Гимнастика для лёгких и бронхов – НЕ дыхательная! * При Бронхите, Астме, ХОБЛ, после Ковида, и др.

Гимнастика для лёгких и бронхов – НЕ дыхательная! УПРАЖНЕНИЯ: восстановление после вируса, бронхита, пневмонии / воспаления легких. Еще эти 5 упражнений помогают многим пациентам при ХОБЛ, при бронхиальной астме, при одышке и дыхательной недостаточности. У многих людей они нормализуют давление. Полезны они и курильщикам.
Противопоказания:

Эти упражнения нельзя делать:

- при беременности, особенно на сроке от 3-х месяцев и выше; в первые 2 месяца после родов;
- при любых ОСТРЫХ заболеваниях внутренних органов — например, при обострении панкреатита или холецистита, при аппендиците и т. д.;
- при значительно повышенном внутричерепном давлении;
- сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (нужно выждать 2–3 месяца);
- при тяжелых поражениях сердца, тяжелой ишемической болезни; первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты;
- первые 3 месяца после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах.
- женщинам в критические дни занятия тоже лучше пропустить;

С осторожностью делать: при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца.- При артериальном давлении ниже 90/60 или выше 160/90; при гипертонии – делать под контролем давления до и после занятий!

И нужно сразу отменить эти упражнения, если после занятия у вас:
- усиливается одышка;
- появляется боль в грудной клетке;
- значительно усиливается кашель;
- усиливается слабость;
- появляется пелена перед глазами;
- появляется сердцебиение или перебои в работе сердца;
- появляется сильное головокружение или сильная головная боль.
Если появилось что-то из выше перечисленного, то занятия всё-таки нужно обязательно согласовать с врачом.

Желаем Вам здоровья! Доктор Евдокименко и Лана Палей.

Полезные ВИДЕО:
1 простое ДЫХАНИЕ от волнения, тревоги и панических атак:

Кашель, бронхит, лечение. Слабые легкие. Как лечить. О чем не знают даже многие врачи:

КОРОНАВИРУС: как спасти свои ЛЁГКИЕ:

Как очистить легкие: астма, бронхит, ХОБЛ, простуды, курение:

Книги Доктора Евдокименко в электронном виде
можно купить по этой ссылке:

*
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя:

Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:

*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

***

[doctorEvdokimenko]

Гимнастика для лёгких и бронхов – НЕ дыхательная!
5 упражнений: восстановление после вируса, бронхита, пневмонии / воспаления легких. Еще эти упражнения помогают многим пациентам при ХОБЛ, при одышке и при дыхательной недостаточности. У многих людей они нормализуют давление. Полезны они и курильщикам.
Противопоказания:

Эти упражнения нельзя делать:

- при беременности, особенно на сроке от 3-х месяцев и выше; в первые 2 месяца после родов;
- при любых ОСТРЫХ заболеваниях внутренних органов — например, при обострении панкреатита или холецистита, при аппендиците и т. д.;
- при значительно повышенном внутричерепном давлении;
- сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (нужно выждать 2–3 месяца);
- при тяжелых поражениях сердца, тяжелой ишемической болезни; первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты;
- первые 3 месяца после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах.
- женщинам в критические дни занятия тоже лучше пропустить;

С осторожностью делать: при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца.
При артериальном давлении ниже 90/60 или выше 160/90; при гипертонии – делать под контролем давления до и после занятий!

И нужно сразу отменить эти упражнения, если после занятия у вас:
- усиливается одышка;
- появляется боль в грудной клетке;
- значительно усиливается кашель;
- усиливается слабость;
- появляется пелена перед глазами;
- появляется сердцебиение или перебои в работе сердца;
- появляется сильное головокружение или сильная головная боль.
Если появилось что-то из выше перечисленного, то занятия всё-таки нужно обязательно согласовать с врачом.

Желаем Вам здоровья! Доктор Евдокименко и Лана Палей.

Полезные ВИДЕО:
1 простое ДЫХАНИЕ от волнения, тревоги и панических атак:

Кашель, бронхит, лечение. Слабые легкие. Как лечить. О чем не знают даже многие врачи:

КОРОНАВИРУС: как спасти свои ЛЁГКИЕ:

Как очистить легкие: астма, бронхит, ХОБЛ, простуды, курение:

Книги Доктора Евдокименко в электронном виде
можно купить по этой ссылке:

*
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя:

Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:

*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

***

[Anna_Mixailova]

Господи, оберегай этого доктора от болезней, злых людей, и всего плохого, дай ему счастья в жизни за то что он так много и бескорыстно помогает простым людям

[dghfhj]

Вашим родителям поклон за такого сына, врача великого

[fermervalera]

Бабуле 80 лет. Замучил кашель, температура. Два дня растирал ДИМЕКСИДОМ и заставил делать Ваши дыхательные упражнения. В ответ получил : " Где ты раньше был ? Я все таблетки и микстуры от кашля перепробовала."

