Como Adelgazar Rapido Con Yoga

COMO ADELGAZAR RAPIDO CON YOGA | Quieren perder de peso? Esta es una clase dinámica de vinyasa yoga flow de 30 minutos en español enfocada en bajar de peso en casa. Nos enfocaremos en ejercicios que activan los músculos abdominales, mejoran la digestión, eliminar barriga es decir abdomen plano! y tonifica todos los músculos el cuerpo. Todos los niveles.

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[lizmarmer]

Por primera vez hago un ejercicio que desde el día 1 me ha hecho bajar de peso y ver mi cuerpo recuperarse, súper recomendado

[tbiiebe]

@Maria Margolis, te sigo hace ya varios años y en tu metodo encontré una alterntiva efectiva, tranquila y a mi gusto para hacer actividad fisica logrando bienestar corporal e interior. Un abrazo desde Colombia. Gracias!!!!

[mayjacobo]

Me encantó la clase, me hizo sudar en serio y sentí como mi cuerpo trabajo uniformemente y no me sentí presionada. Gracias!!!

[claudiareyestorres]

La primer maestra de yoga que me explica tal como necesito lo hay que hacer ! Admiro cómo puedes guiarla y hacer todo al mismo tiempo, gracias a tu talento, ya logré realizar la clase sólo escuchando tu voz pues he repetido esta práctica como 40 veces y la amo, pronto probaré otras . Gracias por tu dedicación y por compartir !

[elizabethzitle]

Gracias me integre el día de hoy y muy buena esta práctica, algo fuerte pero muy buena sude muchísimo, mi edad 62 años tengo 15 días practicando Yoga y me ha servido muchísimo gracias

[emilianomarquez]

Buenísimo, sé que ya casi no subes rutinas así pero me encantaría una playlist de flows como éste :)

[paolamedelgutierrez]

buena clase, aun no bao de peso pero comence hace poco, muchas gracias.

[alondraavila]

He estado viendo diferentes tipos de videos de yoga porque me empecé a interesar en ello y he de decir que tu clase es la más relajante y me encanta la forma en que guías esto lo estoy haciendo ya como base de mi rutina 💕

[johannapersico]

Cada vez que tengo unos kilos de mas, hago esta clase ( trato de hacerla todos los dias o dia por medio) y es INCREIBLE los resultados que da!"!"!! ahora hace 3 semanas empece de vuelta por que no me sentia comoda con mis kilos de mas que serian ...6 calculo y es increible lo que ya baje de peso!!!! la quiero recomendar por que trae resultados y la hago a mi manera eh, a mi ritmo. Gracias a la chica del video por subirla y hoy como lo que quiero me doy esos gustitos que todos deberiamos darnos y simplemente hago la clase ( ahora la complemento con otra clase mas de Wai Lana ). Gracias y saludos.

[katheringomez]

¡Gracias por la clase! Mi primera clase y fue increíble, me siento bien. Un abrazo enorme desde Bogotá, Colombia

[ewithaagarciaa]

Hola, deje de hacer yoga por un año, y subi mucho de peso, hoy empecé a hacer yoga de nuevo. Espero volver a bajar de peso tan rápido como la primera vez que empecé, deseenme suerte 😊

[florfabbro]

Hoy comencé luego de casi dos años sin hacer ejercicio.. Muy bueno, ha costado en partes pero se que mejoraré.. gracias

[mariadelmardominguezm]

Amo esta clase ❤️ la hago constantemente, los resultados son sorprendentes

[soniazupa]

Primera vez q hago la clase, muy buena!!! Me gusto como explico todo y me hizo transpirar mucho. Gracias🤗💕

[nataliabuitrago]

Amo tus clases! la manera de guiarlas es muy cómoda para mí. Gracias a ellas he podido establecer la práctica de yoga da manera constante, mil gracias

[guillea]

Hola, que buena vibra, no veo mucha de las posturas, pero tu voz me deja vislumbrar muchas cosas. excelente.

[fatimalopezgonzalez]

Me encantó la clase después de dos años de no hacer nada wow diario haré ejercicio con María gracias 🙏🏻 recomendada al 100

[leticiahernandezpichardo]

Me ha ayudado mucho a perder el peso ganado en la pandemia y a fortalecer mi cuerpo, mil gracias Maria!!

[raquelcarhuanchoarrieta]

María Margolies una Mentor de la salud Gracias 🙏

[soremcarrasco]

Es la primer clase de yoga que realmente me atrapó. Eh tomado dos en mi vida y esta me dejo muy feliz y satisfecha. Gracias 😃