Si quieres una mejor salud, come tres frutas antienvejecimiento todos los días

Come tres frutas al día para mantenerte joven y saludable 🌿💧💪

¡Bienvenidos a nuestra sesión diaria de sabiduría y bienestar! Hoy, estamos explorando el fascinante mundo de la nutrición antienvejecimiento, descubriendo los secretos de las frutas que pueden rejuvenecer tanto el cuerpo como la mente. ¿Estás listo para descubrir la clave para sentirte más joven, vibrante y energizado? ¡Si es así, estás de suerte! 🌟

En nuestra discusión, profundizaremos en los beneficios notables de una fruta en particular que apoya la digestión, ayuda a prevenir el estreñimiento e incluso mejora la función cognitiva. Esta potencia nutricional es esencial para mantener la vitalidad y la resistencia a medida que envejecemos. Mantente atento mientras revelamos los secretos de este superalimento antienvejecimiento y cómo puede transformar tu salud y bienestar. 💡

Continuando, exploraremos otra fruta conocida por su capacidad para regular la presión arterial, aumentar la inmunidad y apoyar el control del peso. Con su rico perfil de nutrientes y propiedades antioxidantes, esta fruta es imprescindible para personas mayores de cincuenta años. Prepárate para desbloquear todo el potencial de esta maravilla natural y embarcarte en un viaje hacia una vida más saludable y vibrante. 🌟

Nota rápida: El contenido está destinado a fines educativos generales y todas las imágenes, canciones y videos utilizados tienen licencias para uso comercial. Operamos bajo las disposiciones del Aviso de Derechos de Autor de la Sección 107 de la Ley de Derechos de Autor de 1976.

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[naporosales]

Les voy a dar un buen consejo, si lo ponen en práctica me darán las gracias, pongan mucha atención, para las personas que ya tienen arrugas en la frente y en los pómulos , como desaparecerlas, van a comprar una maquinita masageadora, de esas que vibran, las hay de baterías y eléctricas, son tan pequeñas que caben en la mano, van a comprar limones, para que tengan en su casa, parten un limón por la mitad, y el jugo de ese limón donde están las arrugas, si lo desean pueden hecharse en toda la cara, bueno pasan el masajeador en el área de las arrugas, observen cuando el jugo de limón se secó, lávese la cara, eso lo hacen todos los días, se van a dar cuenta que casi en el primer masaje casi desaparecen, les digo esto porque yo hice la prueba en mi cara, solo con los dedos y al instante se me desapareció la arruga, el limón es muy bueno, como soy aragan dejé de hacerlo, algunas veces cuando me rasuro la barba, ocupo la maquina de rasurar eléctrica, como la maquina vibra mucho la ocupo como masageador, no pasa nada a pesar que tiene cuchilla, se coloca de plan solo a sentir la vibracion, por esa razón a ustedes les dije que compraran el masajeador, en mi caso solo lodejo fijo por unos segundos, su piel les mejorará el mismo día, si sienten que el masajeador se ha calentado, es mejor, porque la temperatura hace que los poros se abran y el limón penetre, y con más facilidad desaparece la arruga..espero sus comentarios, saludos a todos los que lean este párrafo.

[zaidagonzalez]

Haré llegar mi cuerpo a través de un feliz paso para poder envejecer saludable y feliz.

[RaulRodriguez-lpug]

Gracias por su valiosa información. Yo tomo el jugo de 2 o 3 limones diario con un diente de ajo picado. Me da muy buen resultado. Tengo una semana que incluí la papaya, ahora voy a incluir las 3 cucharaditas de pasas. Tengo 85 años no uso lentes y me siento muy bien, gracias por sus consejos.

[rosavargas]

Yo justo vivo en una ciudad llamada la serena chile, donde están las pasas má rica también es zona de papayas y limones, Chile 🇨🇱 es el segundo país donde vienen los mejores vinos, por eso tenemos una variada pasas, y papayas, limón tengas 69 años cero enfermedad ❤

[gelmyvega]

gracias al padre que podemos disfrttar de las frutas

[joliz]

Comía mucho pan, empecé con 1 diario, luego 2 y desp 3, dije basta!! Gasto mucho y no m nutre, opté x comer pasas y m siento muy bien, la papayas la he comido desde siempre y el limón también, tengo casi 59 años y ni una sola arruga, m encantó este reportaje. Gracias.