[juliag]

Вот никогда не писала комментариев, но здесь не могу не поделиться. Сегодня ночью, когда меня снова задушил очередной приступ кашля (заболела неделю назад, бронхит), и я с ужасом поняла, что ждет очередная бессонная ночь.. я полезла в ютуб в поисках уже хоть какого-нибудь гипноза от кашля.. 😅 А в итоге первое, что мне выскочило - это видео с упражнениями. Даже не стала раздумывать, просто сделала эти упражнения, легла спать и проспала до утра, и не кашлянула ни разу. Даже не верится, но это реально чудо чудное, диво дивное 🤩 Дорогой Павел Валерьевич, благодарю сердечно за ваш спасительный канал (давно подписана).
Всем уже разослала это видео, рассказала про чудо-упражнения! Храни Вас Бог! Всего Вам самого наилучшего 🙏🙏🙏🧡

[uqnplmb]

Никогда не думала, что есть ещё такие доктора! Великая Мать ваша мама, что родила и воспитала такого сына!

[Mira-cvdg]

Вы так говорите спокойно, что это состояние передается слушатею. Медитация чистой воды. Спасибо что делаете людям добро.

[eleonorasydykova]

Сейчас 3 часа ночи. Проснулась от жуткого кашля снова. Уже неделю мучаюсь. Ничего не помогало. Сейчас чудом попала на девушкк которая рассказывала про ваше упражнение и указала ссылку. Зашла, сделала и о чудо перестала кашлять! 5 мин назвд кашляла до рвоты 😢 благодарю вас доктор! Буду делать каждый день ❤

[sbjgcre]

Уважаемый доктор, благодарна короновирусу познакомившего меня с Вами знакомые порекомендовали гимнастику для дыхания, Побродив по Интернету, встретила Вашу методику, которая вытащила меня, из состояния весьма, ,,ни охнутьНи вздохнуть, продолжаю заниматься и по сей день, даже мой бронхит не мешает дышать спасибо Вам, Вы Доктор, который лечит словом, желанием помочь сердечно благодарна Вашей жене, грациозной, профессиональной помощнице

[kgglztx]

После 14 дней вируса начал делать эту гимнастику два раза в день. Через неделю восстановилось нормальное состояние. Гимнастика входила в комплекс средств по восстановлению, но считаю ее необходимым средством. И это видео заряд любви и положительных эмоций. Так спокойно и понятно, а главное, с любовью к людям и своему делу. Спасибо!

[pdpltrd]

Спасибо Вам доктор от Господа за Ваши рекомендации. Пусть каждый, кто смотрит это видео, будет исцелен силой исцеляющей от Господа, и над каждым из нас будет покров и защита от Господа. Храни Вас Господь драгоценный доктор, и всех Ваших родных и близких, и каждого, кто смотрит это видео

[nvperrl]

Делаю гимнастику 2 дня.сегодня сама была удивлена что почти нет одышки, а шла быстро и вдруг обратила внимание на то, что мне легче дышится, чем вчера.сама не очень верю.но это - так.не знаю как вас доктор благодарит.в поликлинике только разводили руками.живите долго, долго потому что вы нам нужны

[wgrqcil]

Я восстанавливалась после короновируса советами доктора Евдокименко, спасибо ему большое, храни Господи этого доктора

[tdxjgmz]

Переболела ковидом сентябрь 2021, болела тяжело, но лёгкие были не затронутые, температура была от 37, 5 до 39, 5 держалась 12 дней, сильно болела голова, слабость, аппетита не было, в мышцах боль. Но может сказалось, что долго лежала, после это дыхание было поверхностным, не глубоким (лёгкие работали на 50 процентов, так казалось). Ваша не дыхательная гимнастика для лёгких мне очень помогла, ,раздышаться,, .А спокойный, уверенный голос, при этой коварной болезни, просто успокаивает и настраивает на выздоровление.
От всей души хочу выразить Вам благодарность. Низкий поклон Вам, за Ваше доброе дело и Ваше доброе сердце, храни Вас Ангел.💕🍀

[nhwkspo]

Божьих благословений Вам, дорогой доктор. Вот поистине доктор, выполняющий клятву Гиппократа.

[vkmimrn]

Доктор Так Вам Благодарна! После первого занятия ПРОДАХНУЛА Всех Вам Земных Благ с Ланой! Пусть Господь. Хранит Вас и Оберегает ВСЕГДА И ВЕЗДЕ-Дорогой и Уважаемый Доктор Ваши Советы-БЕСЦЕННЫ-ДА Да Да!

[ybxhtyz]

Делаю єту гимнастику уже 2 года после covid 19.Большое спасибо! Прошла одьішка, не говоря о том, что очистились легкие, ведь бьіла проблема и с сердцем . Упражнения легкие, по времени недолго.
Благослови вас Боже!

[hjzfkwv]

Доктор как же Вы мне нравитесь . Темп голоса тихо, спокойно, и все ясно . Спасибо вам большое. Дай Бог вам здоровья . Привет с Ташкента.

[melrzwj]

Добрый день! У меня хронический бронхит, после упражнений в области груди "забулькало" и вылетел комок слизи, ура, я задышала ! СПАСИБО, буду делать регулярно!

[eglscpr]

Медицина ЖИВА !!!
СПАСИБО, Доктор !
Вы -НАСТОЯЩИЙ !!!