NO consumas estos alimentos que producen Colon Irritable | Tratamientos efectivos desde CASA

En este video, te comparto una lista de alimentos que debes evitar para reducir la neuroinflamación y mejorar la salud intestinal:

👉Lista de Alimentos a Evitar:
• Frutas: Manzana, pera, mango, cereza, sandía, frutas secas.
• Vegetales: Ajo, cebolla, brócoli, col rizada, coles de Bruselas, coliflor, alcachofa, espárrago, puerro, champiñones, guisantes.
• Legumbres: Garbanzos, lentejas, frijoles.
• Cereales y Granos: Trigo, centeno, cebada.
• Lácteos: Leche de vaca, cabra y oveja, yogur tradicional, quesos frescos.
• Edulcorantes y Otros: Sorbitol, manitol, xilitol, miel, productos con edulcorantes artificiales, alcoholes fermentados.

👉Beneficios del Espino Amarillo para la Hiperpermeabilidad Intestinal
• El espino amarillo es una planta que destaca por sus potentes propiedades antiinflamatorias y regeneradoras de las mucosas, ideal para tratar la hiperpermeabilidad intestinal.

👉Sus principales beneficios incluyen:
• Regeneración de la Mucosa Intestinal: Gracias a su alto contenido en ácidos grasos omega 7 y antioxidantes, como el ácido palmitoleico, el espino amarillo ayuda a restaurar la barrera intestinal.
• Propiedades Antiinflamatorias: Reduce la inflamación crónica en el intestino, promoviendo un entorno intestinal más saludable.
• Mejora la Producción de Moco Protector: Protege las paredes del intestino y las lubrica, previniendo daños mayores.

🔴Cómo Tomar el Espino Amarillo:
• Aceite: Toma 1-2 ml al día, repartidos en dos dosis (mañana y noche), antes de las comidas.
• Cápsulas: La dosis habitual es de 500-1000 mg al día, también dividida en dos tomas, acompañada de las comidas.
• Recuerda siempre consultar a un profesional antes de comenzar cualquier tratamiento.

00:00 Los trastornos digestivos desajustan todo tu organismo
00:53 Distensión abdominal y gases: señales de problemas intestinales
01:37 Sintomas Colon irritable
03:13 Despertarse a las 3AM: Lo que tu hígado intenta decirte
05:26 ¿Por qué el hígado colapsa con un intestino permeable?
06:20 Revierte esta situación naturalmente en casa
07:08 No consumas esto
08:41 Elimina esto en tu alimentación
11:09 Dieta Baja En FODMAPs y mejoraras tu digestión
12:28 Suplementos clave para la salud del Intestino
14:08 El secreto para regenerar tus mucosas intestinales

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⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻‍🔬

[nfToto]

Con este video doc me pego justo en el alma. No sabe lo que sufri por años este sindrome. Todos los doctores me decian toma esto lo otro y nada mas, ninguno pero ninguno me dijo cambia tus habitos tu estilo de vida. Le agradezco a la vida haberme encontrado con una doc en un hospital publico que me dijo toma probioticos y de ahi en mas fue una investigacion de meses en porque eso me hizo bien. Hasta que lo encontre a usted, al doc la rosa y el doc carlos jaramillo que me cambiaron totalmente mi estilo de vida. Fue un cambio que me costo 2 años de pruebas y errores pero aca estamos sin sintomas. Gracias por todo!

[mariaelenaastivia]

Hola Doc, apenas lo encontré desde México en el ciberespacio! Padezco de colon irritable a raiz de una cirugía que tuve hace 24 años, cuando tenía 40. En resumen, me quitaron la matriz, hubo una hemorragia interna y el intestino se me bañó en sangre. Me hicieron una laparascopia para limpliarlo y desde entonces quedé muy delicada del intestino. Luego de vivir tomando pastillas de esto y aquello por años, además de intentar cuidar lo que como, llevo casi tres meses tomando semillas de papaya secas y molidas, apenas la punta de una cuchara para café, y me han sentado muy bien. Ya casi no se me inflama el intestino (a menos que de plano coma algo que me hace daño) La última crisis de diarrea (10 veces al baño en dos horas) me dio en julio a pesar de estar cuidando lo que como.
En fin, mis indicaciones médicas son: comer papaya en ayunas, a lo que agrego ahora las semillas, practicar yoga y eliminar comidas grasosas, muy condimentadas, café, cigarro, azúcares, harinas blancas y sal, y no hacer comidas muy abundantes. En fin, voy a tratar de conseguir la Glutamina y el espino amarillo acá. Y su lista de alimentos prohibidos es muy similar a todo lo que me daña, así que gracias, gracias, gracias.

