Κάμψεις για αρχάριους ✅

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Είσαι τέλειος κανείς αστεία και ωραία βίντεο❤❤❤❤😂😂😂

KaterinaFouseka
Автор

Μη σαφείς οδηγίες. Ως αρχάριος όταν έπεσα για κάμψεις μετακινήθηκε η Γη αντί για το σώμα μου.

peponvatrahedes
Автор

Απορω μαγκα μου, πώς τα σκεφτεσαι ολα αυτα .. Αστείρευτη πηγή χιούμορ και φαντασιας!!😂❤

Αβααντωνιου
Автор

Ειμαι 13 χρόνων και μπορω να κανω one arm push up αλλα δεν μπορω να κανω planche απλο 💀

ManolisTheCringer
Автор

Γεια σας τι θέλω να κάνεις να κανείς 3 κάμψεις με τα χέρια ευθυγράμμισμενα με τους ώμους και τελείως τεντωμένα και αν μπορέσεις να το ξανακάνεις το ίδιο χρησιμοποιώντας τα δάχτυλα

SpyrosMixalitsianos
Автор

Αφού δεν μπορώ να κάνω πουσαπς τότε πώς να κάνω τα αλλα για να κάνω πουσαπς
😢😂

chrismylonas
Автор

Πες μας σοβαρά ρε φίλε δεν μπορώ να βγάλω πάνω από 12

ΓιαννηςΜάκρης-μη
Автор

Όχι ρε τόσο εύκολα μαν. Εγώ θα πρότεινα 1 arm handstand pushup 😂

tHnMszz
Автор

Τώρα πές πραγματικά πώς ξεκινάς με ιμάντες κι εκεί!!! Κ: βάλε και σε κάνα βιντεάκι σόου με σπαθιά🤔🫡

ΚώσταςΔεμερ
Автор

4 δεν έκανε ποτε ο μαν τρία κλεφτά εγώ κάνω 7 παλαμάκια μπροστά και 4 πίσω από την πλάτη

darknight