КЕТО ХЛЕБ из миндальной муки #палео

Здравствуйте дорогие зрители, в этом видео предлагаю посмотреть рецепт как приготовить кето и палео хлеб из миндальной муки.

РЕЦЕПТ

Ингредиенты
4 яйца
2 ч.л (9 гр.) разрыхлителя
1 ч.л (5 гр.) соли гималайской
125 мл. тёплой воды
*Предлагаю воспользоваться моим купоном на скидку 5-10% с данного сайта: HQZ253

Способ приготовления
В глубокую миску отправляем все сухие ингредиенты - миндальную муку, псиллиум, соль и разрыхлитель. Перемешиваем хорошо до однородной массы, чтобы не было комочков в муке. В мучную массу выбиваем яйца, добавляем кокосовое масло и воду. Хорошо перемешиваем до получения однородной массы.

Форму для запекания застилаем пергаментной бумагой. Выкладываем на дно получившуюся массу и разравниваем по поверхности. При желании можно посыпать хлеб кунжутными семенами. Выпекаем в разогретой до 180С духовке 30-40 минут или до готовности.

Достаём хлеб из духовке и даём полностью остыть.

Такой хлеб можно использовать для бутербродов, подавать с супом или делать сухарики для салата Цезарь.

Спасибо за просмотр, не забывайте ставить лайки, если видео вам понравилось и приятного вам аппетита!

******************************************************

Другие рецепты хлеба можно посмотреть по ссылкам, представленным ниже:

*************************

[Logicalbrain-zmpl]

Не было псиллиума, приготовила без него и вместо кокосового масла добавила оливковое, замечательный хлеб получился! Спасибо за рецепт

[ГалинаКорнева-рл]

Спасибо, Евгения, за Ваши рецепты хлеба! Сколько я продуктов перевела, выпекая хлеб по рецептам других блогеров, ужас: то очень жирные, то очень калорийные, то вообще, как губка для мытья посуды получались, т.к. не уточняли, какие конкретно ингридиенты надо использовать - порошок, хлопья или т.д. И вот я нашла Вас! Испекла вчера этот хлебушек, получился супер вкусный с белым кунжутом, мягкий, пышный. Впервые за месяц пребывания на Кето поужинала с удовольствием. Я по жизни любитель хлеба. И огромное спасибо за другие Ваши рецепты! Своей фантазии уже не хватало разнообразить своё меню. Уже отчаялась было. Вы - моя находка! Счастья Вам и Вашей семье, здоровья и благополучия!❤❤❤

[Птенчик]

Сделала из того, что было, но без псиллиума, с обычной солью и подсолнечным маслом. Огонь получился, очень вкусный. Это мой первый кето-хлеб. Естественно масло потом буду использовать полезное) Спасибо за рецепт

[irenkako]

Это самый вкусный хлеб из всех, что я пробовала за полгода на кето . Здесь нет запаха и привкуса яиц, псилиум тоже не чувствуется, очень вкусный хлеб. Действительно - это хлеб, а не омлет или льняная запеканка. Евгения! Спасибо за очень вкусный рецепт хлеба. Для кетозников подобрать хлеб по вкусу - это реальная проблема. Уже три раза его пекла, всегда получается и всегда съедается. 😋

[helenkharakoz]

Хлебушек получился супер! Впервые пекла, вообще хлеб, не то что кето😂 еще добавила прованские травы и сушеный чеснок! Спасибо за вашу работу ❤

[Kristina_Orlova_English]

Спасибо !!! Отличный рецепт !
Первый раз забыла добавить воду, получилось отличное печенье, теперь делаю и хлеб, а без воды и печенье 🍪

[Светлана-ймс]

Хлеб супер, спасибо большое.❤ Одна вещь, которую должны люди знать, употребляя псилиум, надо пить в течении дня больше воды, так как он впитывает в себя воду в организме, не всю правда, но тем не менее.

[Даля-рр]

Шикарный рецепт, хлеб получился с первого раза! Очень вкусный хлеб!❤

[marinapankova]

Изумительно вкусный хлеб получился с первого раза! Три кусочка насытили прямо до отвала. Сам хлеб нежный такой, с ореховым послевкусием! Буду экспериментировать, добавлять разные травы! Огромное спасибо за такой простой и вкусный рецепт!

[mnogonemalo]

Спасибо огромное за рецепт! Хлеб получился просто изумительный! Пропорции идеальные, нет вкуса яичного омлета, как во многих других рецептах. Вместо кокосового масла добавила оливковое ароматное, плюс итальянские травы, чеснок и смесь семян. Чуть с пальцами не съела))) Ну оооочень вкусный хлебушек. Благодарю! 🙏

[Annasamuseva]

Офигенно вкусный хлеб получился, спасибо!!!😊

[АнастасияЛягина-зд]

Готовлю третий раз. Супер хлеб. Вкусный, сытный, прост в приготовлении. 1 хлеба хватает на 1.5-2 недели. Ем по 2 кусочка на завтрак. Очень вкусный в первые 2 дня. Потом храню в холодильнике и начинает становиться более влажный, но всё равно вкусный.

[ЕленаПавловна-еж]

Пекла сегодня хлеб по Вашему рецепту, но без псилиума! Оооочень вкусно! Спасибо за рецепт!

[ReginaFischer-zsml]

Спасибо за рецепт хлеб невероятно нежный и очень вкусный, я и вся моя семья просто в восторге ❤

[neslowa]

Хлеб получился вкусный, немного соленоват, но очень вкусный, жирненький 👍🏻🙂можно есть просто так

[Julia..]

Уже 5 раз готовлю, именно по Вашему рецепту он самый вкусный получается и все время открывая видео забываю написать ОГРОМНОЕ СПАСИБО❤❤❤

[НатальяКравчук-тс]

Спасибо за рецепт!Отличный вкусный хлеб!Импровизирую с разными видами муки, все равно очень вкусно, но не такой красивый, каким получается хлеб из миндальной муки!Браво, Евгения!

[irynakobzarenko]

После просмотра, сразу спекла хлеб. Вышел очень вкусным !!!
Советую всем, кто на кето диете.
Пропорции положила, так как сказано в рецепте. Спасибо большое за рецепт. Всё чётко и понятно объяснили. Удачи Вашему каналу!!!!

[СветланаГорбатенко-лш]

Спасибо за рецепт, получился с первого раза. Очень вкусный, вкуснее не бывает😊. Подписалась❤

[АляРом-ех]

Спасибо за рецепт. Пеку третий раз, все получается. Текстура напоминает выпечку хлеба- такая же пружинистая и воздушная.Добавляю семечки в тесто. Но держу в духовке долго, больше часа.Иначе не пропекается.