filmov
tv
Palmos Γυμναστήριο - Πιέσεις στήθους με μπάρα σε οριζόντιο πάγκο
Показать описание
Τεχνική ανάλυση - Πιέσεις στήθους με μπάρα σε οριζόντιο πάγκο -
Proper techniques for a perfect Barbell chest press
Proper techniques for a perfect Barbell chest press
0:02:24
Palmos Γυμναστήριο - Πιέσεις στήθους με αιωρούμενα σημεία στήριξης...
0:01:18
Palmos Γυμναστήριο - Πιέσεις στήθους με αλτήρες.
0:01:26
Palmos Γυμναστήριο - Πιέσεις στήθους με μπάρα σε οριζόντιο πάγκο...
0:00:54
Πως ανέβασα τα κιλά στις πιέσεις στήθους #benchpress #gym #shorts
0:00:11
Συχνό λάθος στις πιέσεις επικλινή
0:00:50
Πιέσεις Στήθους σε πάγκο - 1' Fitness Tips by Panos Balatsinos
0:01:40
Palmos Γυμναστήριο - Push ups και διπλώσεις κορμού
0:00:16
ΠΑΝΤΟΤΕ ΣΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΗΘΟΥΣ #chestworkout
0:00:17
2 συμβουλές κλειδί για τη προπόνηση στήθους
0:00:23
TIP για τις πιέσεις με αλτήρες
0:00:17
3 μήνες για τον αγώνα... Αυστηρές πιέσεις στήθους με παύση στα 65 κιλά!...
0:00:13
Ανοίγματα στήθους με καλώδια (μια καλύτερη εναλλακτική)...
0:00:35
Πως να κάνεις σωστά τις πιέσεις πάγκου ✅
0:02:17
Palmos Γυμναστήριο - Πίσω προβολές με αλτήρες
0:05:08
Πιέσεις Στήθους σε επικλινή Πάγκο/Οδηγός ασκήσεων(Part1)
0:01:46
Palmos Γυμναστήριο - Plank push ups
0:01:32
Palmos Γυμναστήριο - Βυθίσεις σε δίζυγο
0:00:12
Πιέσεις στήθους στον επικλινή-DF Personal Trainer
0:03:09
Πιέσεις στήθους σε πάγκο
0:01:37
Palmos Γυμναστήριο - Ημικάθισμα στο 1 πόδι με αιωρούμενο σημείο στήριξης στο άλλο....
0:01:08
Palmos Γυμναστήριο - Ημικαθίσματα σε Bosu
0:01:28
Palmos Γυμναστήριο - Sumo squat με kettlebell
0:06:38
Προπόνηση άνω στήθους & ώμων
0:00:16
DF personal training - Πιέσεις στήθους με αλτήρες στον επικλινή
Комментарии