Η Οστεοπόρωση ΔΕΝ Είναι Έλλειψη Ασβεστίου - Τι Να Κάνετε!

Ανακαλύψτε γιατί η οστεοπόρωση ΔΕΝ είναι έλλειψη ασβεστίου και τι πρέπει ή μπορείτε να κάνετε, για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της.

Πάρα πολλά άτομα πιστεύουν πως η οστεοπόρωση οφείλεται στην έλλειψη ασβεστίου. Έτσι λοιπόν, για να την αποφύγουν ή να την αντιμετωπίσουν άμεσα, φροντίζουν να πίνουν πολύ γάλα και να τρώνε γαλακτοκομικά προϊόντα κάθε μέρα ή να παίρνουν συμπληρώματα ασβεστίου, ακόμη και 500 ή 1000 ml την ημέρα.

Οι περισσότεροι πιστεύουν έτσι, πως κάνοντας όλα αυτά, η οστεοπόρωση θα εξαφανιστεί ή θα προληφθεί έγκαιρα.

Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, αλλά και τα συμπληρώματα ασβεστίου όμως, όχι μόνο δε βοηθούν στην πρόληψη ή την αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης και την ενδυνάμωση των οστών, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις και με αυξημένη κατανάλωση τους μπορούν να αυξήσουν ακόμη και το ρίσκο για καρδιακές παθήσεις ή εγκεφαλικά επεισόδια.

Στο σημερινό βίντεο θα ανακαλύψετε γιατί η οστεοπόρωση δε σημαίνει έλλειψη ασβεστίου, γιατί μπορεί η αυξημένη κατανάλωση γάλατος και γαλακτοκομικών προϊόντων να γίνει ακόμη και επικίνδυνη για την υγεία μας, ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές της πυκνότητας οστών, αλλά και τι μπορείτε να κάνετε για να προλάβετε ή να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την οστεοπόρωση.

🔹 ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥

Σύνδεσμος διαφήμισης (affiliate link)

** Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Υγεία Και Απώλεια Βάρους & Λίπους:

Δείτε τα παρακάτω βίντεο που θα βοηθήσουν περισσότερο στους στόχους σας:
👉 Βιταμίνη Κ: Ο Αφανής Τροχονόμος Του Ασβεστίου (+ Τροφές): Βιταμίνη Κ: Ο Αφανής Τροχονόμος Του Ασβεστίου (+ Τροφές)

🔹 Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:

🔹 Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά φιλιά! ♥
Δήμητρα

🔹 ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
- Τα βίντεο είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.

- Μπορεί να υπάρχουν σύνδεσμοι στην περιγραφή του βίντεο, που αφορούν χορηγούμενα προϊόντα μέσω διαφήμισης (Affiliate links), που σημαίνει ότι αν ακολουθήσετε το σύνδεσμο και πραγματοποιήσετε μια αγορά, θα λάβω μια μικρή προμήθεια ΧΩΡΙΣ επιπλέον κόστος για εσάς. Δεν είστε υποχρεωμένοι να ακολουθήστε τους συνδέσμους και να αγοράσετε κάποιο προϊόν από τα καταστήματα αυτά, αλλά όπως πάντα, εκτιμώ την υποστήριξη σας σε μένα και το κανάλι μου.
#rogmes

[AgisilaosB]

Κυρία μου, είστε ΚΑΙ η ΠΡΩΤΗ!Ενα μεγάλο ευχαριστώ!!!

[argyropikou]

Ξέχασες κάτι πολύ σημαντικό... το Σουσάμι κ το ταχίνι!!!!

