Βιταμίνη Κ: Ο Αφανής Τροχονόμος Του Ασβεστίου (+ Τροφές)

Ανακαλύψτε τη βιταμίνη Κ, τον αφανή τροχονόμο του ασβεστίου και τον σημαντικό ρόλο της στον οργανισμό και την υγεία.
Μία από τις πιο σημαντικές ιδιότητες της είναι το ότι καθοδηγεί το ασβέστιο στα οστά και όχι στα αγγεία όπου γίνεται καθίζηση.

Η βιταμίνη Κ, είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό απαραίτητο για την πήξη του αίματος και βοηθά στην υγεία των οστών και της καρδιάς.

Η έλλειψη της, είναι ένας βασικός λόγος για προβλήματα καρδιάς και αρτηριών, ειδικά για τα άτομα που λαμβάνουν ασβέστιο ως συμπλήρωμα διατροφής.

Οι επιστήμονες, ανακαλύπτουν ολοένα και περισσότερα οφέλη της πολύτιμης αυτής βιταμίνης, που λόγω της σημαντικότητας της, χαρακτηρίζεται πλέον, ως η νέα βιταμίνη D.

🔹ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥

🔹Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:

🔹Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.

Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά πολλά φιλιά!!! ♥♥
Δήμητρα

🔹ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
Είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.

#βιταμίνη #βιταμίνες

[ΓιώργοςΑναστασίου-υλ]

Δημητρα μου αγαπημένη νασε παντα καλα σε ευχαριστούμε

[gatoula]

❤❤❤🎖🎖🎖Σας ευχαριστω!Κι εσεις να ειστε παντα καλα και Ευλογημενο και Υπεροχο μηνα και για εσας!⭐⭐⭐🌞

[gatoula]

Συγχαρητηρια για τις αναρτησεις σας!πολυ χρησιμο και διαφωτιστικο!Σας ευχαριστω

[eliramurrja]

Σας ευχαριστω παρα πολη ειστε καταπλικικη

[fotinitheodorou]

Εξαιρετικό το βίντεο.
Δεν ήξερα καθόλου για την βιταμίνη κ ευχαριστώ πολύ

[annapothou]

Θα ήθελα να μου πείτε αν στην περίπτωσή μου πρέπει να προσέχω την Βιταμίνη Κ1 ή Κ2 ή και τις 2. Έχω θρομβοφιλία αλλά δεν είχα ποτέ κάποιο επεισόδιο θρομβώσεων ούτε λαμβάνω κάποια αντιπηκτικά. Μόνο στην περίοδο των εγκυμοσύνων μου έβαλα ενέσεις αντιπηκτικές για πρόληψη. Είχα διαβάσει ότι η βιταμίνη Κ είναι σημαντική και για την απορρόφηση της D3, αλλά φοβούμουν να πάρω γιατί ήξερα για τον συσχετισμό της με τις θρομβώσεις. Εχετε κάτι να μου προτείνετε? Ευχαριστώ πολύ

[dafnidafni]

Τέλειο το τεστ με τα τέσσερα Α μια χαρά είμαι

[nefertiti]

Δεν ηξερα τιποτα για ολα αυτα που λετε στο βιντεο. Μαλιστα, τους τελευταιους μηνες, εχω προβλημα με την περιοδο μου με πολυ αιμορραγια. Δεν θα φανταζομουν ποτε οτι μπορει να μου λειπει αυτη η βιταμινη. Σας ευχαριστω παρα πολυ για τις πληροφοριες.

[ΈφηΜπακολουκα-πθ]

Καλημέρα σας ακούμε τα καλύτερα λόγια πού μας.λετε για όλα αυτά πού δεν ξέρουμε εάν θέλετε να μου στείλετε ένα βιβλίο διατροφής

[ΚοσταςΚοστοπουλος]

Κ2 βιταμινη επίσης έχουν...τα ακτινίδια, το αβοκάντο, οι φράουλες τρώτε γιαούρτι με φρούτα επίσης τα φρέσκα κρεμμυδάκια... Το σπανάκι... Τρώτε...από όλα...τα φρούτα και λαχανικα

[ΚοσταςΚοστοπουλος]

Δεν θα πω κάτι άλλο Δήμητρα ο κόσμος έχει επιλογές μέσα από την διατροφή αυτό το αφήνω σε εσένα...αλλά... και μέσα από την εταιρία που την έφτιαξε την εταιρία που την προσφέρει για εμάς... Ειλικρινά έχεις τον σεβασμό μου

[eliramurrja]

Πολη οραιο το βιντεο εγω περνω το Δ3 Κ2 της δοκτορ Φορμουλα