Superar el miedo a conducir | Amaxofobia | Mi historia y trucos

Después de recibir tantos mensajes, he decidido compartiros mi historia con la amaxofobia y mi experiencia superando el miedo a conducir. Os comparto algunos trucos que a mí me han servido en este camino y os mando todo mi ánimo, ¡SE PUEDE! Comparte este vídeo si te ayuda ❤️

#miedoaconducir #amaxofobia #miedos #superarmiedos

[luciabecerra]

Hola Dalia! Yo tb sufrí miedo a conducir evitandolo durante unos 15 años. En todo ese tiempo no dejé de hacer intentos pero era casi retraumatizarme. Tb di clases de refresco y también tuve apoyo psicológico (no durante los 15 años, jeje) y es muy importante lo q dices de q debes ser tú el que coja las riendas y diga AHORA. Llevo ya dos años al volante y, aunque todavía no estoy 100% segura, estoy en un punto muy funcional y me siento súper orgullosa. Mil gracias por compartir y visibilizar este miedo tan común. Un abrazo

[iriscrystelllopez]

Woooow pensé que yo era la única que tenía miedo 😦

[alfaguerrero]

Tengo 52 años y hace un año me atreví a conducir y tenía el carnet hace 15 años!! Estoy feliz de haberlo conseguido ... Ánimo qué se puede

[Albafvega]

Me reconforta saber que no soy la única que le tiene pánico irracional a conducir. Ahora mismo debo empezar a coger el coche porque tengo que hacer las prácticas de mis estudios en un hospital que está muy lejos y no tiene casi comunicación de transporte público.
Gracias por todos los consejos. 💜

[sarapalacioscolomer]

Mi miedo a conducir fue causado por un profesor de autoescuela. Empecé las clases prácticas con un exceso de confianza (que tampoco era sano). Entiendo que el profesor quería aplacar de alguna manera ese exceso de confianza y empezó a usar frases tipo "tú te vas a matar con el coche", "tú vas a terminar en la cárcel porque algún día atropellarás a alguien", "te crees que conduces bien y lo haces fatal", "tú aprobarás a la séptima u octava" (aprobé a la tercera)... Me fue mermando la autoestima. Hasta que llegó el día en que me lo creí, y me decía a mí misma "eres una inútil", "lo vas a hacer fatal"... y pensamientos negativos. Hace 3 años que tengo carnet y coche y todavía no lo he superado.

[Nina-tczk]

Hola Dalía, a mí me pasó lo mismo, después de sacarme el carnet estuve 3 años sin coger el coche porque me veía insegura y no me gustaba conducir.
Después de acabar los estudios decidí que ya era hora de superar el miedo y empecé a practicar en un polígono industrial donde no había muchos coches, con ayuda de mi madre, y poco a poco mejoré. Lo peor empezó cuando me tocó salir a carretera: me daba hasta pánico! Sobre todo me daba mucha ansiedad el tener que aparcar y no saber hacerlo, o también la velocidad o el hecho de ir a centros urbanos. Durante las primeras veces que conducía yo sola lo pasé fatal, escuchaba arrancarse el motor y ya empezaba a sudar, mientras conducía me apretaba muchísimo la mandíbula... además, llegó el día en el que por trabajo no me quedaba otra que conducir, y la verdad que me costó mucho al principio, pero en cada trayecto me daba cuenta que me las podía apañar bien. Cuanto más usaba el coche, más seguridad cogía en mí misma. A día de hoy puedo decir que lo he superado, voy a diario en coche al trabajo y me siento cómoda (cosa que me parecía imposible lograr...) con práctica y paciencia se puede! Me ha parecido un vídeo muy interesante y valiente por tu parte :) un saludo, guapa!

[felisagonzalez]

Alguien mas compro su auto y no lo maneja 🤡🤡🤡

[lunarodrigo]

Hace poco tome la
Licencia y es verdad ese sentimiento de hace sentir mal como que no funciona y todos manejan y tu no, la familia también con comentarios negativos

[DavidMartin-etcq]

Yo me saque el carnet hace casi 4 años y lo uso poco y nada. Me siento torpe, inseguro y con miedo... ojalá pueda superarlo lo más pronto posible, porque es algo que me da continuos quebraderos de cabeza

[arlym]

En mi caso me da miedo salir sola vivo en la cdmx, en Mexico desgraciadamente en mi país los peatones se cruzan donde sea, no usan las direccionales y te avientan los autos para meterse, o las motos van metiéndose entre los autos así como las bicis, es por ello que mi miedo es mas grande al ser una gran urbe y la dificultad es aún mayor, si a esto se le anexan las calles reducidas en ciertas zonas donde estacionan mal los autos o donde no deberían, el tener que ver el gps u oírlo y a su vez tratar de ver que nadie salga de sorpresa es mi mayor miedo.

[ssikivanessikiyoutube]

Me siento súper identificada... He decidido superar el miedo y me voy a comprar un Gracias por el video

[velazul]

Gracias por compartir tu experiencia! Tengo 52 años y me siento justo así como tú. Paso noches pensando con angustia cuando tengo que tomar un coche para conducir. Me da taquicardia y sudoración. Y esta situación me produce mucho estrés, asimismo me da esa sensación de impotencia y frustración no poder conducir con confianza. Es mi meta de este año. Salir a conducir sin miedo y con confianza. Mi coche es mecánico y eso lo hace más complicado! Pero quiero salir de este miedo! Te saluda Irene desde Guatemala. Un abrazo!

