕ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ВЫ УДИВИТЕСЬ!

preview_player
Показать описание


После длительного пребывания в одном положении, будь то сидение за компьютером или стоячая работа, мы чувствуем сильное напряжение в районе наших ног и спины. Каждый день напряжение накапливается, и кажется, что с этим уже ничего нельзя сделать. Но это не так! Даже одно простое упражнение способно снять усталость, боль и скованность.
"Собака мордой вниз" - одна из самых известных и простых асан в йоге.

Лучшие выпуски:

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное!
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Спасибо, отличное упражнение, с недавних пор стала его делать!!!

olenkar.
Автор

Я на все видео почти поставила лайки!!классные видео!

ВиолеттаКардаш-ъэ
Автор

Спасибо большое за советы! А возраст имеет значение?

Евгения-лмщ
Автор

"Мама, ты хотела девочку или мальчика?" -'Я просто хотела шнурки завязать"

tanyaeremenko
Автор

2018 врач рекомендовал я много раз сотрясения была

ГулмираАбидова-фз
Автор

Мне очень нравится заниматься спортом самной малинкя дочка двух летня малиша тоже занимается сомной все ети пози

ОйшаМохИсмоилова
join shbcf.ru