[wilmaherrera]

Mi madre tiene 102 años de edad y ha comidode todos los alimentos que da la tierra, cultivada sin tanta ciencia.Me encanta permanecer joven y saber alimentarme bien.Adoro a quienes luhan por descubrir mejores formas de.vivir mejor.Graciad.por la luz nueva que.ha.llegadoa mí.
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[DelfinaCardenas-fqsn]

Padecí de un cáncer de mamá y gracias a Dios lo superé por el buen consumo de estas frutas prodigiosas.(claro y tratamiento científico)

[ludivinapedroza]

Es muy cierto!!! Yo consumo desde siempre papayas y limón y ciruelas pasas y uvas pasas, frutas frescas y secas!!! Verduras!!! Tengo 57 años y no tengo arrugas!!! Me dicen que parezco 10 años menor!!!! Felicidades por su video y a consumir papaya con limón y pasitas!!!! Bendiciones desde veracruz estado mexicano que lo que más tenemos son limones, naranjas y papayas y mangos, muchas frutas y verduras!!!!

[rosypulido]

Comer una manzana diario tomar un jugo de zanahoria de 8 onzas 3 semanas descansar una semana y otras tres semanas y haci estarlo tomando lavarte la cara con agua de arroz es una maravilla para tu saludos desde California 🙋

[marialuisavasquez]

Qué maravilla x sus consejos, muchas gracias, estaré pendiente de las demás informaciones. Grácias. 👍👍❤️

[arceliamelladomachorro]

1000 Gracias por compartir se lo agradezco Dios lo bendiga

[silviacovarrubias]

Yo tengo 71 años hago ejercicio diario camino hago yoga dos veces a la semana.
Como frutas verduras, pescado, salmón, pollo una vez a la semana carne roja.
Me encantan las pasas
Las voy a incluir en mi dieta diario
De vez en cuando las como.

Tomo diario en ayunas agua tibia con jugo de un limón.

Gracias por su valiosa y enrequecidora información.

[marielagomez-rqep]

Gracias por está hermosa bendición pará todos ustedes que sé preocupan por él bienestar de nuestra salud qué Díos los bendiga siempre abrazo 🤗🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🤗🤗🤗😇😇

[soledadaburto]

Gracias por otro Dia más de vida señor Jesús amén ❤que aya paz no maten mas Hermanos seres humanos todos hijos de Dios amén🙌🙌. °

[gracielacastanos]

Le agradezco que nos de estos consejos excelentes, yo y mi esposo queremos tener larga vida pero con mucha salud, mi madre llegó a tener 98 añis antes de trascender y mi padre murió a lis 86, lo que pasa es que el era incansable en su trabajo de campo y si se alimentaba bien porque el tenía una huerta donde tenía de todas las frutas, sobre todo papayas, limones, nada jas, guayaba, aguacate, mangos en variedad de sabores, higos, duraznos, fresa. Etc. Etc. LO Malo es que a él lo atropelló un carro y desde ese día, ya no quiso comer bien y no tenía su sistema inmunodeficiencia alto cuando le atacó una Bronconumonia y de esa ya n lo salió, a pesar a ue lo atendimos oportunamente.

[melbadominguez]

Son las 3 frutas que consumo diariamente y tengo para decir que mi estado de salud es envidiable . Tengo 77 años

[berthamendoza]

Desde mi juventud he comido estás frutas, tengo 82 años y nadie lo cree.
No sabía el efecto de estás frutas, pero con lo q acabo de oír sin saber he ayudado a conservarme como estoy.
Gracias por compartir estos datos, felicidades ❤❤

[migdaliabarrios]

Gloria al creador de estas hermosas bondades .Jehovà.

[rlwrpir]

Gracias señor por concederme todo lo que te pido muchas bendiciones para las personas que trasmite estás oraciones