NUNCA ENVEJECERÁS si comes estos 15 Alimentos ANTIENVEJECIMIENTO | CUERPO MUSCULOSO

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usted nunca envejecerá si come estos trece alimentos antienvejecimiento.

De aguacate a jengibre… Conozca los trece superalimentos antienvejecimiento que lo mantendrán joven y radiante. Todos ellos poseen nutrientes y antioxidantes para combatir los signos del envejecimiento, ¡pero el noveno alimento es sin duda uno de los más importantes! Quédese hasta el final y suscríbase al canal.

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Комментарии
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CuerpoMusculosoesp
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Muy interesante. Como prácticamente de todo cuanto enumera en el video: tales el ajo negro, dos dientes con el desayuno, frutos secos como las nueces, almendras y avellanas, cúrcuma y gengibre en las ensaladas aliñadas con aceite de oliva virgen extra, el tomate y el aguacate no me pueden faltar, el cacao puro disuelto en la leche me encanta. Hago ejercicio y camino bastante. Tengo 88 años y no tomo ninguna medicación. Muy importante, bebo mucha agua, nunca he fumado ni tomo alcohol y me considero un hombre feliz. Saludos desde Salamanca (España)

meleciofelizmaurin
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1. Aguacate.
2. Nueces antioxidantes
3. Cúrcuma
4. Pimienta negra
5. Brócoli
6. Ajo medicinal
7. Naranjas vitamina C
8. Frutas verduras
9. Espinacas
10. Granada
11. Te Verde
12. Chocolate amargo
13. Aceite de Oliva virgen
14. Jengibre
15. Tomate

juanalvaradoreyes
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Tengo 79 años como de todo on me hace daño nada camino bastante 6:43
Cómo mucho ajó, mucha cebolla, mucho tomate, vivo feliz y sano bendecido por Dios

josearcila
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Me parece muy buena tu lista. Por mi lado por su indice glucemico cambiaria la naranja por arandanos o moras o fresas (tambien conocidas como frutillas), ya que tienen indice muy bajo indice glucemico. Finalmente, para complementar recodar que el aceite de oliva sirve para aderezar en frio y que pars freir tanto el aceite de coco como el de aguacate (o palta) son los indicados. Salu2 cordiales

fernandoandrademunoz
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Aceite de oliva, aguacate, chocolate negro, jengibre ajo almendra ajonjolí

margaritaguerra
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Consumo ajo cebolla pimiento Repollo perejil acelga nueses almendras maní aceite de oliva vinagre de manzana te de claro de olor cúrcuma jengibre limón hace 40 años que no me agarró una gripe gracias

albertomendoza
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LES RECUERDO A TODOS QUE ADEMAS DE LOS ALIMENTOS HAY ALGO QUE NOOOO DEBE FALTAR: EL MEJOR EJERCICIO ES EL "FRECUENTE" EJERCICIO. NO IMPORTA QUE CLASE DE EJERCICIO...❤

esossa
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Aguacate,
Nueces
Cúrcuma y pimienta negra
Broccoli
Ajo, narajas
Espinaca
Granada
Te verde
Chocolate negro
Aceite de oliva
Jengibre, tomate

TaironAguilera
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Muchas gracias me encantan todos esos alimentos 😋 gracias

albaospina
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❤hola estoy en NJ USA y consumo aceite de Olivia ajo oregano clavos de olor y Romero todo fresco

MariaCastillo-wjbz
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Yo incluyo pepino, tomate,cúrcuma jengibre, espinaca, ajo, aguacate, wisquil, ayotes verdes y amarillos, cúrcuma, espinaca, y muchos vegetales verdes, cuando puedo frutos secos, y me siento muy bien de mi cuerpo, tengo 68 años y me ciento de 35 .😊

amandarivera
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Yo tengo 77 años y como de todo pero hago ejercicio de cardio y me siento bien

juansosavelasco
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Periódicamente en familia consumimos algunos de estos alimentos. Gracias por difundir estos informes tan bello interesantes.

luismejia
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Hola desde RD. Comer sanos, beber líquidos con electrolitos y hacer ayunos son de las cosas que hago, igual como de día muy pocas veces de noches. Evitemos cosas, situaciones y personas tóxicas ayudando a tener una buena salud, física, emocional y mental.

CarlosMorillo-ulqi
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Completamente feliz no me faltan gracias 🙏 muchas gracias por todo ❤

luzelenahurtado
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Gracias mut interesante. Nos ayuda a seleccionar nuestra alimentacion, mejorando nuestro criterio para una mejor alimentacion

augustamilagrorojasdiaz
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Excelente mensaje gracias por compartir Q tengan un excelente día.

changelecachacha
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Me gusta todo lo natural desde pequeña, hasta la ropa solo de algodón y lana .Gracias lo veo desde Chile .

carolinagracianagonzalezal
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Hola si son alimentos muy beneficiosos para la salud consumo un poco de todo y conservo buena salud y buen aspecto fisico gracias, seguire consumiendolos .Gracias🎉😂

gomezcardonaaleyda