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Esto DEBES COMER para ROMPER el AYUNO | Qué comer tras un periodo de ayuno | Nutrición y Dietética
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Esto debes comer para romper el ayuno | Qué comer tras un periodo de ayuno | Nutrición y Dietética
#romperayuno #ayuno #ayunointermitente
Las diferentes estrategias de ayuno intermitente suelen hacer mucho hincapié en las horas durante las cuales se ayuna, no se ingieren alimentos, pero sin embargo no se tiene muchas veces en cuenta la importancia que tienen los alimentos que se ingieren posteriormente.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
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