[lugomez]

Es justo lo que buscaba !!! Saber que alguien paso por lo mismo que yo y lo logro al final, muchas felicidades! Gracias por compartir tu experiencia, me da valor saber que si se puede. Saludos.

[sinintro]

Acabo de tomar dos lecciones de autoescuela y hoy cogí el coche 6 kilómetros, 3 de Ida 3 de vuelta y he aparcado súper bien

[javierm.c.]

Me hubiera encantado que nos dijeras si aprendiste a manejar en un coche automático o en una manual porque créeme que lo que más ansiedad y miedo te ocasiona es aprender a manejar en un carro manual porque la sincronía del embrague con el acelerador es tan importante que sí no la aplicas bien el carro se te apaga y todo mundo a tu alrededor empieza a verte feo y a pitar para que te quites y tú debes estar relajado para volver a encender el coche y avanzar sin temor a nada, y hacerlo y hacerlo cuantas veces se te apague hasta que te salga bien concentrado en tus 5 sentidos que tú puedes...
Saludos desde CDMX.

[lorenasaezbastante]

Enhorabuena! Cada uno tenemos nuestros miedos, es cuestión de proponerse superarlos, y nunca es tarde. Si se cuenta con el apoyo de otras personas, mejor. Ánimo en todo!

[maxipereiradiaz]

Me compre un automóvil y lo estrene aprendiendo a manejar... Me enseñaba mi concuñado y la verdad maneje 4 km por la ciudad de Lanus en Buenos Aires .. La cuestion es que llego a la esquina de casa, viré hacia la derecha y de la nada a se me hacelera el auto . se me sube el coche a una vereda y termino con el mismo totalmente destrozado contra un poste de luz... Es hasta el dia de hoy, despues de 5 años de este suceso, que no logro mentalizarme para aprender de una vez... Me aterra el panico de lo que hubiera pasado si se atravesaba una persona... En donde estaria hoy?😣

[angelbatista]

Muchas gracias por compartir tu experiencia, la presión social que genera no poder sacar la licencia de conducir es totalmente traumática, en estos momentos la estoy sufriendo, espero pronto conseguirla, saludos!

[isabelgonzalez]

Lo de sacarse el Carnet de conducir, yo lo veo como una presión social alucinante, yo de tanta presión, pues tengo 31 años, he accedido a sacármelo pero para que me dejen en paz. Sinceramente no lo estoy haciendo porque yo quiera, porque sea algo indispensable en mi vida, al contrario a mi me encanta ir en transporte público, pero ya estoy cansada de tanta presión. Me saqué el teórico, ahora estoy con las clases prácticas. Yo pienso que cada persona, al igual que para los estudios, hay personas que tienen un coeficiente muy alto, con lo cual aprenden las cosas de momento, no se les olvida, no se agobian con tanta información. En mi caso, me agobia el tener que hacer tantas cosas a la vez conduciendo, ya sabes, llevar el volante bien, los pedales, los cambios de marchas, los retrovisores, espejos, las señales, todo a la vez, estar atenta a lo que nos dicen, mientras conducimos, hacerlo bien, querer hacerlo bien, pero es tanta información que eso me bloquea. Sobre todo, conducir por calles que nunca he estado, el no saber ni donde estás. Mi sentido de la orientación es horrible, no es lo mismo conducir por calles, en las que has estado antes caminando, has estado varias veces, al ir conduciendo por primera vez por allí, sin conocer esa calle. Luego también mucha gente comete ilegalidades, conduce en fincas privadas, sin sacarse el carnet, sin apuntarse a una autoescuela, se van a descampados, parking les enseñan a conducir familiares, amigos. Entonces cuando se apuntan a la autoescuela, ya tienen una idea de como se conduce, pero la gente como yo que empieza de cero y no está de acuerdo en cometer ilegalidades, pues cuesta mucho. Yo pienso que cada persona es como es, no hay que presionar tanto con todo. Mas o menos voy progresando, pero me da igual las clases que tenga que dar, como si son 40, no me importa. Por el momento llevo 6 clases. Hay gente que piensa que con 25 o 30 es suficiente, mucha gente piensa que si haces más de eso, alomejor eres torpe, tonta. Es como una competencia absurda de haber quién la tiene más grande. Me cansa ese tipo de personas que compiten por ese tipo de cosas. En fin, espero sacarme el carnet, quitármelo de encima y listo. Y bueno pienso también que la enseñanza de conducción en España, debería de ser al principio en circuito cerrado, poco a poco, así cuando vas teniendo más confianza en ti misma, menos miedo, pues que vayan añadiendo más cosas. Pero poco a poco, no todo de golpe.

[joannycm]

Una más del grupo. Me saqué el carnet hace 5 años, de ahí no volví jamás a conducir; ahora vivo en Holanda, conducir y pasar rotondas con bicicletas es una pesadilla. He vuelto a clases de reciclaje, y parecía que nunca en mi vida había conducido, porque conducir en un país differente, no es lo mismo y toda la información del tráfico es en Holandés. Después de unas 15 clases ya me siento más segura.