[aikaterinigeorgiadou]

Ευχαριστούμε για το βίντεο. Είμαι παθών και μαθών, που λένε. Από 39 ετών έχω οστεοπενια. Οι λάθος αγωγές με έφεραν σε οστεοπόρωση μέχρι την ηλικία των 57. Βαριά φάρμακα και μηδέν αποτέλεσμα. Εδώ και δύο χρόνια, λαμβάνω D3 K2 σε αρκετά μεγάλη σύσταση 10.000 iu ημερησίως. Δεν έχω πλέον οστεοπόρωση!!! Φυσικά ελέγχω κάθε τρείς μήνες την D στον οργανισμό για έλεγχο τοξικότητας. Πότε δεν ξεπέρασε το όριο. Να είναι καλά η γιατρός που μου άνοιξε τα μάτια.

[ΕλένηΦυλακτού-ξπ]

Εξαιρετικό σεμινάριο!!ευχαριστούμε για ότι μας μάθατε...Σχεδόν ανατροπή από τα γνωστα(γαλα γιαουρτι) η ανάλυση που μας κάνατε είναι σπουδαία...και σας εμπιστεύομαι.

[ΚεραυνόςΟμολογήτρια]

Πολύτιμο αυτό το βίντεο σας!
Ευχαριστούμε!

[Aikaterini]

Μα τί ενημερωτική κ κατατοπιστική ανάλυση! Συγχαρητήρια. 9/7/22

[aggelikiargyriou]

Αγαπημένη μου Δήμητρα αυτό το βίντεο ήταν λες και το έκανα παραγγελία!!!! Έχω οστεοπόρωση και ό Γιατρός μου έχει δώσει θεραπεία, όμως τελικά είναι πολλά πράγματα που δεν ήξερα, και το βίντεο μου έδωσε πολλές λύσεις. Να είσαι πάντα καλά, καλό βράδυ και καλή εβδομάδα σε όλους μας

[ΓΕΩΡΓΙΑΔΙΑΚΑΚΗ-νθ]

Να είσαστε πάντα καλά κυρία Νασιου να μας δίνετε τις πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία να έχετε μια όμορφη εβδομάδα με υγεία και πολλές χαρές

[ΚυριακηΑναγνωστου-ζε]

Κι'εμείς ευχαριστούμε!!!Νά'σται πάντα καλά!!!

[ΤΣτεφα]

Καλησπέρα Δήμητρα υπέροχη όπως πάντα, , ευχαριστούμε και πάλι για το βίντεό σου
Να έχεις μία καλή μέρα, , και καλή εβδομάδα ♥️

[elenapanagi]

Δημητρα μου υπέροχες συμβουλές σας ευχαριστουμε

[xrisanthixatzimanoli]

Σε ευχαριστώ πολύ για τις εξαιρετικά όμορφες πληροφορίες!! Έχω κάνει πολλές φορές τον συγκεκριμένο έλεγχο, και ότι άκουσα από σένα Δήμητρα μου είναι άριστα!!!💯💯♥️🌹👏👏👏

[stavria-vo]

Συγχαρητήριά ολα πολυ ωραια και σωστα τα λετε.

[ΣμαρωΠαπαιωαννου]

Καλημέρα και καλή εβδομάδα Δήμητρα ευχαριστώ πολύ για την υπέροχη εκπομπή σού 🌹🌹🌹

[despinaxemantilotou]

Ευχαριστώ πολύ για την ενημέρωση σημαντική

[voula]

Δημητρα να εισαι καλα !!!! Υπεροχο βιντεο σωστη ενημερωση

[ΕΥΓΕΝΙΑΠΑΠΑΖΟΓΛΟΥ-οχ]

Ευγενια Παπαζογλου
Ειστε υπεροχη!!
Εχαριστω πολυ, για τις χρήσιμες συμβουλές σας
Εξαιρετικος ο τροπος και η περιγραφή ενημέρωσης!! ❤

[skevidimitriou]

Ευχαριστώ πολύ είμαι Παθών της, οστεοπόρωση και με πόνο στην, πλάτη

[Vasiliki-hf]

Σε παρακολουθώ καθημερινά σε ευχαριστώ πολυ

[maria.sari]

Σας λατρευω ❤ευχαριστουμε για τα βιντεο που ανεβάζετε 💋