[gikmachado]

El primer Doctor que habla tan bien. Mil gracias por sus consejos. Seguire sus instrucciones.

[EsterGuzman-giyv]

Logré reducir azúcares al mínimo.lo mismo que lacteos y harinas.me siento muy bien.

[JuanRestrepoRamírez]

Wow doctor que inteligente, sin palabras siento que tienes razón en todoo

[beatrizmolina]

Doctor es una eminencia lo entiendo muy bien su explicación es nítida muchas gracias

[jesusdanielramirez]

Hola a todos, he tenido colón irritable ya por 2 años. Y recientemente he estado tomando colágeno hidrolizado ya por 2 semanas y medio. Gracias a Dios me he sentido mucho mejor vs. este síndrome. Lo recomiendo altamente porque ayuda a reparar el intestino! Dos cucharadas con agua en la mañana en ayuno y 1 cucharada en la noche. Se supone que en 6 a 8 semanas debería reparar el intestino, pero a mi a casi 3 semanas ya estoy viendo resultados. Hoy tuve mi prueba de comer comida pizza y refresco y hasta tomé café, bendito Dios no me dió alguna molestia! Que sea colágeno hidrolizado natural, sin azúcares ni nada adicional. Yo me compré el mio en farmacia París, en cdmx cerca del metro Hospital General. Espero que les ayude y lo empiecen a tomar. Es muy bueno! Hagan sus investigaciones.

[dorisrios]

Que lindo poder encontrar un médico que nos hable de éstas cosas, porqué la mayoría de médicos solo saben vender muchas gracias doctor Dios lo bendiga y le de mucha sabiduría cada día un saludo desde Colombia ❤

[anabelanriquez]

La verdad todo lo que hoy nos esta explicando, hoy lo estoy padeciendo en mi vida tal cual!😢❤

[JuanaBettyBustos]

Excelente Javier como siempre .felicitaciones !!!

[amazingsquishies]

Después de 2 semanas buscando información y nada, este video está EXCELEnte !!!!

[cio]

Saludos Dr desde USA gracias x sus conocimientos,

[soledadgarcia]

El Colon irritable un problema serio yo padecí de ese problema y me cure con algo tan natural semillas de calabaza se remojan toda la noche y de licúan con agua nueva y se cuela se toma en ayunas buenísimo.

[luisagomezuip]

Muchas gracias de antemano por la información que nos das para ayudarnos más allá que lo hace la medicina tradicional, que llega un punto en que no nos ayuda, sólo nos enmascara los problemas sin solucionarnolos.
De verdad, gracias por el tiempo dedicado y las ganas de ayudarnos.
Os necesitamos.

[kattyalfaro]

hola Dr., si por favor has el vídeo del espino amarillo, gracias por ilustrarnos y ayudarnos como debemos d alimentarnos, bendiciones 🕊💜🌻

[elisamariselapenamarquez]

Gracias por ser tan compartido querido doctor. Es muy amable. ❤

[yolandamoya]

Muchas gracias Doctor. Por el video deseo saber sobre el Espino Amarillo. .

[sandramilenasilvamoreno]

El doctor mas hermoso. MI Dios le siga dando tanta sabiduria❤

[lauraaltamirano]

Excelente tema, Doctor. Seguiré sus indicaciones!

[gladisgaldamez]

Yo me considero que tengo una mala digestión, muy seguido después del almuerzo, me duele la cabeza., muchas consultas, exámenes, medicamentos y solo he mejorado un poco con un cambio en la alimentación y siguiendo muchos consejos suyos. Mil gracias❤😊